10 советов, как выбрать детскую обувь

СОДЕРЖАНИЕ

obuv.jpg

Дорогие друзья, здравствуйте!

Решила я нынче вернуться к рубрикеортопедия в аптеке. Давно мы с вами в нее не заглядывали.Так что сегодня отложим в сторону препараты и болячки, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес.И прежде всего, не профессиональный, а личный.Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

  • Какой должна быть правильная детская обувь?
  • Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
  • Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть ортопедической?
  • Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
  • Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
  • Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередковрачи-ортопеды противоречат друг другу.Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству.Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь.Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они ещедаже под стол пешком не ходили.

Вот так:

pad.jpg

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не разбомбить суставы ног и позвоночник.А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы.Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает.А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

  • Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать.Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже идет бычок, качается. 🙂
  • Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться.К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую.А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики.Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется варусная установка стоп. Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

varus.jpg

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться.Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

valgus.jpg

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года.Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии.И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 , то к 7 годам он равен 0-2 .

Итак, делаем выводы:

  1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

  2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз плоскостопие, знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем.И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну, и что, что врач назначил? Вы мать или кто?Лучше сконцентрируйте своевнимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали созревание сводов стопы.И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых.Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые?Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру вышибалы? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз плоскостопие в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцысводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганитькакие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры.Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.

Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие чтобы они по возможности дома бегалибосиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

  • Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта.У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
  • Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходитпо квартире.Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей подошве.Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдутобычныетоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещатьсянежелательно).

  • В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

  1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
  2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице в обуви с мягкой подошвой.
  3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок.Что-нибудь вроде этого:

kovr.jpg

  1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в закромахкусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
  2. А можно сделать так:

pug.jpg

kam.jpg6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной. И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

massagery.jpg

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Ортопедическая обувь, согласно ГОСТ 23251-83 это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли ортопедическая обувь здоровому ребенку?Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической?По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Профилактическая это обувь, конструкция которой разработана с учетом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, ортопедическую обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядиттак, как ей положено по возрасту.Рассмотрим ее признаки.

Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и внутренности обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

  1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
  2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
  3. С перекатом в передней части, то есть ее носокдолжен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

perekat12.jpg

Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

tomas.jpg

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

Каким должен быть задник?

Он должен быть закрытым и жестким, чтобы пяточка ребенка была правильно зафиксирована и никуда не заваливалась.

Какими должны быть застежки?

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

ortm.jpg

Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор это небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и супинирует, то есть разворачивает стопу кнаружи.

sup.jpg

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

  • Во-первых, он должен располагаться четко подопределеннымместом стопы. Но часто ребенку покупают обувь на вырост, и супинатор находится не там, где положено. Этоможет навредить развивающейсястопе.
  • Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу.Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви. При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод.Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы форсить в ней, то супинатор не нужен.Обувь с супинатором я бы назвала лечебно-профилактической и, на мой взгляд, ее долженрекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка.

Итак, выводы:

Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:

  1. Натуральные материалы.

  2. Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва.

  3. Широкая носочная часть.

  4. Каблучок 5-10 мм

  5. Жесткий задник.

  6. Регулируемые застежки.

  7. Отсутствие супинатора. По крайней мере, в обуви для дошколят.

Важно:

Принудительная коррекция сводов стопы у детей до 6-7 лет нарушает процесс формирования детской стопы.

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическуюобувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.

Лечебная обувь

lech.jpg

Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную.Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе. Такая обувь ставит стопу в правильное положение, стабилизирует.

Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах косолапит, а антивальгусная когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы заваливаются внутрь.Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических.Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали.В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.

Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии.Для разной патологии используется своя колодка.Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав.Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину.Лечебнаяобувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная с удлиненным наружным краем.

В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.

bercy.jpg

Лечебная обувь назначается только врачом!!!

В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!Помните, что стопа ребенка очень благодарный материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать.Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста.Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком. 🙂

На этом у меня все.

