Если первый ребенок появляется не всегда планировано, то рождение второго ребенка в семье обычно осознанно и ожидаемо. Хотя многим молодым семьям бывает не просто решиться на еще одного малыша, ведь это сложно и в моральном, и физическом, и (часто) в социальном плане. Но если планирование все-таки происходит, то вся семья должна быть готова к этому шагу.
Почему речь идет обо всей семье? Да потому, что определенная психоэмоциональная и физическая нагрузка ложится в той или иной степени на всех ее членов. Но особо (если принято решение о рождении второго ребенка) необходимо уделить внимание первому ребенку. Его необходимо подготовить к тому, что вскоре в доме появится еще один, хоть и крохотный, но полноправный член семьи.
Готовимся к рождению второго ребенка всей семьей
Если кто-то думает, что к рождению второго ребенка в семье нет необходимости готовиться как-то особенно, тот ошибается. Прибавление в семье это стресс для всех ее членов. Да, именно стресс. Даже если ребенок запланированный, и все, что связано с этапами беременности и подготовкой к его рождению уже было пройдено в свое время с первенцем
Беременность для женщины и для семьи в целом это всегда проверка на прочность отношений внутри семейства. Терпение, взаимное уважение, психологическая атмосфера это далеко не все нюансы, которые стоит учитывать, решаясь на второго ребенка.
Покупка одежды, кроватки, предметов гигиены и игрушек для новорожденного лишь малая часть процесса подготовки к рождению второго ребенка. Ведь если рождение первенца приходилось на время, когда семья только-только начала формироваться, то второй ребенок будет рожден, скорее всего, когда внутрисемейные отношения уже устоялись. И если дома (в семье) нет согласия, а конфликты и ссоры постоянны, то как можно говорить о том, что второй ребенок будет в радость? Да и думать, что с помощью малыша будет возможно решить проблему стабилизации отношений это большая ошибка многих семей.
Поэтому только любовь, поддержка мужа и других домочадцев, взаимопонимание и положительный настрой приведут к тому, что второй ребенок будет желанным. О том, как подготовиться к рождению второго ребенка всей семьей, что необходимо предпринять и как настроиться, посмотрите видео.
Как подготовить старшего ребенка к появлению нового члена в семье
Для первенца появление в доме братика или сестренки это, прежде всего, психологический стресс. Ведь теперь не он будет находиться в центре внимания родителей, бабушек и дедушек, а нечто, на его взгляд, некрасивое, маленькое и пищащее. И даже если (теперь уже старшего) ребенка подготовить к малышу и настроить его на положительные эмоции по отношению к братишке или сестренке, то и тогда будет сложно избежать некоторых отрицательных эмоциональных всплесков с его стороны. К этому родители должны быть готовы однозначно.
Как же правильно психологически подготовить первого ребенка к появлению малыша?
- Неважно, сколько лет первенцу год или 5 лет, но сказать ему о том, что скоро у него появится братик или сестричка, необходимо как можно раньше. Пусть ребенок задает вопросы, наблюдает, как увеличивается мамин живот, слушает, как малыш ворочается внутри мамы.
- Покажите старшему его фотографии, на которых он сам еще совсем маленький и поясните, что в первое время второму малышу будут уделять больше времени. И все это для того, чтобы научить маленького самостоятельно есть, одеваться, разговаривать, ходить Как когда-то учили и его.
- Расскажите ребенку о том, что на его помощь очень надеются и он, как старший, должен стать примером для младшего.
- Обязательно привлекайте ребенка к выбору игрушек для новорожденного, обсуждайте с ним расстановку мебели (кроватки, комода, пеленального столика) в детской, которая теперь будет для них общей комнатой. Рассказывайте о том, что и как малыш будет кушать в первое время.
- Расскажите первенцу, что прежде, чем малыш появится в доме, маме нужно будет лечь в больницу на несколько дней, и поясните почему.
- Постарайтесь понятно, доступным языком отвечать на все вопросы, связанные с рождением малыша. Поясните, что еще один ребенок нужен для того, чтоб старшему не было одиноко, и что когда братик (сестренка) подрастет, с ним (с ней) можно будет играть.
