Становление личности кропотливый и сложный процесс. Легкие отклонения в виде появления слишком выраженных страхов отпрыска заставляют родителей волноваться. Они пытаются разобраться, как научить ребенка не бояться, как сформировать верное мировоззрение.
Как проявляется, и почему возникают фобии?
На отклонение в психическом развитии, и появление фобий влияют следующие факторы:
- Постоянные упреки со стороны родителей.
- Систематические испуги.
- Трения со сверстниками.
Интересные факты о фобии
Есть генетический недуг болезнь Урбаха-Вите. Она выражается в неспособности человека испытывать страх.
Есть много необычных страхов. Например, некоторые детишки страдают аритмофобий (боятся чисел) или библиофобией (панику вызывают книжки).
Лечение фобии в дальнейшем позволяет человеку беспрепятственно преодолевать разные жизненные сложности. Поэтому врачи считают, что детские страхи нужны для становления личности.
Вопрос-ответ
Как научить ребенка не бояться драться? Дайте несколько советов.
Во-первых, прививайте технику самозащиты, а не нападения, это важно. Во-вторых, внушите, что драка это плохо, но если тебя постоянно задирают, нужно ответить. Можно отрепетировать сцену борьбы дома или отдать ребенка в секцию борьбы.
Как научить ребенка не бояться других детей общества в целом?
Психологи советуют почаще приглашает сверстников домой, чтобы малыш научился быть гостеприимным. Постоянное общение верный признак того, что детеныш не вырастет социофобом.
Как научить ребенка не бояться воды?
Есть несколько способов. Во-первых, купайте малыша, когда он в хорошем расположении духа. Во-вторых, принимайте ванну (или ходите на море) вместе с мальчиком/девочкой. Покажите, что водные процедуры это позитивное и веселое мероприятие. В-третьих, наполните ванну симпатичными детскими игрушками.
Как научить ребенка не бояться собак?
Сходите в зоопарк, покажите других зверушек, которые в клетке. Посещайте чаще знакомых, у которых есть маленькие собачки. Наконец, просматривайте веселые мультики, где песик основной персонаж.
Как ребенка научить ходить самостоятельно, не боясь?
Для начала всегда подстраховывайте малыша, когда он пытается ходить. Совет: никогда не кричите, когда он падает. Наоборот, систематически подбадривайте, каждый шаг новый успех.
Как научить ребенка не бояться в школе?
Если имеются некоторые проявления социофобии, то увеличьте контакты малыша с внешним миром. Если мальчик/девочка боится отвечать в школе, то Вы должны показать, что учеба не только важный, но интересный процесс. Включите обучающие игры, к примеру.
Как научить ребенка не бояться контрольных работ?
Чаще хвалите его, дайте понять, что он прекрасно все схватывает, и контрольная работа не страшна. Отрепетируйте дома: например, задавайте малышу вопросы, и каждый его верный ответ дополнительная уверенность.
Как научить ребенка не бояться нырять?
Два хороших совета. Первый научите малыша умываться с открытыми глазами. Пусть он набирает побольше воды в ладони и пускает пузыри. Второй запишите его в бассейн с детским инструктором.
Как научить ребенка не бояться стоматолога?
Никогда не пугайте визитом к дантисту. Это первое. Второе всегда хвалите за чистку зубов. Третье подготовьте для начала малыша к профилактическому визиту. Объясните, что стоматолог друг. Конечно, важен выбор дантиста, хороший врач-зубник попутно является умелым психологом.
Как научить ребенка не бояться темноты?
Купите большую мягкую игрушку, которую малыш будет ночью обнимать. Положительный эффект оказывается и перестановка мебели/вещей в комнатке. Конечно, важна психологическая поддержка родителей.
Как научить ребенка не бояться уколов?
Наиболее верным способом представляют домашние игры в доктора и пациента. Легкие покалывания малыш постепенно будет воспринимать с юмором, и визит к врачу станет очередной игрой.
Советы детского медицинского психолога, как отвлечь больного ребенка
Самый сложный детский возраст от полутора до 6-и лет. Дети умом мало что понимают. У них на первом месте ощущения и эмоции, малышей сложно уговорить на какую-ту манипуляцию или заставить выпить лекарство. Лечение превращается в настоящий кошмар и для лечащего доктора, и для родителей.