******************************************************************************************************

Как вам понравилась статья? Остались ли какие вопросы? Что вы думаете по этому поводу?

Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу Ортопедия в аптеке от А до Я. Приобрести ее можно здесь.

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от геморроя. Смотрите там внизу страницы.

До новых встреч на блоге Аптека для человека!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Как формируется стопа у ребенка

В первые годы жизни стопа ребенка проходит несколько этапов развития:

  • В первые 8-9 месяцев жизни малыша стопы еще не ощущают вес тела, именно поэтому для деток характерно отсутствие свода стопы. Свод стопы начинает формироватьсятолькопосле начала ходьбы, в будущем позволит распределять тяжесть тела и действует как пружина, смягчая толчки тела.

kak-vybrat-obuv-rebenku-1.jpg

Особенностью стопы новорожденного такжеявляется относительная подвижность большого пальца стопы, он в этот период времени напоминает по функциибольшой палец на руке. По мере роста человек, в отличие от обезьян, теряет эту способность.

  • С первыми шагами стопа начинает ощущать вес тела на себе, укрепляются связки и мышцы стопы. Свод стопы будет отсутствовать у малыша до 2,5-3 лет.

На самом деле свод есть, он сформирован положением костей и хрящей стопы ребенка, однако он заполнен плотной жировой подушкой, именно эта подушка выполняет функции амортизатора у детей до 5-6лет. Поэтому стопы ребенка до этого возраста будут плоскими.

Это является нормой! В этот период времени важна фиксация и правильная установка пятки для предотвращения ее заваливания: высокий твердый задник, высокие застежки.

  • В возрасте от 3-х до 8 лет активно формируется свод стопы, после 7 лет при признаках формирования плоской стопывозникает необходимость в супинаторе.

Есть простой диагностический прием для определения, есть ли повод для беспокойства: если малыш встанет на носочки и свод стопы появится, значит поводов для тревоги нет.

Если же стопы во всех положениях остаются плоскими, появляется дискомфорт, болезненность, ограничение подвижности нужно обязательно показаться ортопеду.

Врач в свою очередь определит, есть ли необходимость в ношении специальных ортопедических конструкций, ортопедической обуви, стелек или в тяжелых случаях в оперативном вмешательстве.

Когда начинать носить первую обувь

О полноценной первой обуви можно начинать говорить, когда малыш становится на ножки и учится ходить. До этого времени обувь несет скорее декоративную и согревающую функцию, которую выполняют пинетки.

Когда малыш делает первые шаги, как правило после 8-9 месяцев, значение правильной обуви вырастает, теперь уже обувь непосредственно влияет на рост и развитие костно-мышечного аппарата не только стопы, но и позвоночника.

kak-vybrat-obuv-rebenku-8.jpg

Как выбрать обувь ребенку

Предлагаем вам 7 практических советов,как выбрать обувь ребенку.

1. Гибкая подошва

Рифленая поверхность придает гибкость подошве. Большее значение имеет гибкость в переднем отделе обуви для формирования правильного механизма ходьбы. В противном случае возможно снижение амортизационной защиты и повышение нагрузки на стопу, возникает походка с перекатыванием.

flexible-action.jpg

2. Вес обуви: легкость материалов, съемные стельки

Легкость первой обуви имеет первостепенное значение, так как малыш только учится делать первые шаги, тяжелая обувь может значительно затруднить процесс обучения. Особенностью стопы ребенка является достаточно обильное потоотделение, в стопе более 200 потовых желез на 1 квадратный сантиметр.

Важно, чтобы стельки были съемными с возможностью просушить и сами стельки, и ботиночки внутри.

Для сушки лучше поместить внутрь комок бумаги, сушить непосредственно у источника тепла не рекомендуется, так как это может привести к деформации обуви. В обуви Primigi легкие съемные стельки сделаны по технологии SKY EFFECTSYSTEM, обшиты кожей, что дает ребенку ощущение естественного комфорта.

lightness_ru.jpg

3. Эргономичная форма: свободная передняя часть, регулирование по полноте

Особенностью стопы ребенка является узкая пяточная часть и широкая передняя часть стопы. Для комфортного ощущения и правильного развития стопы важно, чтобы передняя часть стопы не сдавливалась и малыш мог свободношевелить пальчиками.