Какие ошибки совершают родители по отношению к старшему ребенку
Нет идеальных родителей. Даже если они имеют определенный опыт в воспитании детей и у них уже есть один ребенок ошибки в общении с первым ребенком при появлении в семье второго неизбежны. А чтобы их не допустить, нужно знать, что нельзя делать и как нельзя себя вести со старшим.
- Никогда не ругайте и не стыдите старшего за то, что он ревнует к малышу и поэтому ведет себя неадекватно: капризничает, жадничает, балуется сверх меры или пытается игнорировать все сделанные ему замечания.
- Не заставляйте первенца присматривать за малышом против его воли.
- Не отправляйте старшего ребенка надолго к бабушкам. Он может подумать, что таким образом родители хотят от него избавиться.
- Не забывайте чаще хвалить, обнимать и целовать старшего, чтобы он не чувствовал себя одиноким и нелюбимым.
- Не сравнивайте детей и никогда не говорите, что малыш ведет себя лучше, чем старший.
- Не ставьте комфорт младшего ребенка выше комфорта первенца. Не ругайте его, если тот, играя, нечаянно разбудил или напугал малыша. Также и наоборот, не забывайте, что старший так же нуждается во внимании и должен иметь свою зону отдыха.
- Не забывайте уделять первому ребенку время: читайте вместе книги, берите его с собой на прогулку, смотрите с ним мультики и просто отвечайте на все его вопросы.
О чем надо помнить мамам
Да, в первую очередь мамам, ведь именно они проводят большую часть времени с детьми, и именно в их заботе и опеке будут нуждаться оба малыша. Не забывайте, что с появлением второго ребенка в семье психоэмоциональный фон женщины сильно меняется. Послеродовой стресс, усталость, изменение в восприятии старшего ребенка все это неизбежно, поэтому мамина задача стать мудрой хранительницей семейного очага и мира в доме.
К чему женщине нужной быть готовой после рождения второго ребенка, смотрите на видео.
Идеальные сроки
Когда лучше рожать второго ребенка?Считается, что идеальные сроки через 2-5 лет после первой беременности.
Это связано с гормональной перестройкой организма. Кроме того, первая беременность и грудное вскармливание приводят к дефициту витаминов и минералов в организме женщины. А чтобы восстановить баланс, нужно время.
Из-за гиповитаминоза могут выпадать волосы, слоиться ногти, может шелушиться и трескаться кожа. Однако это не самое главное. Для развития ребенка опять-таки нужны витамины и минералы. Как следствие, организм женщины будет терять их, что может повлечь еще большие проблемы. В результате повышается риск прерывания беременности. Либо ребенок может родиться ослабленным и с маленьким весом.
Пока первый ребенок очень мал, просится на ручки, а вы вынуждены таскать коляску, беременеть нежелательно. Ведь подъем тяжестей свыше трех килограммов (а ребенок весит намного больше) для беременной противопоказан: это чревато выкидышем.
Если вы собираетесь забеременеть спустя 2-5 лет, это оптимальные сроки. Организм помнит первую беременность, есть хорошие шансы, что роды пройдут быстрее и легче.
Если вы планируете второго ребенка спустя 7 лет и больше, организм успевает забыть о первой беременности и родах. В этом нет ничего страшного, но будьте готовы к тому, что рожать придется так же долго и трудно, как в первый раз.
Но, конечно, если вы забеременели раньше, чем через два года и даже раньше, чем через год, это не значит, что нужно прерывать беременность. Миллионы женщин рожали здоровых погодков. И у вас тоже все получится.
Важные нюансы
Чтобы решить, когда планировать второго малыша, важно учитывать множество факторов. Не стоит торопиться с зачатием, если первый ребенок родился с помощью кесарева сечения. В этом случае обязательно нужно обследовать состояние рубца на матке, который должен зажить, иначе существует вероятность, что он разойдется. Оптимально беременеть через 2-3 года после кесарева.