Больничный персонал имеет большой опыт в отвлечении маленьких пациентов, в крупных медицинских центрах предусмотрена должность психолога, основам медицинской психологии обучают и волонтеров, которые помогают больным детям со сложными диагнозами и необходимостью длительного лечения адаптироваться к новому состоянию и не упасть духом.
Эти же рекомендации психологов помогут и родителям, которые лечат малышей дома от простуды, инфекционных болезней, банального поноса или легкой травмы. Простые действия позволят переключить малыша от капризов, поднять ему настроение, а значит, и лечение будет более эффективным и коротким.
Совет 1. Фантазия вам в помощь
Дети любят сказки, много фантазируют и очень положительно отзываются, если это делают взрослые. И почему бы не использовать эту возможность?
. Важный прием она должна быть ниже уровня лица, а взрослый не должен смотреть ребенку в глаза, так малыш полностью переключит свое внимание на игрушечного персонажа. Вот от его имени и надо далее вести беседу смешить, рассказывать, как сам когда-то болел, договариваться принять лекарство.
Идеальный вариант маленькая куколка на руку, на палец, она позволяет параллельно выполнять нужные манипуляции.
Если нужно сделать укол, можно преобразовать страшный шприц в доброго достаточно нарисовать или наклеить ему глазки и улыбку. И уже от его имени договариваться, при этом, ребенку надо дать право выбора: например, в какую ручку лучше уколоть, с закрытыми глазами или открытыми, можно кричать или будем тихо, и т.п.
Еще один хороший способ отвлечения найти компаньона по болезни и лечить его параллельно. Это может игрушка или что угодно.
Вот пример из жизни: 4-летний ребенок панически боялся уколов. По совету психолога, у них вдруг заболел диван. Родителям пришлось купить большой шприц в ветаптеке и ставить уколы дивану, чтобы у того не отвалились пружины. Шприц с лекарствами для малыша рядом казался таким мизерным, что ребенок давал себя уколоть без возражений и плача. А под конец сказал, что хочет стать врачом и лечить маленьких детей.
Совет 2. Дайте возможность ребенку пожаловаться на болезнь, на врача, на несправедливость жизни
Многие дети боятся докторов и лечения настолько, что даже не смеют их вспоминать, таят этот страх в себе, заменяя общение капризами и слезами. Открыться малышу поможет прием психотерапия. Можно взять диктофон, микрофон, музыкальную колонку, старый телефон и сказать, что сегодня тут принимают все жалобы и грустные истории. Можно с этим оставить ребенка наедине, или попросить разрешения послушать.
, рассказать свою грустную историю болезни (только без ужасных подробностей). И, главное, эта история должна иметь счастливый финал лечение было неприятным, но потом наступило выздоровление.
Совет 3. Никаких перепуганных лиц и слез у родителей
Когда взрослые кругом ходят с трагическими выражениями, шепчутся за углами (еще хуже, вслух озвучивают самые неблагоприятные прогнозы), а глаза у мамы красные от слез, то тревога у малыша становится настолько большой, что он самостоятельно с ней справиться не может. Это усугубляет саму болезнь и отодвигает излечение.
Как бы тяжело не было, ребенок должен видеть спокойных родных, уверенных в том, что скоро все закончится и болезнь уступит.
Почаще улыбайтесь ребенку (только не пластмассовой американской улыбкой, а искренне). Улыбка любящих родителей самая большая поддержка в трудные минуты.
Можно даже вместе с малышом посмеяться над болезнью, придумать сказку, как Добрый молодец Укол убивает злую бабу Болезнь. Это поддержит выздоровление и, что доказано японскими медиками, повышает иммунитет.
Совет 4. Просите окружающих и самого ребенка о помощи
Даже если вы остались сам-на-сам с больным ребенком, всегда найдется рядом человек, который искренне согласится помочь, пусть в мелочи, в добром слове, в моральной поддержке.
. И доктора, и малыш перестают получать поддержку с их стороны, им самим уже требуется психологическая помощь. Это надо предусмотреть родителям заранее не зацикливаться на болезни, а находить отдушину для себя в чем-то еще, общаться с другими людьми, помогать тем, кому еще хуже.