Обращайте внимание на эргономичную форму ботиночек для малыша. У деток может значительно отличаться полнота стопы, поэтому обязательно обувь должна иметь возможность регулироваться по полноте: липучки, шнурки и пряжки позволяют адаптировать обувь.

ergonomic-shape_ru.jpg

4. Твердый высокий задник

Для правильного развития стопы и профилактики плоско-вальгусной деформации и плоскостопия в будущем важна правильная установка пятки и фиксация голеностопного сустава. Именно поэтому не рекомендуетсяносить обувь с мягким задником или без задника, не фиксирующую голеностопный сустав.

Не покупайте детям шлепанцы, домашние тапочки, сандалики с ремешком на пятке, зимнюю обувь без жесткого задника. В обуви детей до 3-х лет обязательно должен присутствовать жесткий задник.

nickelfree_ru.jpg

5. Внутренний амортизатор подошвы

Ножки малыша сталкиваются с неровностямиземли, микростолкновения, возникающие при прыжках и ходьбе могут быть поглощены внутреннимамортизатором подошвыАнтишок. Антишок это воздушное пространство в подошве, которое амортизирует и устраняет микротолчки, защищаяножку малыша.

antishock_ru.jpg

6. Водонепроницаемыйидышащий материал

Для первой обуви важны материалы, из которых изготовлены ботиночки.Технология CORE-TEX в обуви Primigi позволяет обуви быть одновременно водонепроницаемой и дышащей.

Это специальная мембрана с 1,4 миллиардами пор на 1 квадратный сантиметр, которая располагается между подкладкой и верхним слоем обуви. Поры в 20 000 раз меньше молекул воды, но в 700 раз больше молекул водяного пара. Именно поэтому вода не может попасть внутрь, а пот легко выходит наружу.

А технология Primigi CORE-TEX SURROUND обеспечивает открытую структуру подошвы, благодаря чему обувь полностью водонепроницаемая и дышащая. Особенное значение это имеет в сезоны, когда погода часто меняется от солнечной к дождливой и наоборот.

sky-effect_ru.jpg

7. Безопасность

Натуральные материалы, отсутствие никеля в металлических элементах, хрома в материале внутренней подкладки.

Обувь тесно контактирует с кожей малыша через тонкий носочек, в условиях тепла и влажности вредные вещества могут попасть на кожу ребенка. Натуральность материалов для обуви не подлежит обсуждению: натуральная кожа, текстиль традиционно считаются лучшими материалами для детской обуви.

Материал подкладки не долженсодержать хром, который может вызвать раздражение кожи стоп. У многихдеток есть аллергическая реакция на элементы застежек, декоративные элементы, имеющие в составе никель.

chromefree_ru.jpg

Основные критерии правильной обуви: гибкость, легкость, воздухопроницаемость, прочность, мягкость принципы системы Primigi.

kak-vybrat-obuv-rebenku-3.jpg

А нужен ли супинатор в первой обуви?

У многих мам бытует мнение, что для первой обуви крайне важно наличие супинатора или подсводника для предотвращения формирования плоской стопы. Как мы писали выше, у малышей роль амортизатора выполняет жировая подушка, которая заполняет собой свод и защищает детскую стопу от нагрузок.

Наличие супинатора в первой обуви способствует стиранию жировой подушки и ослаблению защиты стопы. Исключение: рекомендации ортопеда при серьезных признаках патологии формирования стопы у ребенка.

Вторым немаловажным фактом является то, что супинатор должен располагаться в строго определенной области стопы, иначе он будет нарушать кровообращение стопы и вызывать дискомфорт у ребенка.