Желательно также не спешить с зачатием второго ребенка, если вы проходили курс лечения антибиотиками или другими сильнодействующими лекарствами. Это дополнительный стресс для организма, который требует большего срока для восстановления.
Мальчик? Девочка?
Многие мамы замечают тенденцию: если вы зачали в первые год-полтора после рождения первого ребенка, то второй малыш будет такого же пола. То есть если первенцем была девочка, то через полтора-два года родите вторую. То же самое относится и к мальчикам. Если же планирование второго ребенка начинается через два года, то высока вероятность, что дети будут разнополыми. Впрочем, врачи не подтверждают эту версию. Единственный способ, который имеет научное объяснение, это планирование пола ребенка по овуляции.
Реакция первенца
Не нужно забывать, что появление второго ребенка это ответственность и стресс не только для вас, но и для вашего первенца. Он может не понимать, почему в вашей жизни должен появиться еще один ребенок. И даже винить себя в том, что он что-то делает не так и его хотят заменить на другого.
Ему обязательно нужно объяснить, что его не станут любить меньше, что он вовсе ни в чем не виноват, а это, наоборот, большая радость. Ваш первый малыш должен понимать, что он тоже несет ответственность за своего братика или сестричку, что он может о нем заботиться, а в дальнейшем дети смогут вместе гулять и играть.
Планируя второго ребенка, нужно не тянуть с разговором с первым малышом, чтобы он смог морально подготовиться к этому. Чем больше времени у него будет, тем легче ему будет принять данную ситуацию. К тому же это может быть хороший повод для выработки самостоятельности, если вашему первенцу уже как минимум 3-4 года.
Этапы планирования
Подготовленная и запланированная беременность будет сильно отличаться от спонтанной. Естественно, в лучшую сторону. С чего начать планирование второй беременности?
Хотеть ребенка еще не значит иметь такую возможность.
К каким врачам идти
Подготовка ко второй беременности должна начаться с визита к врачам.
- Если у вас есть хронические заболевания, побывайте у профильного доктора, добейтесь ремиссии.
- Если вы пьете гормональные препараты (например, при заболеваниях щитовидной железы), посетите своего эндокринолога и скажите, что планируете ребенка. Он скорректирует дозу.
- Вылечите зубы.
- Посетите терапевта, сдайте общие анализы крови и мочи. Они подскажут, нет ли очагов воспаления в организме. Важно вылечиться до беременности. Ведь беременной женщине нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. Да и просто будет мало времени на лечение.
- Визит к гинекологу обязателен даже при хорошем самочувствии. Ведь даже небольшой дисбиоз влагалища (нарушение микрофлоры) или эрозия могут привести к патологиям беременности.
- Часто женщинам следует попить препараты, содержащие витамины и фолиевую кислоту. Но об этом нужно проконсультироваться с врачом.
- Мужу важно посетить андролога или уролога.
Вес и зачатие
При планировании второй беременности обратите внимание на свой вес для зачатия. Если он сильно отличается от нормы (в ту или другую сторону), это негативный фактор. Потому что как избыток, так и недостаток жира в организме влияет на гормональный баланс.
Иногда единственный ответ на вопрос как зачать ребенка? это сбросить лишний вес. Бороться с ожирением следует постепенно, осторожно и заранее. Поскольку экстремальные диеты и чрезмерные интенсивные тренировки опять-таки приводят к гормональным сбоям.
Идеальный вес для зачатия это вовсе не модельный вес. Недостаток жировой массы очень вреден, он может привести к отсутствию овуляции и даже к аменорее (отсутствию месячных).
Питание должно быть полезным и сбалансированным. Следует употреблять больше фруктов, овощей, паровых и тушеных блюд, богатыми витаминами, минералами, микроэлементами.
От чего отказаться
Вот от чего отказываются сознательные мамы:
- Алкоголь
- Нездоровые продукты: жареное, копченое, фаст-фуд. Читайте этикетки: любые, даже невинные продукты вроде йогурта или печенья могут содержать множество вредных искусственных добавок.
- Курение.