В сложные минуты можно попросить помощи у самого ребенка пусть он обнимет, поцелует, что-то скажет на ушко и сразу станет намного легче, появится второе дыхание.
Вывод
Болезнь ребенка трудное время и для него самого, и для его родителей. Этот период родители могут сделать немного легче, если не будут впадать в уныние, чрезмерно переживать, заражать своей тревогой малыша. Время болезни и лечения тоже часть жизни, детства малыша, об этом необходимо помнить и делать его насколько можно лучше. Это в силах каждого родителя.
6способов, чтобы ребенок небоялся врача
Как мыуже сказали, важно говорить правду. Нодля ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.
Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка квизиту вполиклинику. Заняться этим стоит заранее: задень-два довизита коврачу.
Выбирайте способ, который понравится ребенку ондолжен поддержать инициативу. Незаставляйте делатьто, что оннехочет.
1Обыгрываем страх: Давай поиграем вдоктора?
Если ребенок боится врачей, разыграйте спомощью игрушек икукол ситуации, которые будут происходить сребенком вполиклинике или больнице.
Для этого подготовьте подходящие игрушкии, если есть возможность, медицинские принадлежности.
Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, укоторых открывается рот, алучше видны зубы. Если ребенку предстоит укол игрушечный или даже настоящий шприц.
Выбирайте способ, который понравится ребенку ондолжен поддержать инициативу. Незаставляйте делатьто, что оннехочет.
Впроцессе игры выможете меняться ролями. Сначала вылечите игрушку, потом малыш становится пациентом, авыдоктором, инаоборот. Обыграйте страх.
Возьмите литературное произведение или мультфильм потеме, если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, Чего боялся Петя С.Маршака или любимый всем нами советский мультфильм Про бегемота, который боялся прививок.
Почитайте, посмотрите, азатем разыграйте поролям вместе счленами семьи. После обсудите сребенком, чего боялись персонажи, почему имстоило пойти кдоктору, ичто после этого должно произойти.
2Рисуем страх ипозитивный образ доктора
Выможете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты иатрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).
Хорош также метод рисование страха. Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует нетолько сам страх, ноисебя рядом сним, большого, вооруженного щитом имечом, готового победить.
Объяснить работу врача можно наигрушках. Зубастый динозавр как раз дляигры встоматолога
3Разбираем страх начасти иманипулируем его предметами
Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод анатомирование страха. Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается насоставные части.
Здесь важно объяснить, для чего нужна таили иная деталь, что изачем будет делать доктор сэтим предметом.
Вкачестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте иговорите ребенку: Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство. Затем наигрушках или начленах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.
4Релаксируем вожидании процедуры
День настал, выпришли вполиклинику иждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите ссобой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек скрупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой скраской, апотом придумывать, начто они похожи). Вобщем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.
5Сначала наденьте маску насебя, потом наребенка!
Аможет вытоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение итревога ихродителей. Если высами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная вбезопасности происходящего мама половина спокойствия уребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные ссобой игрушки икраски идля своего расслабления тоже.
6Последний рывок: будьте сребенком, если возможно
Вызашли вкабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?
Если дети боятся врачей, впервую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка заруку держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку рассказывайте.
Конечно, ваше присутствие напроцедуре невсегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте обэтом.
Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка заруку держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку рассказывайте.
Если ребенок расплакался вкабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти инемного успокоиться. Поговорите сребенком. Обнимите его. Скажите, что вырядом иразделяете его страхи, готовы его поддержать.
Как снять напряжение после визита коврачу
Выйдя изкабинета, обсудите сребенком его чувства ивсе, что сним происходило. Обязательно похвалите его засмелость. Расскажите, как такоеже происходило свами, что вычувствовали втот момент.
Отличным вознаграждением затерпение для ребенка станет совместный поход впарк, вкино или вкафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей насделку).
Будьте здоровы!
Боязнь врачей откуда она берется?
