10 признаков депрессии у ребенка

Многие родители, едва у подростка появляется плохое настроение, бьют тревогу у него депрессия. Другие, наоборот, игнорируют явные симптомы, что с ребенком происходит неладное.

Единственная узнала у психолога реалити Від пацанки до панянки (Новый канал) Наталии Борисовой, как не прозевать это расстройство.

Плохое настроение или депрессия

Депрессивное расстройство отличается от простой хандры, присущей многим подросткам. Это не просто плохое настроение и состояние неудовлетворенности, а серьезное психическое заболевание.

Признаки депрессии у ребенка

Большинство специалистов считают, что основные признаки, по которым можно диагностировать депрессию это попытки суицида или непрекращающиеся мысли об этом.

А также депрессивная триада три признака, которые в большинстве случаев проявляются вместе:

• резкое и устойчивое снижение настроения;
• заторможенность мышления;
• двигательная заторможенность.

Есть и множество других признаков. Чтобы понять, депрессия это или обычное снижение настроения из-за реальной проблемы, нужно смотреть на количество признаков и их продолжительность.

Если у вашего ребенка есть большая часть нижеперечисленных симптомов, и они сохраняются более двух недель необходимо обратиться к врачу и параллельно получить консультацию у психолога.

Признаки депрессии у подростка

• Увлечение темой смерти

По мере взросления дети проявляют интерес к теме смерти, задают неудобные вопросы. Это нормально. Но если в разговоре подростка смерть часто позиционируется как нечто хорошее, избавление от страданий, это может указывать на депрессию. Особенно когда он прямо говорит, что не хочет жить.

Есть и обратный случай. Подросток испытывает сильный, постоянный страх смерти своей или близких. Он чрезмерно беспокоится о здоровье, может опекать членов семьи, превращаясь для них в своеобразную мамочку.

• Самый плохой

Резкое снижение самооценки, неуверенность в своих силах и усиление чувства вины один из самых характерных признаков. Подросток не просто недоволен собой он может дойти до того, что считает себя совершенно никчемным и бесполезным.

• Недоверие к людям

От подростка сложно добиться расположения и откровенности. Он может даже отказываться от помощи близких, поскольку утратил чувство доверия к ним.

• Постоянные слезы

Если ребенок независимо от пола часто плачет это может указывать на депрессию.

• Причиняет себе боль

Царапины, синяки, ссадины, порезы на теле, а также увлечения, которые тоже приносят болевые ощущения это все тревожные звоночки. Причиняя физическую боль себе, подросток пытается переключиться и заглушить душевные страдания.

• Резкое изменение поведения

Подросток бросает то, что ему раньше приносило радость: игры, увлечения, иногда даже друзей. Отказ от детских увлечений и замена их взрослыми это нормально. Когда же он вдруг оставляет практически все, что любил тут уже стоит обратить пристальное внимание.

• Снижение успеваемости

Это далеко не всегда банальная лень или новые увлечения и знакомства. Особенно странно, если ранее прилежный ребенок вдруг полностью забросил учебу.

• Проблемы со сном

Стоит обратить внимание на сон ребенка. В подростковом возрасте при депрессии бессонница или ночные страхи могут принимать довольно серьезные постоянные формы.

• Резкое изменение веса

Ребенок сильно поправился или похудел в короткий период времени. Это может указывать на то, что у него от сильных переживаний снизился аппетит или наоборот, он пытается их заесть. Другие проблемы с пищеварением также могут быть симптомом депрессии.

• Ничего не хочет

Подростки часто бывают подавленными, вялыми, пассивными. Здесь важно отделить душевное от физического. Ребенок не устал, ничем не болен, нет температуры, но при этом изо дня в день выглядит болезненно скорее всего, это результат психологических проблем.

• Ему все надоели

Если от природы активный, открытый и общительный ребенок вдруг замыкается в себе это может быть следствием пассивной защиты из-за депрессии.

• Ненависть к окружающим

В отличие от предыдущего случая, здесь подросток защищается активно. Он вспыхивает, как спичка и резко реагирует на окружающих, когда ему что-то не нравится. Такое состояние вскоре может смениться депрессивным.

• Внезапная физическая боль

Боль может возникать в разных частях тела, в органах, с которыми ранее не было проблем, а потом проходить без медикаментозного вмешательства.