- Чтобы зачать ребенка, нужно отказаться от гормональных контрацептивов. Для восстановления репродуктивной функции понадобится минимум 3 месяца.
Этот последний пункт не относится к ситуации, когда врач назначает КОК для беременности. Иногда женщины приходят к гинекологу с вопросом: Как быстро забеременеть вторым ребенком?. И доктор после обследования гормонального профиля может назначить противозачаточные на короткий срок. Сразу после их отмены вероятность зачатия повышается (так называемый ребаунд-эффект).
Некие ограничения понадобятся и вашему партнеру, так как он тоже вносит свой вклад в то, быстро ли вы сможете забеременеть вторым ребенком. Будущему отцу не следует употреблять алкоголь, а также ходить в баню или сауну. Андролог может порекомендовать принимать препараты для улучшения качества спермы.
Первая и вторая есть ли разница
К планированию во второй раз нужно подойти так же основательно, как при планировании первой беременности. Сейчас женщина уже знает, как забеременеть, какие изменения происходят в ее организме. Но имейте в виду, что вторая беременность отличается от первой.
- Обычно протекает легче (хотя, конечно, есть исключения). Организм помнит процесс вынашивания и родов, легче приспосабливается к изменениям.
- Варикозное расширение вен (если у вас есть эта проблема) будет усугубляться.
- Шевеления плода вы почувствуете примерно на месяц раньше.
- Плод располагается несколько ниже, чем с первым ребенком. Это облегчает изжогу, но иногда приводит к учащенному мочеиспусканию.
- Скорее всего, понадобится бандаж, даже если в первую беременность вы его не носили.
- Роды проходят быстрее. Но боль обычно не становится меньше.
Психологическая готовность
Планировать вторую беременность надо так же тщательно, как и первую, а зачастую даже более ответственно подходить к этому вопросу. Наряду с физиологическим здоровьем матери, важную роль играет ее психологическое состояние. Например, если были какие-то осложнения при первой беременности, то на вторую решиться достаточно сложно. Ведь опять пережить страх потери ребенка нелегко. Важны и отношения в семье. Подготовиться ко второй беременности намного проще, когда с мужем доверительные отношения, когда он поддерживает, заботится и так же желает появления малыша.
Если первая беременность протекала легко, то это не означает, что вторую нужно пустить на самотек. Отличие всегда будет. И если первая беременность была сложной, то вторая, наоборот, может пройти на одном дыхании. При решении зачать второго ребенка не стоит забывать, что двое детей это уже двойная ответственность: и психологическая, и материальная. Поэтому подходить к вопросу нужно очень серьезно.
Какая разница в возрасте между детьми лучше
Родители, уже имеющие малыша и желающие второго, часто задаются вопросом, какая лучшая разница между возрастами детей.Разница в возрасте влияет на
- их отношения с родителями
- отношения между братьями и сестрами
- на их самооценку на протяжении всей жизни.
У детей, которые младше одного года, есть ощущение, что они центр мира в их семьях и им не требуется помощь в адаптации к приходу новорожденного в семью, потому что они не чувствуют себя под угрозой.С другой стороны, дети, которые старше четырех лет требуется внимание мам и пап и у них различные потребности с новорожденным.
Чем ближе вторая беременность, тем больше риск аутизма
Почему не получается забеременеть вторым ребенком? Сколько времени потребуется от рождения первого малыша до второго?
Что касается здоровья, то лучше подождать несколько лет, прежде чем заводить второго малыша.
На самом деле, исследования показали, что у женщин, которые забеременели во второй раз с промежутком менее чем год-полтора,существует большая вероятность
- преждевременных родов второго с небольшими отклонениями
- или слишком низким весом при рождении.
Исследования проводились в течение десяти лет, и они показали, что в три раза больше шансов иметь второго новорожденного с диагнозом аутизм, если мать забеременела в течение одного года после рождения первенца.Риск аутизма второго малыша немного снизилась после одного года, хотя он по-прежнему высок для детей, которые были задуманы по прошествии трех лет после рождения первого.