Дети младше годика сталкиваются с медицинскими работниками постоянно ежемесячные обследования, многочисленные анализы и плановые прививки являются обязательной программой. Благодаря особенностям их памяти неприятные моменты быстро забываются. Другое дело малыши старше года. Откуда же берется подобная фобия?
- Психологи утверждают, что боязнь докторов вполне естественная реакция маленького человечка. К двум годам у большинства детей появляется страх незнакомцев, особенно если раньше круг их общения ограничивался только домочадцами. Неудивительно, что кроха начинает плакать, если его трогает чужая тетя-врач.
- Часто дети начинают пугаться педиатров и медицинских процедур после того, как им без предупреждения поставили укол или взяли кровь из пальчика. Негативный опыт является источником появления тревоги.
Иногда родители сами запугивают свое чадо: Будешь капризничать позвоню доктору с большущим шприцом. Он тебе поставит укол от вредности. Неудивительно, что после подобных угроз малыш станет вздрагивать при виде злодея, который, по его мнению, не лечит, а делает бо-бо.
- Зачастую взрослые пытаются обмануть ребенка, рассказывая, что больно не будет. Некоторые несознательные мамочки до последнего не объясняют, куда ведут кроху. А войдя в больницу, говорят, что пришли лишь за справкой, между делом отводя его в процедурную. После такого предательства дети не только пугаются медиков, но и перестают верить мамам.
- У ребенка еще не сформировано собственное отношение к другим людям, поэтому он смотрит на родительское поведение. Отец негативно отзывается о стоматологах? Значит, и крохе тоже стоит обходить зубные кабинеты стороной. Мать остерегается уколов? Значит, и ему тоже нужно опасаться.
- К сожалению, не каждого педиатра волнует, с каким настроением ребенок выйдет из его кабинета. И не всякая медсестра успокаивает малыша перед уколом. Поэтому даже самые безобидные манипуляции порой заканчиваются для деток стрессом.
Видео ответпочему дети боятся врачей
Рекомендации детских психологов
Итак, причины выявлены, теперь осталось узнать, что же делать, если ваш карапуз боится врачей. Как отмечают специалисты, выбор лекарства зависит от возраста юного пациента.
Если малышу 1 год: предупреждаем страхи
Годовалые дети обычно не боятся медицинских обследований, зато чутко реагируют на любое физическое неудобство: незнакомую обстановку, суету и шум, громкий голос чужого человека, боль. Как снять психологическое напряжение и предотвратить появление фобии?
- Не теряйте самообладания
Благодаря сильной эмоциональной связи малыш отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями, а если волнения не избежать, попросите отвести в поликлинику бабушку или отца.
- Планируйте время посещения
Необходимо соблюдать обычный распорядок дня. Голодные или сонные дети вряд ли будут в восторге от врачебного осмотра. Также не пытайтесь пройти всех специалистов за один раз, иначе кроха устанет и закапризничает.
- Дайте малышу привыкнуть к помещению
Постарайтесь прийти в больницу заранее, прогуляйтесь по коридору, избегая плачущих сверстников. Найдите что-нибудь увлекательное (яркие плакаты, цветы в горшках), тогда время в очереди пролетит незаметно.
- Не спешите с лечением
Войдя в кабинет, познакомьте ребенка с педиатром: Посмотри, это тетя Катя. Она очень добрая и ласковая. Ты с ней подружишься! Держите кроху на руках, поглаживая по спинке и голове в таком возрасте важны прикосновения. Попробуйте отвлечь погремушкой, если он соберется заплакать.
- Вызывайте врача на дом
Если дети категорически не желают посещать клинику, воспользуйтесь услугами платного врача. Пригласите домой, попросите его перед обследованием не надевать страшную одежду и немного поиграть с малышом в детской.
Если детям 2 года: снижаем нервозность
Деткам постарше необходимо объяснять, зачем посещают доктора. Если у вашего ребенка сформируется положительное отношение к медицинским работникам, он не будет опасаться больниц.
- Будьте честны с детьми
Нельзя обманывать малыша говорите только правду, ведь его пугает не сама боль, а то, чего он не знает. К примеру, не утверждайте, что врач только послушает его, если на самом деле предстоит прививка. Иначе в следующий раз ребенок откажется выходить из квартиры, даже если вам понадобится просто взять справку.