• Увлечение религиозными течениями

Подросток может отстраниться от земной жизни, разочароваться в ней и искать счастье на небесах. Если ему не прививали с детства христианские или другие религиозные ценности, а он вдруг сам стал ходить в церковь и читать религиозную литературу это должно заставить задуматься. Увлечение магией, экстрасенсорикой и прочими сверхъестественными вещами из той же категории.

• Вредные привычки

В состоянии депрессии повышается желание заглушить неприятные ощущения какими-то психоактивными веществами. Важно проследить, чтобы сын или дочь не стали заложниками таких желаний и не подорвали себе здоровье, ища утешения с помощью сигарет, спиртного или, не дай Бог, наркотиков.

Некоторые участницы реалити Від пацанки до панянки тоже имели подобную симптоматику. Как они изменились смотрите каждый понедельник в 19:00 на Новом канале.

Может ли ребенок впасть в депрессию?

Ответ да!Этот факт не исключен. Около 2% детей школьного и даже дошкольного возраста страдают от депрессии.Депрессия отличается от чувства грусти или просто расстроенности.Если их не замечать и не лечить, депрессия может повлиять на их рост, образование, семейную и социальную жизнь, хобби и общую прочую деятельность.

Депрессия обычно приводит к саморазрушительным и негативным чувствам и мыслям.Это загоняет его в себя, и таким образом ваш ребёнок может с легкостью отказаться от любой поддержки, совета или поощрения. Однако родителям не нужно терять надежду.Детскую депрессию можно легко вылечить, если вовремя поставить диагноз.

Почему дети впадают в депрессию?

Многие родители считают, что ребенок не может впасть в депрессию. И нет никакой необходимости вести его к специалисту. Ведь это просто невозможно, если дети воспитываются в безопасной среде любящей и заботливой семьи. Но детская депрессия может возникнуть из-за различных факторов, таких как:

• Физические факторы, такие как хронические проблемы со здоровьем, низкий уровень щитовидной железы или тяжелые травмы
• Биологические факторы, такие как наследственные черты и генетическая уязвимость
• Факторы окружающей среды, такие как токсичная Семейная среда, чрезмерная критика со стороны родителей,пренебрежениеи так далее
• Социальные факторы, такие как друзья, родственники, школа и общество
• Экономические факторы, такие как нищета
• Психологические факторы, такие как психические расстройства, чрезмерный стресс или отсутствие уверенности в себе
• Неприятные жизненные переживания, такие как издевательства в школе, по соседству или даже дома, а также некоторые события, нанесшие травму ребенку
• Потеря родителя, любимого человека или даже домашнего питомца
• Семейный разводили, или постоянно ссорящихся родителей с отрицательной обстановкой дома
• Переезд на новое местожительства (в частности, другой город или страну)
• Токсикомания
• Сексуальное насилие

Как можно определить, что ваш ребенок находится в депрессии?

Признаки и симптомыдепрессии у детеймогут сильно варьироваться.Большинство родителей обычно делают ошибку, упуская депрессию с перепадами настроения или эмоциональными изменениями.В результате ребенок часто остается без лечения.

Вот некоторые из признаков и симптомов депрессии у детей, которые родителям нужно остерегаться:

№1 Эмоциональные симптомы депрессии у детей

Испытывают тревогу

Вам может показаться, что ваш ребенок кажется напряженным или выявляет признаки тревоги? Такие дети могут впадать в панику без каких-либо явных причин.

Имстановится грустно и безнадежно

Основными признаками депрессии являются чувство печали и безнадежности.Ваш ребенок может часто плакать, чтобы скрыть свои слезы, они часто изолируют себя. Запираются в комнату или уходят гулять.

Читайте также: Жизнь с депрессией: в сознании страдающих

Потеря интереса к увлечениям

Если ребенок теряет интерес к увлечениям, которые раньше казались ему приятными, это может быть признаком депрессии.Ребенок может все время ворчать по поводу того, что ему скучно, или может отказаться от участия в занятиях, которыми он раньше занимался.

Становятся злыми и раздраженными

Ваш ребенок постоянно находиться в гневе, у него часто случаются вспышки. Он начинает кричать и использовать нецензурные слова. Помимо этого, они так же могут находится в состоянии раздраженности. Из-за этого они кажутся очень обеспокоенными.

№ 2 поведенческие симптомы депрессии у детей

Становятся беспокойными

Такие формы поведения, как драки и споры, безрассудство, нервозность и непослушание, могут быть результатомдепрессии у детей.