Поэтому стоит говорить об индивидуально подобранной обуви или специальных ортопедических стельках, правильностьместоположения супинатора должна корректироваться ортопедом каждые 3-4 месяца.

Как выбрать размер обуви ребенку

Малыш еще совсем маленький и не может вам сказать, жмет ли ему обувь. Иногда детки очень настороженно относятся к покушению на свободу движения стоп и попыткаммамы одеть на ножки первые ботиночки, в таком случае они будут яростно протестовать и всем своим видом показывать недовольство процедурой примерки обуви.

kak-vybrat-obuv-rebenku-5.jpg

2 способа примерить обувь малышу

Перед тем, как выбрать обувь ребенку, нужна примерка. Для этого можно воспользоваться одним из двух проверенных способов или для уверенности используйте оба:

  1. Первый способ: придвиньте пяточку малыша к заднику обуви, держите ступню свободно в руках, легко надавите на место проекции большого пальчика ноги малыша. Расстояние между пальчиком и краем обуви должно быть около 1 сантиметра
  2. Второй способ: раскройте обувь максимально широко и максимально придвиньте ножку малыша к переднему краю стопы до упора. Расстояние между пяточкой и задней поверхностью ботиночка должно быть достаточным, чтобы вставить один палец.

Обязательно примеряйте и правый и левый ботиночек, так как ножки у деток растут скачками и часто размер одной ноги может быть больше или меньше размера другой ноги.

А как выбрать обувь ребенку, если малыш остался дома и надо купить без примерки?

Как определить размер обуви без примерки

Чтобы понять, как выбрать обувь ребенку и правильно определить размер, поставьте малыша на лист бумаги и очертите контуры стопы. Длина от выступающей части пятки до кончика самого длинного пальчика и будет длиной стопы ребенка. Еще лучший вариант:вырезать отпечаток стопы по контуру и взять с собой в магазин, а там уже сверить отпечаток со стелькой в обуви.

Пересчет размеров обуви

В мире существует большое количество систем определения размера обуви. Ранее в нашей странеразмером обуви считаласьдлина стопы вмм (от пятки до кончика самого длинного пальца). Сейчас у нас принята европейская штихмассовая система:врасчет беретсяопределение длины стельки в штихах (1 штих равен 2/3 сантиметра)

В таблицах пересчета от разных производителей можно увидеть расхождения в переводе из одной системы в другую, так каку брендов может отличатьсядлина декоративного припуска в стельке.

kak-vybrat-obuv-rebenku-6.jpg

Как часто менять обувь

О том, что тесная обувь вызывает дискомфорт и может нарушить развитие ножки малыша, все знают. А вот то, что нельзя покупать обувь навырост многие забывают, а ведь недостаточная фиксация ножки может привести к появлению деформаций стопы и нарушить естественное развитие ноги.

Рекомендуется не реже 1 раза в месяц проверять, насколько комфортно себя чувствует ножка малыша. В среднем, детскую обувьрекомендуют менять:

  • от года до 3-х лет каждые 40-60 дней
  • от 3-х до 6 лет каждые 3-4 месяца
  • от 6 до 10 лет каждые 4-5 месяцев

Категорически не рекомендуется донашивать обувь за другими детьми, при носке обувь подвергается естественной деформации под особенности стопы ребенка. В свою очередь деформированная обувь может нарушить развитие стопы и вызвать дискомфорт у малыша.

Ходить ли дома в обуви?

Мы с вами знаем о пользе хождения босиком, однако это утверждение правомочно для неровных поверхностей, почвы, травы, пескаи так далее. Дома полы плоские и хождение босиком может спровоцироватьдеформацию стоп, нарушить тонус мышц стопы и препятствовать гармоничному развитию ножек.

Полезно хождение по неровной поверхности, по шарикам, по песочку. Также для правильного формирования мышц стопы полезно брать пальчиками различные предметы: карандаши, шарики.