Долго ждать также не рекомендуется
Хотя идеально подождать несколько лет для новой беременности, но ожидание не должно быть слишком долгим. Некоторые исследования показывают, что
- низкий вес при рождении
- преждевременные роды
- и выкидыши
также вероятны среди матерей, которые ждалипять лет и болеепосле первой беременности. Лучше не ждать так долго.
Причиной этого может быть то, что организм матери требует некоторое время, чтобы восстановить
- витамины
- и минералы
прежде чем снова рожать.
Решение о второй беременности зависит от многих других факторов, таких как
- ваша текущей жизни (способны ли обеспечит все необходимое в текущем образа жизни, работы и отношения с вашим партнером?)
- возраст матери (если вам более 35 лет, может быть, вы не можете ждать слишком долго еще одной),
- финансовые возможности
- и в конечном счете, ваши собственные желания.
Доктор Комаровский о втором ребенке:
Если вы хотите еще одного маленького, то когда еще лучше время рожать, как не сейчас?
1. Соберите информацию о беременности
Начинать надо всегда с информации. Разберитесь, почему вообще наступает беременность, как она проходит, как будет развиваться плод и чего ждать от родов. Это нужно сделать заранее. Тогда хотя бы будет понятно, как поведёт себя организм.
Спрашивать и учиться нужно у специалистов, а не у народных экспертов с форумов. Существуют школы и курсы будущих родителей, которые можно и нужно посещать не только во время беременности, но и до неё.
Собирайте информацию вместе с партнёром. Это не только женское занятие.
2. Посетите терапевта
Во-первых, к врачу нужно идти, если у вас естьхронические заболевания. Спросите, что вам делать, раз вы планируете беременность. Возможно, придётся скорректировать диету или заменить какие-то лекарства.
Во-вторых, если никаких заболеваний нет, надо в этом убедиться и хотя бы сдать кровь, чтобы проверить уровень сахара.
3. Сходите к стоматологу
К зубному идти всё равно придётся после постановки на учёт по беременности. Но именно лечить зубы лучше до этого, чтобы не принимать дополнительные лекарства (те же обезболивающие) и не нервничать. Тем более что во время беременности частота кариеса и заболеваний дёсен увеличивается.
4. И к гинекологу (а будущий папа к урологу)
Гинеколог и уролог должны проверить, насколько вы в целом здоровы и готовы к беременности. Идти к профильным врачам можно в последнюю очередь. Заодно сдадите обязательные анализы на инфекции, передающиеся половым путём, и стандартные мазки.
На этом основной список врачей заканчивается.
К генетику всем подряд бежать не надо.Только тем, у кого были в роду генетические заболевания, чтобы проверить, есть ли риски. В противном случае экспертиза скорее посеет ненужные сомнения, чем поможет.
5. Сдайте анализы
Кроме анализов на ИППП, которыми займутся гинеколог и уролог, потребуется ещё несколько важных обследований. Их можно совмещать с походом к терапевту или делать самостоятельно.
И мужчине, и женщине надо узнать ВИЧ-статус и провериться на наличие антител к гепатиту B. Даже если вы думаете, что такие заболевания вас никогда не коснутся, убедитесь в этом ещё раз.
Женщине желательно проверить, естьли у неё иммунитет к краснухе и токсоплазмозу:
- Краснуха
Вирусное заболевание, наиболее опасное именно для беременных. Заражение приводит к порокам, из-за которых плод становится нежизнеспособным. Поэтому от краснухи нужно прививаться. После этой процедуры беременность рекомендуют отложить на три месяца. Если женщина делала прививку или болела краснухой в детстве, повторная вакцинация не нужна: иммунитет уже есть. - Токсоплазмоз
Это инфекционное заболевание, которое передают кошки. Оно опасно, если им заразиться во время беременности. Прививок от него не существует. Поэтому если иммунитета к нему нет, то всю беременность лучше держаться подальше от кошачьих туалетов и уличных кошек.