Уходят в себя и свой мир

Депрессивные дети склонны изолировать себя и отстраняться от регулярных занятий, которыми они раньше наслаждались.Они также могут изолировать себя от друзей, братьев и сестер и других членов семьи и оставаться взаперти в своей спальне в течение нескольких дней.

Чрезмерное питание или увлечение

Ваш ребенок может чрезмерно увлекаться определенными видами деятельности, такими как игра в видеоигры или чрезмерно питаться из-за депрессии, поскольку они, как правило, выходят из-под контроля.

Склонность к самоповреждению

Детская депрессия часто заставляет ребенка вредить и травмировать себя или начать увлекаться экстремальным спортом, такими как паркур или езда на маунтинбайках (спуск с горы на специальном велосипеде) и так далее.

Они выглядят отчаянно

Дети, страдающие от депрессии, могут стать цепкими и нуждающимися в своих родителях.Они могут стать сильно зависимыми от некоторых членов семьи из-за чувства незащищенности.

№ 3 когнитивныесимптомы депрессииу детей

Не в состоянии организовать свои мысли

У ребенка, страдающего от депрессии, могут начаться проблемы с учебой. Вероятно, он будет испытывать некоторые трудности в школе. Они не могут нормально выполнить домашнее задание и другие задачи, из-за своей подавленности.

Негативное отношение

Дети с депрессией могут иметь пессимистический взгляд на жизнь и вырабатывать негативный взгляд на окружение.

Читайте также: Как заранее справиться с осенней депрессией?

Изолируют себя

Когда ребенок впадает в депрессию, они склонны изолировать себя и избегать социальных ситуаций, поскольку они теряют всякую уверенность, чтобы противостоять другим сверстникам.

Чувствуют себя виноватым и никчемным

Депрессивные дети, как правило, теряют всякое чувство собственного достоинства и считают себя бесполезными.В результате они могут чувствовать себя виноватыми за то, что потерпели неудачу в своих собственных глазах.

Их посещают мысли о суициде

Это одно из самых страшных вещей, описанных в нашей статье. Однако, как бы это не звучало, мысль о суициде их посещает так же, как и взрослых. Они могут выражать свои чувства через искусство или писать истории, показывающие, как им хотелось бы умереть.

№4 физические симптомы депрессии у детей

Становятся несчастными

Поскольку депрессия ведет к беспокойству и нервозности, ваш ребенок может начать ерзать, дергаться или становиться неспособным быть спокойным. У них может выработаться паранойя.

Они страдают бессонницей

Детская депрессия часто может привести к бессоннице, как и у взрослых.Ребенок будет испытывать трудности со сном.Они могут бодрствовать всю ночь, очень рано просыпаться или даже вовсе проспать школу или важное событие.

Потеря аппетита

Если ваш ребенок начал худеть или потерял аппетит, то лучше всего сразу же обратиться к врачу.Депрессивные дети обычно избегают еды, так как они теряют интерес ко всем видам деятельности и становятся безнадежными.Напротив, если они склонны есть больше, чем обычно, то это также может быть причиной для тревоги.

Вялость и лень

Депрессия может сделать детей ленивыми, и они станут почти неактивными и откажутся играть или выходить на улицу.Они станут медленнее и будут действовать так, как будто им неинтересно.

Имейте в виду, что не все дети, страдающие от депрессии, будут показывать эти признаки и симптомы.Поскольку депрессия это очень личное чувство, оно зависит от каждого взятого ребенка, как они могут вести себя и реагировать на чувства депрессии.

Некоторые дети могут даже нормально функционировать и редко демонстрировать какие-либо признаки депрессии, что затрудняет для родителей идентификацию их расстройства.Эта форма поведения в основном распространена у людей, страдающих улыбчивой депрессией.

Читайте также: 5 шагов для преодоления улыбчивой депрессии, по мнению психологов

Если вы чувствуете, что ваш ребенок демонстрирует все или какие-либо из этих симптомов, то вам нужно немедленно отвести своего ребенка к врачу для немедленного лечения.

Понравилась статья? Поделись ее со своими друзьями и близкими!

Что делать, если у ребенка появились признаки депрессии

Прежде всего, не ставьте диагноз сами. Если возникли сомнения, обратитесь к специалисту детскому психологу или психотерапевту. Постарайтесь выяснить причину, которая спровоцировала такое состояние у ребенка, побеседуйте с ним. Категорически недопустимо ругать или упрекать ребенка, который находится в таком состоянии это может спровоцировать суицидальные мысли.