- Займите игрушкой
Попробуйте отвлечь от неприятных мыслей, купив малышу новую увлекательную игрушку или книжку. Можете отойти на время от строгих правил и разрешить поиграть с планшетом или мобильником.
- Не сравнивайте с другими
В очереди перед дверью кабинета часто звучит такая фраза: Посмотри, тот мальчик храбрый, сидит тихо и не позорит свою мать. Кроха может подумать, что он плохой и не достоин маминой любви. Чтобы успокоить трусишку, расскажите: Когда ты был чуточку младше, ты совсем не боялся прививок. Даже тетя-медсестра говорила, что ты у меня очень смелый.
- Не ждите хорошего поведения
Не требуйте от малыша соблюдать этикет здороваться с доктором и вести себя как взрослый. Пусть он осмотрится в кабинете, привыкнет к незнакомому человеку. Если ребенок испугается и заплачет, нельзя ругаться и шлепать по попе. Обнимите и постарайтесь успокоить ревущее чадо.
Если ребенку 3 года: избавляемся от страхов
К сожалению, бывает и так, что, невзирая на все предпринятые меры, трехлетние дети все равно дрожат при виде медицинской униформы. Что делать в подобных случаях?
- Объясните, для чего нужны медицинские процедуры
Необходимо рассказывать, что ждет ребенка в кабинете, для чего необходимы те или иные врачебные манипуляции. Например: Прививка поможет тебе не заболеть. Анализ крови расскажет доктору, чем ты болеешь. Стоматолог избавит тебя от зубной боли и сделает твои зубки здоровыми. Ваше объяснение поможет детям терпимее относиться к лечению.
- Подарите детскую аптечку
Купите игрушечный набор с медицинскими инструментами: шприцами, стетоскопами и грелками. На роль пациентов возьмите куклу и плюшевого медведя, которым требуется ощупать животики, осмотреть горло, взять кровь на анализы. По ходу игры подсказывайте, как выполнять различные процедуры, и вместе радуйтесь поправившимся игрушкам.
- Используйте сказкотерапию
Перед посещением больницы посмотрите мультики о докторе, лекарствах: Про бегемота, который боялся прививок, Птичка Тари. Особенно любят маленькие дети сказку о добром Айболите, который помогает заболевшим животным. Обязательно отвечайте на все возникшие вопросы.
- Обещайте награду за смелость
Обычно психологи выступают категорически против того, что родители пытаются добиться от детей нужного им поведения с помощью подкупа. Единственное исключения это посещение врачей. Малыш должен быть уверен, что его храбрость будет вознаграждена не обязательно игрушкой или сладостью, а, например, походом в парк развлечений.
- Разрешите плакать
Строгое табу на слезы способно вызвать обратную реакцию. Пусть ребенок поплачет, это станет хорошей эмоциональной разрядкой. Расскажите, что вы прекрасно понимаете его боязнь, но необходимо немного потерпеть. Никогда не стыдите за страх и тревожность фразы типа мужчины не плачут, ты уже большая следует исключить.
Ребенок боится стоматолога что делать?
Иногда дети относятся с опаской к определенному доктору чаще всего, к стоматологу. В этом случае сложно говорить не только о лечении больных зубов, но и о профилактическом наблюдении. Как подружить малыша с дантистом?
[sc:rsa ]
- Выберите врача по рекомендации узнайте у своих знакомых и друзей, в какой специализированной детской клинике они лечат детей.
- Придите на первый прием как на экскурсию. Попросите доктора продемонстрировать крохе свой кабинет, инструменты, разрешить посидеть в кресле.
- Не следует акцентировать внимание на неприятных ощущениях, собираясь с ребенком к дантисту. И в то же время нельзя говорить, что стоматолог совсем ничего не станет делать, это неправда.
- Не пытайтесь за одно посещение вылечить несколько зубов малыш не выдержит в стоматологическом кресле больше 15 минут и раскапризничается.