У нас обычно отправляют сдавать анализ на TORCH-инфекции скрининг, показывающий наличие антител к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу и герпесу. Но это довольно дорогой и не особенно информативный анализ: вирусом простого герпеса инфицированы почти все, как и цитомегаловирусом. Защититься от них ничем нельзя, а заразиться можно в любой момент: хоть за день до беременности, хоть во время неё. Поэтому обследоваться на эти инфекции лучше по показаниям Подготовка к беременности .
6. Начните принимать фолиевую кислоту
Фолиевая кислота это витамин, который нужен, чтобы у будущего плода правильно сформировалась нервная трубка и не было дефектов нервной системы.
Для подготовки к беременности рекомендуют принимать 400мкг фолиевой кислоты Planning for Pregnancy каждый день. Приём продолжают до 12-й недели беременности. При некоторых заболеваниях, напримерпри диабете или эпилепсии, доза может быть увеличена, но это надо обсуждать с врачом.
А вот витамин E, который тоже любят назначать для подготовки к беременности и на ранних сроках, не нужен. На самом деле нет Healthy eating and vitamin supplements in pregnancy убедительных доказательств того, что этот витамин как-то предотвращает выкидыши или помогает забеременеть.
7. Бросайте курить
Курение во время беременности приводит к массе проблем, которые могут сказаться на здоровье ребёнка, причём фатально. Например, у курящих матерей чаще случаются выкидыши, преждевременные роды, а дети чаще погибают от синдрома внезапной младенческой смертности Stop smoking in pregnancy .
Близких тоже надо заранее приучить к тому, чтобы переставали курить в доме: пассивное курение также влияет на здоровье. Привыкнуть к новому режиму без сигарет надо до беременности, чтобы не подвергать ребёнка опасности.
8. Бросайте пить
И даже выпивать на всякий случай. Пока нет доказательств того, что алкоголь как-то влияет на яйцеклетки матери. Зато доказано, что он вредит ребёнку. Спирт проникает через плацентарный барьер, а неразвитая печень плода не может его переработать. В итоге повышается риск выкидышей и преждевременных родов, а ребёнок может впоследствии страдать от отклонений в развитии.
Беременность на ранних сроках трудно заметить. Поэтомуесли вы планируете ребёнка и работаете над этим, откажитесь от алкоголя. Скорее всего, половина бокала Drinking alcohol while pregnant шампанского на вечеринке не нанесёт вреда. Но зачем рисковать, когда можно просто не пить?
9. Похудейте
Обычно приводить себя в форму начинают после родов. Но если у вас есть лишний вес или ожирение, то желательно похудеть заранее. Речь именно о медицинской проблеме, а не о том, чтобы обязательно влезть в одежду размераXXS.
Лишний вес начинается прииндексе массы тела больше25, а ожирение когда ИМТ больше30. Вообще, это не самый точный параметр, потому что у всех разное соотношение мышечной и жировой массы. Но, скорее всего, индекс массы тела со значением, приближающимся к30, будет либо у атлетов (которые пристально следят за своим состоянием и знают, есть ли у них проблемы с весом), либо у людей сожирением.
А это может плохо сказаться на беременности. Из-за лишнего веса у беременных чаще повышается давление, образуются тромбы и развивается гестационный диабет. Эти состояния могут навредить матери и ребёнку,поставив под угрозу всю беременность.
10. Найдите любимый вид спорта
Во время беременности очень нужна физическая активность. Но не всякий спорт полезен для матери и ребёнка. Поэтому лучше заранее определиться, какой вариант вам больше по душе: плавание, йога или ходьба. Начинайте заниматься ещё во время планирования, чтобы во время беременности не получить неожиданно большую нагрузку.
11. Пересчитайте бюджет
Беременность дорого. Дети тожедорого. Не то чтобы заоблачно, но дорого. Как не разориться на ребёнке и всём, что с этим связано:
- Посчитать деньги
Платную или бесплатную клинику выбрать? Сколько это будет стоить? Кто уходит в декрет, ведь по закону это может сделать не только мама или папа, но даже бабушка и дедушка? - Составить список покупок
Чтопридётся покупать, а что нет? Брать новые вещи или купить подержанные, зато гораздо дешевле? - Начать копить деньги
Если до рождения ребёнка вы могли позволить себе жить от зарплаты до зарплаты, то в статусе родителей такой режим не пройдёт. Должна быть подушка безопасности.