Детские депрессии не лечат антидепрессантами, тут действует только совместная кропотливая работа родителей вместе с психологом.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:Развитие девочки от зачатия до полового созревания: все что нужно знать родителямКак научить ребенка справляться с трудностями: советы психолога

Причины депрессии

Есть ряд биологических факторов, провоцирующих развитие депрессии у ребенка. Прежде чем говорить о них, нужно понять следующее: мозговую деятельность стимулируют гормон серотонин и газ дофамин. Первый позволяет почувствовать удовлетворение, второй необходим для ускорения реакции. Но также для запуска всего процесса требуется топливо. Только при наличии баланса всех составляющих удается добиться результата. Нарушение баланса приводит к ряду проблем.

Например, при нехватке серотонина у человека пропадает желание что-либо делать, при дефиците дофамина у человека нет сил что-то делать. Еще один весомый биологический фактор дефицит внимания, при котором нервная система истощается и формируется ситуация неуспеха. Биологический фактор может превратиться в социально-контекстуальный, когда ребенка все критикуют, а это уже служит толчком к развитию депрессии.

Также развитию депрессии способствуют психологические факторы или иными словами мысленные привычки. Одним из таких факторов является перфекционизм, то есть стремление к идеалу и отсутствие наслаждение конечным результатом. Разумеется, человек должен стремиться к лучшему, но если он не восстанавливает затраченные ресурсы, начинаются проблемы. Нервная система может быть предрасположена к перфекционизму, но развитие тенденции к нему не произойдет при условии отсутствия подтверждающих факторов внешней среды, к которым относятся, прежде всего, неправильное питание и недосыпание. Родителям необходимо знать, что если ребенок не чувствует усталость это тревожный сигнал. Каждому человеку необходим отдых, нельзя изматывать нервную систему. Особенно губительно для ребенка психологическое насилие, которое порождает:

• страх боли и торможение из-за отсутствия возможности контролировать ситуацию;
• уверенность в том, что защиты не существует;
• ощущение безысходности и невозможности препятствовать повторному случаю насилия.

Не забывайте, что дети смотрят на родителей и повторяют их действия. Поэтому родителям нужно следить за тем, какие привычки они демонстрируют: как справляются с проблемами, как реагируют на неудачи, каким способом успокаиваются.

Но некоторые родители настолько волнуются за своих детей, что любые неприятные эмоции пытаются контролировать, взяв под контроль ребенка. Например, рассмотрим ситуацию, когда ребенок получил тройку в начале учебного года, а родитель этим недоволен. Есть несколько вариантов развития событий. Ребенка заставляют сидеть за учебниками и учить все назубок, тем самым отбивая любую мотивацию, то есть учеба станет восприниматься ребенком как наказание. Или же постараться понять, почему ребенок получил тройку, может он старался, но у него не вышло и нужно помочь ему выучить правило, чтобы сохранить у него желание заниматься.

Признаки депрессивного состояния

1. Повышенная чувствительность и раздражительность. Переутомление нервной системы мешает человеку решить проблему. К примеру, если ребенок получает четверку по контрольной работе и вместо того, чтобы выяснить, почему оценка снижена, рвет тетрадь и начинает рыдать это повышенная раздражительность.

2. Невнимательность. В начале учебного года дети тратят много сил, поэтому активность и мотивация могут быть снижены. Например, ребенок раньше всегда отлично учился, но в последнее время забывает принести доклад учителю, который в свою очередь думает, что для ребенка это не важно, хотя на самом деле у него трудности с концентрацией внимания.

3. Постоянная усталость и апатия. В состоянии депрессии человеку не хочется испытывать никаких эмоций, поскольку они требуют сил. Например, если раньше ребенок обожал заниматься пением, а сейчас предпочитает тишину это тревожный звонок.

Эти признаки являются наиболее распространенными, и у каждого человека депрессия может развиваться по-разному. Например, депрессия детская отличается от подростковой, в последнем случае подключаются еще когнитивный компонент, то есть представление подростка о мире в целом и о самом себе как личности.

Что делать, если у ребенка признаки депрессии

В первую очередь нужно проконсультироваться со специалистом. Родителям нужно наблюдать за средой, в которой находится ребенок, за его ощущениями, за взаимоотношениями с другими детьми. Если, например, ребенок говорит вам, что сильно устал и не хочет идти на занятия в музыкальную школу дайте ему возможность отдохнуть, показав тем самым, что вы готовы пойти на уступки и быть менее требовательными.