Как выбрать обувь ребенку по сезону

kak-vybrat-obuv-rebenku-9.jpg

  • Зима:в холодный сезон рекомендуют иметь как минимум две пары обуви. Одна пара для улицы: высокие утепленные ботинки, сапожки с твердым задником, толстой, но гибкой подошвой. Вторая пара: дляотапливаемых посещений: дома, в гостях. Это могут быть легкие ботиночки или сандалики с высоким жестким задником,из натуральных материалов.
  • Весна и осень: Осенние облегченные ботиночки из легкой кожи в внутренними вставками из более плотной кожи.В этот период удобнымибудут ботиночки с мембраной CORE-TEX отPrimigi, ножки малыша всегда будут оставаться сухими благодаря водонепроницаемости и дышащим свойствам обуви.
  • Лето: До 2-х лет подойдут легкие сандалики с высоким жестким задником, закрытой широкой носочной частью, регулируемые по полноте застежками, липучками или шнурками. Для деток от 2-х летможно выбирать также сандалики с более открытой носочной частью, здесь больше подойдут липучки, чтобы малыш сам могодевать обувь.

Разновидности детских сандалий

Детские сандалии выпускаются как для мальчиков, так и для девочек. Разнообразие фасонов, расцветок, применяемых материалов поражает. Из всего многообразия детских сандалий можно выделить 3 основных фасона:

— с закрытой пяточной и носочной областями;

— с открытой носочной, но закрытой пяточной областью;

— с открытой пяточной, но закрытой носочной областью.

yaselnie sandalii.jpg Закрытые пятка и носок. Это, наверное, самый распространённый фасон детских сандалий, особенно среди детей ясельного возраста. В таких сандалиях пятка является не просто закрытой, но и, как правило, достаточно жёсткой. Это позволяет хорошо зафиксировать стопу ребёнка. Однако стоит помнить, что если речь идёт об анатомических сандалиях (а не ортопедических), то жёсткий задник должен быть только в пяточной области, а всё что выше пятки должно быть достаточно мягким, чтобы не сковывать движение ноги в голеностопном суставе.

Закрытый носок это элемент защиты пальцев ног от повреждений, а влияния на развитие стоп он не оказывает. Выбирать детские сандалии с закрытым носом рекомендуется для детей ясельного возраста, не обладающих ещё более-менее стабильной походкой, а также для детей, склонных к спотыканию. Во всех остальных случаях открытый или закрытый носок дело сугубо индивидуальное и выбор зависит от предпочтений детей и родителей.

detskie sandalii dlya devochek.jpg Открытый носок, закрытая пятка. Данный вид детских сандалий не так популярен, как первый, однако среди детей и родителей есть достаточно приличная часть тех, кому такой вид приходится по вкусу. Открытый носок очень удачный выбор для регионов с жарким летом. Но всё-таки к данному элементу стоит относиться с осторожностью при покупке для детей с ещё не совсем стабильной походкой. Многое, конечно, зависит от конструкции конкретной пары детских сандалий. Но всё же дополнительная защита пальцев ног не будет лишней, особенно для детей ясельного возраста.

Закрытая пятка участвует в правильном формировании детских ног, при условии, что её жёсткость является достаточной для хорошей фиксации стоп. И как было сказано выше, для правильного развития детских ножек жёсткий задник в детских сандалиях не должен быть слишком высоким. Дело в том, что принципом правильного формирования опорно-двигательного аппарата является постоянная тренировка мышц, что приводит к их укреплению. А завышенный жёсткий задник (выше пяточной области) ведёт к фиксации всего голеностопного сустава. При этом мышцам в этой части укрепляться такая фиксация только мешает. Поэтому ношение детской обуви, которая фиксирует весь голеностопный сустав, противопоказано большинству детей. Рекомендовать ношение таких детских сандалий может только врач-ортопед, если есть показания к применению такой обуви.

detskie sandalii dlya malchikov.jpg Открытая пятка, закрытый носок. В последние годы наметился рост числа моделей такого фасона. Отметим, что если предыдущие две разновидности детских сандалий характерны в равной степени, как для мальчиков, так и для девочек, то вот модели с закрытой носовой частью и открытой пяткой производятся в своём большинстве именно для мальчиков. Это и не удивительно, так как такой вид детских сандалий является достаточно открытой летней обувью с защищённой носовой частью. Поэтому при игре, например, в футбол они будут незаменимы.