- Расскажите, что всегда будете рядом с ребенком и обязательно придете ему на помощь, если это будет нужно.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
- Всё, что нужно знать о первом походе в поликлинику с новорождённым
- Ребенок и стоматолог: как настроить ребенка и успешно вылечить зуб
- Как научить ребенка не бояться сдавать кровь
- Поход к педиатру: 7 важных правил
- 12 эффективных способов приучить ребенка чистить зубы
- Во что поиграть с ребенком в поликлинике когда очередь
Советы опытных родителей
Каждая мамочка сама себе психолог, поэтому мы решили узнать, что делали те родительницы, в чьих семьях подрастают маленькие трусишки, категорически отказывающиеся контактировать с педиатром.
Евгения, мама двухлетнего Данилы: Моему сыну в точно такой же ситуации помогло следующее. Мы сменили участкового врача на платного и привели на обследование не ребенка, а любимого плюшевого медвежонка. Доктор быстро поняла, в чем дело, тщательно лечила мишку, а только потом приступила к Даньке. С тех пор мы с искренней радостью ходим к доброй тете, чтобы подлечить медведя.
Елизавета, мама 4-летней Кати: У нас эта проблема с возрастом стала не такой острой. Мы часто читаем про Айболита, купили дочурке докторский комплект (уколы, трубочки, градусники). На приеме стараюсь не переживать и спокойно разговариваю с медиком. А когда собираемся в поликлинику, обязательно говорю, что там будут делать и что это будет практически не больно.
Анна, мама трехлетней Дианы: У нас была подобная ситуация Дочка просто визжала, увидев человека в белом халате. Но однажды пришли к стоматологу, который смог с ней подружиться, и Дианочка вообще у него не плакала. А дома даже спросила: Когда мы еще пойдем вырывать зубки? Вот таких замечательных медиков можно встретить!
Надеемся, несложные рекомендации специалистов и родителей обязательно помогут вам избавить своего малыша от боязни врачей и превратить неприятный поход в поликлинику в обычное штатное мероприятие. Будьте здоровы!
Видео сюжет: как сделать так, чтобы ребенок перестал бояться врачей
Специалисты детской многопрофильной больницы Кемерова разработали свою методику и успешно ее внедряют:
Что нужно делать?
Любой визит ребенка к врачу начинается с родителя. То, что вы скажете ребенку о предстоящем событии, сформирует его отношение (в том числе и долгосрочное) к врачам, медицине и инъекциям.
Перед посещением врача
Тщательно продумывайте, что нужно говорить. Разумеется, если у вас маленький ребенок, то практически каждый регулярный поход к врачу может сопровождаться какой-то прививкой. Тем не менее, не нужно заранее сообщать эту информацию Сохраняйте неопределенность. В конце концов, вы и сами не знаете наверняка, будут ли ребенку делать прививку. Если же он спрашивает вас напрямую, отвечайте, что это возможно, но вы не уверены.
Будьте честны. Не нужно говорить ребенку о том, что уколы безболезненны, ведь на самом деле это не так. А любая попытка обмануть ребенка может привести к потере доверия. Ребенку нужно чувствовать, что вы на их стороне и всегда придете на помощь. Правда же заключается в следующем: уколы это неприятная процедура, но она вовсе не настолько болезненна, как кажется. Кроме того, боль удерживается всего лишь несколько секунд. Постарайтесь сделать акцент именно на этом. Когда ребенок знает, что вы не врете, это способствует созданию доверия и помогает в итоге успокоиться.
Не портите ребенку всю неделю. Совершенно не обязательно сообщать ребенку о предстоящем визите к врачу слишком заранее. График таких мероприятий, как поход к врачу, все равно находится сугубо в вашей ответственности. Чем раньше вы скажете ребенку об очередном посещении поликлиники или больницы, тем больше у него будет времени для накопления тревоги. Фактически всю неделю он будет с ужасом ожидать предстоящего осмотра. В то же время, не нужно тянуть с сообщением этой информации до последнего момента, поскольку это может стать причиной паники. Оптимальным будет поставить в известность где-то за день.
Улыбайтесь. И расслабьтесь. Исследования показали, что чем чаще вы будете просить ребенка не беспокоиться, тем больше у него будет оснований подозревать неладное. То есть, вместо успокоения тревога лишь усиливается. Однако, если вы сами выглядите счастливым и спокойным, это поможет расслабиться и ребенку. Покажите ему, что вы сами абсолютно не переживаете. Не впадайте в уныние, если ребенок все равно паникует. Мягким голосом скажите, что вы прекрасно понимаете причину его испуга, и пообещайте, что укол займет всего лишь пару секунд.