Родителям не стоит забывать о риске суицида, особенно если дело касается подростковой депрессии. Чтобы избежать этого, необходима надежная привязанность к родителям, чтобы ребенок чувствовал, что всегда может поговорить с вами, а вы его поймете. Если у ребенка диагностирована депрессия тяжелой степени, тогда не обойтись без медикаментов. Даже восьмилетнему ребенку при необходимости назначают антидепрессанты.

Если ребенок знает, что у него депрессия, важно объяснить ему, что такое состояние нормальное и часто встречается у людей. Он должен понимать, что ему в любой ситуации готовы помочь и поддержать. Не бойтесь разговаривать с детьми особенно на такие важные темы.опубликованоeconet.ru

ФотоEwa Cwikla

Подписывайтесь нанаш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Признаки депрессии у подростков

Родителям необходимо внимательно следить за психическим самочувствием своих детей. В большинстве случаев даже косвенные признаки могут подсказать взрослым, что у ребенка не все в порядке.

Первый звоночек, который должен насторожить родителей, молодой человек становится замкнутым. Он дистанцируется от взрослых и сверстников, не хочет общаться, рассказывать о своих делах. Подросток постоянно находится в подавленном настроении, может часами слушать музыку в наушниках, не отвечать на вопросы. Поэтому немотивированная закрытость сигнал для родителей, что с их ребенком что-то происходит.

Кроме того, в подростковом возрасте могут появиться и другие признаки депрессивного поведения ребенка:

1. Постоянная апатия, отсутствие интереса к происходящим событиям.
2. Отказ от общения даже с близкими друзьями.
3. Отсутствие аппетита. Подросток может отказываться от приема пищи в течение длительного времени, что негативно скажется на его физическом самочувствии.
4. Нарушения сна. Ребенок может страдать бессонницей или, наоборот, испытывать постоянное чувство сонливости, спать по несколько часов в течение дня и не высыпаться.
5. Вспышки немотивированной агрессии, которые приводят к полному моральному опустошению.
6. Снижение когнитивных качеств. Молодой человек становится забывчивым, ему сложно сконцентрироваться на каком-то действии. Как следствие, падает успеваемость в школе, что формирует постоянное чувство вины и только усугубляет ситуацию.
7. Безответственное поведение прогулы уроков, невыполнение домашнего задания, отказ от привычных домашних обязанностей.
8. Употребление алкоголя, начало курения, в некоторых случаях прием наркотических средств.
9. Беспорядочные половые связи.
10. Мысли о самоубийстве.

Для диагностики депрессии достаточно 1-2 отклонений, которые постоянно присутствуют в жизни подростка.

Признаки суицидального поведения

Дети с тяжелыми психологическими расстройствами нередко задумываются о смерти. Одиночество, чувство безысходности, отсутствие поддержки и понимания со стороны взрослых заставляют мечтать о том, чтобы уйти из жизни и тем самым избавиться от груза проблем, в решении которых никто не помогает.

Основные признаки суицидального поведения у подростков включают:

• отсутствие надежды и веры в будущее;
• безразличие к себе (разговоры о том, что никому нет до него дела);
• приготовления к смерти (прощальные письма, завещания);
• угрозы убить себя.

Ребенок может просматривать сайты самоубийц, поэтому родителям нужно знать, каким контентом интересуется младший член семьи. Часто это помогает предотвратить трагедию.

Молодой человек может часами слушать депрессивную музыку, смотреть фильмы о самоубийцах.

В большинстве случаев дети никогда не объявляют о том, что их посещают такие мысли. Однако, если родители узнают об этом, рекомендуется обратиться за помощью в решении проблемы к специалистам, которые обладают множеством способов воздействия на психику ребенка.

Важно помнить, что, если молодой человек постоянно думает о смерти, выйти из депрессии самостоятельно достаточно сложно. Рекомендуется посоветоваться со школьным психологом, который имеет возможность наблюдать за ребенком в течение учебного процесса. Он поможет родителям выбрать правильную линию поведения и не допустить, чтобы подросток воплотил в жизнь мрачные мысли.