Девочки же больше предпочитают босоножки. Объясняется это их элегантностью. Одеть же под платье или юбку сандалии с закрытыми пальцами и имеющими чаще всего спортивный вид большинству девочек вряд ли захочется. А вот для мальчиков они всё чаще заменяют летние кроссовки.

Какие же выбрать детские сандалии?

Прежде чем делать выбор детских сандалий, важно понять, какую первоочередную цель преследует покупка. Если это просто очередная пара обуви, покупаемая к летнему сезону или в качестве сменной обуви, то тут в первую очередь важно удобство, безопасность используемых материалов и соответствие выбранной модели индивидуальным особенностям строения детских ног. Очень важно, чтобы в выбранной паре детской обуви ребёнку было комфортно.

Если же у ребёнка есть показания к применению специальной обуви (ортопедической), то на первый план выходят уже конструктивные особенности обуви, которые дадут при правильном подходе нужный результат. Поэтому, перед покупкой детских сандалий родители должны знать состояние опорно-двигательного аппарата, и уже исходя из этого делать выбор в пользу просто качественной детской обуви или уже ортопедической (лечебной). Если же говорить о детских сандалиях, способствующих правильному развитию детских ног, то стоит обратить внимание на следующее:

Материал производства. При выборе детских сандалий обращайте внимание на то, из чего они произведены. Особое внимание уделите материалу внутренней отделки. Поскольку детские сандалии носятся преимущественно в жаркое время года, внутренний материал должен обладать хорошими впитывающими свойствами (особенно стелька), иначе ножки будут постоянно влажными. На данный момент самыми лучшими материалами с такими свойствами будут натуральная кожа и текстиль. Внешний материал в детских сандалиях в воздухообмене не участвует, поэтому может быть любым натуральная кожа, искусственные аналоги, текстиль и т.п. Всё зависит от предпочтений и возможностей родителей.

Подошва. Это очень важный элемент конструкции любой детской обуви, в том числе и сандалий. Подошва напрямую участвует в развитии свода стопы, однако очень редко кто из родителей уделяет внимание при покупке этому элементу конструкции. Она должна хорошо гнуться и быть в меру мягкой, чтобы не скользить и выполнять амортизационную функцию. Разница в толщине подошвы в пяточной и носочной областях должна быть не менее 5 мм. Это так называемый каблук, который участвует в формировании правильной походки.

Жёсткий задник. Сандалии с жёстким задником в обязательном порядке рекомендуется для детей ясельного возраста. По мере укрепления связочного аппарата (обычно к 5-7 годам) можно применять и более открытые варианты сандалий без пятки. Но это вовсе не значит, что ребёнка нужно заковать в жёсткие задники до 5 лет. Ко всему нужно подходить с умом. В детском гардеробе можно иметь и шлёпанцы, и босоножки, но для повседневной и постоянной носки желательно чаще использовать обувь с задником, так как она даёт дополнительную защиту для детских ног от вывихов и способствует формированию правильной походки.

Супинатор (подсводник). Сейчас, наверное, 95% всех детских сандалий производятся с этим элементом. Хотя, по праву сказать, никакого влияния для поддержки внутреннего продольного свода стоп он не оказывает, так как является достаточно маленьким и мягким. Да для здоровых детских ножек поддержка свода и не требуется, так как природа сама позаботилась об этом. У малышей с рождения в месте, где у взрослых есть углубления на стопах, присутствует жировая прослойка. И по мере укрепления мышц эта жировая прослойка постепенно исчезает к 5-7 годам.