12. Приступайте
Не старайтесь забеременеть как можно быстрее. Возможно, на это потребуется несколько месяцев, вплоть до года Treating Infertility . И это совершенно нормально.
Желание завести ребёнка иногда толкает родителей на странные поступки: постоянное вычисление овуляции, секс по расписанию и бесконечные поиски чудесных средств и поз, в то время как лучший способ забеременеть это расслабиться и регулярно заниматься любовью. Не зацикливайтесь на обязательном зачатии, прочитайте лучшие статьи о сексе на Лайфхакере. И пусть о том периоде, когда вы собирались стать родителями, у вас останутся лучшие воспоминания.
Когда нужно начинать планирование
Если ваша первая беременность протекала относительно нормально и при родах не возникло осложнений, можно задуматься о втором малыше уже через пару лет. Но, при этом нужно учесть скорость восстановления организма, а также особенности протекания реабилитационного периода.
Но это только если ваша первая беременность протекала хорошо, а роды не осложнились кесаревым сечением. В противном случае, лучше подождать не менее пяти лет.
Поле родов проконсультируйтесь с гинекологом относительно способа контрацепции. Крайне нежелательно, чтобы беременность наступила в первый год после рождения первенца. Это может привести к преждевременным родам, а также к различным осложнениям во время беременности, потому что организм не успел восстановиться.
Однако, затягивать с этим не стоит, потому что беременность и роды после 30 лет, когда организм уже накопил усталость и появились хронические болезни, могут протекать с осложнениями.
Рекомендации по подготовке к беременности
- Примерно за полгода до предполагаемого зачатия, избавьтесь от всех вредных привычек. Это касается обоих партнеров. Начинайте вести здоровый образ жизни вместе, посещайте спортзал, а также чаще гуляйте на свежем воздухе. Лучше всего подойдет гимнастика, йога, плавание или езда на велосипеде.
- Вместе сдайте все анализы и пройдите тщательный медосмотр. А для будущей матери нужна дополнительная консультация гинеколога-эндокринолога. Если имеется лишний вес, от него нужно избавиться.
- Ваше питание должно быть сбалансированным и качественным. Избавляйтесь от привычки употреблять жирную, соленую и острую пищу, сократите употребление крепких напитков чая, кофе и забудьте про фаст-фуд.
- Помните, что вам необходимо максимально помочь своему организму принять новую беременность и благополучно выносить ее. Если у вас было кесарево сечение, необходимо пройти ряд дополнительных обследований. При этом обязательным будет исследование рубца на матке. Желательно, чтобы вашу беременность вел тот же гинеколог, что и в первый раз.
- Если у вас отрицательный резус, а у вашего первенца положительный, до наступления беременности понадобится процедура, способная очистить кровь от накопившихся антител.
- При планировании беременности очень важно не забывать о своем первом ребенке и тщательно его подготовить, чтобы избежать лишних конфликтов и непонимания.
При второй беременности настрой на благополучное развитие очень важен и вам совершенно не нужно скрывать свои беспокойство и страх. При необходимости, можно записаться на прием к психологу. Это будет способствовать позитивному настрою, избавит от волнения и поможет правильно подготовить семью к приходу ребенка, а также старшего малыша к появлению брата или сестры.
Как подготовить первенца к появлению второго малыша? Вторая беременность: признаки, особенности и отличия.
- https://mamamozhetvse.ru/rozhdenie-vtorogo-rebenka-v-seme.html
- https://MyZachatie.ru/planirovanie/vtoroj-beremennosti.html
- https://life-child.com/ya-khochu-rebenka/planirovanie-beremennosti/vtoroj-rebenok-kogda-luchshe-rozhat.html
- https://Lifehacker.ru/planirovanie-beremennosti/
- https://viline.tv/deti/article/kogda-lucse-planirovat-vtoruu-beremennost