Симптомы депрессии у подростков

В период полового созревания, когда в организме детей происходит гормональная буря, родители должны быть предельно внимательны к младшим членам семьи. Нельзя списывать сложности в общении на переходный возраст. Если взрослые замечают, что ребенок стал нелюдимым, избегает общения, дерзит в ответ на замечания это повод для тревоги.

Независимо от того, какая ситуация в семье, с подростком нужно доверительно поговорить. Нередко простой разговор с родителями помогает наладить отношения и предотвратить тяжелые последствия депрессивного состояния.

О том, что у ребенка начались проблемы с психикой, могут рассказать школьные учителя. В большинстве случаев подростки в таком состоянии отличаются асоциальным поведением, начинают курить, употреблять спиртные напитки. Педагоги замечают это быстрее, чем родители. Поэтому старшим в семье нужно поддерживать постоянную связь с классным руководителем, чтобы всегда быть в курсе происходящего.

Виды проявления депрессии

Нередко молодые люди впадают в осеннюю депрессию, которая со временем может пройти. Когда уходит лето, наступает время приступать к учебе, многие школьники испытывают стресс после длинных каникул.

Ребенок не хочет ходить в школу, устраивает истерики, пытается симулировать различные заболевания. После учебы многим ребятам сложно приступить к выполнению домашнего задания. Наблюдается плаксивость, снижается аппетит. Такую форму депрессии можно лечить в домашних условиях.

Нужно обязательно разговаривать с подростком, предложить посильную помощь в выполнении домашнего задания. В этот период родители должны организовать полноценное питание и следить за тем, чтобы ребенок больше отдыхал, бывал на свежем воздухе. Через 1-1,5 месяца организм привыкнет к новым условиям и осенняя депрессия пройдет. К специалистам нужно обращаться, если у подростка наблюдается замкнутость и нежелание общаться.

На любые разговоры ребенок может отвечать дерзостью, грубить, не реагировать на попытки сближения. Если процесс затягивается, нужно найти способ показать ребенка врачу.

Нередко дети не хотят идти к психологу, поэтому нужно пригласить специалиста домой или встретиться на нейтральной территории. Опытный психолог даже по косвенным признакам может определить депрессивное состояние.

В тяжелых случаях, особенно если у молодого человека появились мысли о суициде, может понадобиться специальная помощь гипноз, выполнение различных психотехник, медикаментозное лечение.

Без помощи психолога не обойтись, если депрессия толкает подростка на демонстративное агрессивное поведение. Молодой человек в таком состоянии может наброситься с кулаками на любого человека, оскорбить. Нередки случаи, когда депрессивные подростки совершают правонарушения. Подобную ситуацию нельзя оставлять без внимания ни родителям, ни учителям. Чем раньше начнется воспитательная работа, тем более велик шанс предотвратить преступление.

В чем опасность депрессивного состояния

Длительное пребывание в депрессивном состоянии может отразиться на дальнейшей жизни. Замкнутость приведет к социальной дезадаптации и полному одиночеству. Неумение находить общий язык с другими людьми способствует проблемам в школьном коллективе.

Во время депрессии уровень энергии снижается, организм перестает работать в полную силу, и данный образ жизни закрепляется. Это ведет к постоянной апатии, нежеланию что-либо делать с полной отдачей.

В депрессивном состоянии постепенно ухудшается характер, что приводит к новым поводам недовольства собой и к усилению подавленного состояния. Поэтому при первых признаках заболевания нужно обращаться за помощью к родным и специалистам-психологам.

Кто подвержен депрессии

Специалисты в области психологии утверждают, что подростковая депрессия может возникнуть у любого, даже внешне благополучного, ребенка. Высок риск проявления этого состояния у детей из неполных семей, где воспитанием занимается только один родитель. Недостаток внимания, заботы и ласки негативно сказывается на психике молодого человека, что может привести к подавленному состоянию.

Нередко наблюдаются признаки депрессии у подростков, которые растут в семьях, где возникают постоянные ссоры между родителями. Неблагоприятная обстановка дома может спровоцировать различные психические отклонения, лечение которых грозит затянуться на долгое время.

Депрессивное состояние у подростков возникает, если у них не складываются отношения с учителями или сверстниками в школе. Нередко родители могут не подозревать, что у ребенка возник конфликт в учебном заведении, поэтому психологи рекомендуют почаще расспрашивать детей о том, что происходит в их школьной жизни.

Возрастные характеристики

Чаще всего депрессия возникает в 12-15 лет, однако возрастной ценз может изменяться в зависимости от уровня развития подростка и условий, в которых он проживает.