Репетируйте. Это особенно эффективно при взаимодействии с маленькими детьми. Ролевые игры во врача и пациента это отличный способ наглядно показать и подготовить таким образом ребенка к реальному посещению поликлиники. Также ребенку будет легче находиться вблизи медицинского оборудования. Постарайтесь невзначай в игре затронуть тему уколов. Объясните, что уколы делают нас здоровыми. Да, в них мало приятного, но этот дискомфорт длится всего лишь несколько секунд. Покажите ребенку игрушечный врачебный набор. Устройте конкурс на звание самого смелого выражения лица во время укола.
Во время приема у врача
Отвлекайте внимание. Исследования показали, что боль от уколов ослабевает, если отвлечь внимание ребенка. К примеру, предложите ему поиграть на вашем смартфоне или же включите фильм или мультик на планшете. Если речь идет о маленьких детях, возьмите с собой мыльные пузыри и пускайте их во время укола.
Предложите взятку. Одним из наиболее эффективных и проверенных временем методов для родителей практически в любых ситуациях является метод вознаграждения. Пообещайте ребенку что-то особенное после посещения врача, например, посещение парка развлечений или покупка вкусного мороженого. Ожидание приятного поможет ребенку отвлечься.
Кашель. Согласно ряду исследований кашель во время введения иглы помогает некоторым людям снизить болевые ощущения. Следовательно, предложите ребенку покашлять. Даже если в его случае это не снизит боль, то как минимум отвлечет его внимание.
Лед. Предварительное прикладывание льда к предполагаемому месту инъекции буквально на минуту позволяет существенно снизить уровень болевых ощущений.
Обезболивающий крем. Местный крем-анестетик иногда облегчает боль от введения иглы. Узнайте у врача, допускается ли применение такой методики. Кроме того, крему нужно какое-то время, чтобы подействовать. Обычно наносить его нужно за 20-60 минут до укола.
Расслабление. Напряжение это верный способ максимально усилить болевые ощущения. Попросите ребенка расслабить тот участок тела, куда будет делаться укол.
После приема
Скорее всего, место укола будет какое-то время воспаленным и чувствительным. Для ослабления боли можно прикладывать на 10 минут пакеты со льдом. Также можно давать ребенку рекомендованную дозу детских обезболивающих средств, таких как ибупрофен или ацетаминофен.
Рекомендации
После каждой инъекции вы должны тщательно наблюдать за возможным появлением у ребенка побочных эффектов. Обычно врач рассказывает обо всех типичных осложнениях. Они могут быть как распространенными и легкими, так и достаточно тяжелыми.
К первым относятся, к примеру, воспаление и отек в месте инъекции. Также у ребенка может проявиться легкое повышение температуры, головная боль или раздражительность.
К более тяжелым симптомам относятся, прежде всего аллергические реакции. Если у ребенка наблюдаются судороги, бред или затрудненное дыхание, немедленно вызывайте скорую помощь.
Вопросы, которые следует задать врачу
- Зачем моему ребенку назначили такое количество уколов?
- Можно ли в этом году пропустить вакцинацию от гриппа?
- Что делать, если у ребенка развилась аллергическая реакция на укол?
- У ребенка аллергия на яйца. Можно ли ему, несмотря на это, проходить вакцинацию от гриппа?
- Стоит ли мне переживать о наличии в вакцине консервантов вроде ртути?
- Может ли вакцинация стать причиной аутизма?
- Мой ребенок очень сильно боится уколов. Следует ли мне обратиться к профессиональному психологу?
- https://strahifobii.ru/kak-nauchit-rebenka-ne-boyatsya/
- https://detki.guru/zdorove/kak-otvlech-bolnogo-rebenka.html
- https://medalvian.ru/zhurnal/rebenok-boitsya-vrachej/
- https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-boitsya-vrachey.html
- https://mojdoktor.pro/strah-ukolov-u-detej/