Депрессия у мальчиков

Мальчики по природе более скрытные, чем девочки, поэтому заметить признаки депрессии у них сложнее. Однако подростки мужского пола чаще решаются на самоубийство и асоциальные поступки. Депрессивное поведение может вылиться в склонность к дракам, курению и употреблению алкоголя и наркотиков. Нередко это делается с целью самоутвердиться среди сверстников, доказать, что они мужчины.

Чтобы помочь мальчикам, нужно объединять усилия родителей, учителей, психологов. Такие юноши плохо поддаются на уговоры, поэтому для лечения депрессивных подростков нередко требуются специальные методы.

Депрессия у девочек

У девочек депрессивные состояния встречаются чаще, чем у мальчиков, и переносят они подобное гораздо тяжелее.

Большинство девушек в ранней юности могут переживать из-за своей внешности. Слишком высокий или низкий рост, полнота или болезненная худоба, недостаточно ровные зубы, прыщи каждый повод может стать причиной для подавленного настроения, постоянных слез, отказа от общения с друзьями и родственниками.

Грамотное поведение родителей способно помочь девочке справиться с надуманными проблемами. Главное объяснить девочке, что все поправимо и не нужно переживать. Можно сводить ее к диетологу, поставить брекеты, подобрать средства для ухода за лицом. Нужно приводить случаи из собственной жизни, делиться опытом. Тесная связь с родителями, особенно с мамой, поможет девочке справиться с проблемами.

Помощь психолога может понадобиться, если депрессия возникает на фоне безответной любви. В этом возрасте часто появляется первое чувство, но не всегда оно бывает взаимным. Такая ситуация воспринимается девочками достаточно остро, и психологи отмечают, что это главная причина, по которой молодые девушки решаются на самоубийство. В этом случае нужно незамедлительно обращаться за помощью к специалистам.

Лечение депрессии у подростков

Нередко самостоятельно справиться с депрессивным состоянием не удается, поэтому может понадобиться помощь психологов.

Психотерапевтическое лечение

Обращение к психотерапевту лучший выход при борьбе с тяжелой депрессией. Врач поможет установить точный диагноз и порекомендует лечение.

Например, специалист может обучить юного пациента основам саморегуляции и самовнушения при помощи аутогенной тренировки. Применяя эту несложную технику, молодой человек сможет справляться с эмоциями в критических ситуациях.

В сложных случаях может понадобиться гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП), арт-терапия. Психотерапевт подберет методику, основываясь на тестах и состоянии пациента.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях при депрессии у подростков может понадобиться терапия медикаментами. Врач в зависимости от показаний назначает курс нейролептиков, седативных препаратов,антидепрессантов или транквилизаторов. Если подросток плохо спит, ему выписывают легкие снотворные средства. При повышенной возбудимости можно использовать различные успокаивающие препараты. Однако родителям нужно помнить, что нельзя принимать медикаменты без назначения врачей, чтобы не навредить растущему организму.

Родительская помощь подростку

Подростковую депрессию чаще всего замечают родители. От их поведения во многом зависит, как ребенок переживет тяжелый период.

Прежде всего, с детьми нужно разговаривать. Даже если они противятся общению, нужно ненавязчиво стараться вызвать их на разговор. Поняв, в чем проблема, необходимо помочь подростку справиться с негативным состоянием.

Желательно проводить больше времени вместе, особенно в выходные дни. Нужно привлекать детей к совместному труду, чаще хвалить их даже за маленькие положительные поступки. Важно помнить, что в этом возрасте все чувства обостряются, поэтому никогда нельзя оскорблять ребенка, даже если он провинился.

Если справиться самостоятельно не получается, нужно звать на помощь специалистов.

Профилактика депрессии у подростков

Чтобы депрессия у подростков возникала как можно реже, родители в первую очередь должны в период полового созревания уделять детям пристальное внимание. Нужно научиться разговаривать с младшими членами семьи, установить доверительную атмосферу, чтобы они могли в любой момент подойти к маме и папе со своими проблемами.

Подростковая депрессия не будет приносить страданий, если юный человек будет больше знать о своем состоянии. Поэтому полезно предложить ему несложные книги по психологии, подсказать интересные сайты в интернете.

В свободное время подростку желательно заниматься в спортивных секциях и кружках по интересу. Насыщенная жизнь не даст возможности развиваться депрессивному настроению.