Несмотря на то, что в подавляющем большинстве случаев супинатор не оказывает влияния на развитие стоп, всё-таки стоит обращать внимание на этот элемент. Он не должен быть слишком большими и твёрдым, так как в этом случае будет мешать тренировке мышц продольного свода стопы. Такой супинатор нужен в некоторых видах ортопедической обуви, ношение которой для здоровых детей не является безопасным.

Как правильно подобрать материал первой обуви?

Чтобы правильно подобрать обувь ребенку до года, надо обратить внимание на материалы изготовления. У малышей нежная кожа, поэтому материал выбирается обязательно с дышащими свойствами. Это замша или кожа в прохладное время, на лето подходят ботиночки из прошивного холста или из кожи с перфорацией. Весенняя обувь на сухую погоду должна иметь перфорацию для вентиляции стопы, летом надо выбирать сандалии с прорезями для обеспечения доступа воздуха.

Размер подбирается соответствующий реальному никаких ботинок или босоножек на вырост. Также обувь не должна быть тесной или сделанной из жестких материалов. Неправильно выбранный размер станет причиной появления мозолей, неправильного формирования стопы и походки. Обращайте внимание на свободную посадку не только в длину, но и в ширину, чтобы пальцы стопы не были слишком сжаты.

Какой должна быть форма обуви для первых шагов?

Внутренняя сторона ботиночек для ребенка должна быть выполнена только из натуральных, дышащих материалов. Швы и стыки не должны быть выступающими, также не допускаются шероховатости, которые становятся причиной трения. Стелька выбирается перфорированная, гигроскопичная и мягкая. Под пяткой должны находиться амортизаторы, которые смягчают ходьбу, делают первые шаги комфортными. Не стоит покупать ортопедическую обувь, если у ребенка нет к ней показаний.

Задник и боковые части должны фиксировать ногу, но не сдавливать ее. Подошва не должна быть очень тонкой, но при этом она должна гнуться, чтобы ребенку было удобно ходить. Каблук на обуви должен быть, он позволяет формировать правильную осанку и развитие стоп, высота каблука — 0,3-0,5 сантиметра.

Какой должна быть застежка обуви?

Выбирая обувь для первых шагов ребенка, надо обратить пристальное внимание на застежки и фиксацию голеностопа. Застежки обеспечивают правильное положение ноги, исключают подворачивание и падение. Лучше всего, если ботинки будут застегиваться в двух-трех местах над косточкой и в нижней части, но не давить и не натирать в месте застежки.

Для детской обуви используются липучки, шнурки и ремешки, каждый вид имеет свои преимущества и недостатки:

  • ремешки надежно удерживают обувь, но они довольно сложны в расстегивании и застегивании, требуют использования пряжки;
  • шнурки надежно держат ногу, но получаемый бантик может стать причиной падения малыша, если он наступит на конец развязанного шнурка;
  • липучки удобны в использовании, но они не могут гарантировать прочного крепления.

Некоторые модели производятся с молниями, хотя такой вариант не самый лучший для первых шагов малыша. Также мало подходят на первое время металлические замочки, которые могут случайно ранить малыша.

Обувь для малышей в возрасте до года подбирается индивидуально. Это касается не только размера, но и полноты стопы, подбора материала, типа подошвы и многих других факторов. На первое место выводятся анатомические свойства модели, комфорт в ношении, правильная фиксация ноги и формирование походки. Нельзя покупать обувь на вырост, так как слишком большие ботиночки не удобны и могут стать причиной травм. Материалы подбираются только натуральные, исключение составляют кеды и ботиночки из неопрена, которые можно использовать для осенней или весенней погоды. На лето покупаются открытые сандалии из кожи или натурального текстиля, на зиму замшевые или кожаные сапожки с теплой подкладкой.

Детская обувь: правила измерения

Как только карапуз тронется в путь (неважно, самостоятельно или с поддержкой взрослых), его следует обувать по правилам. В возрасте от 10 месяцев до 1,52 лет размер ноги ребенка меняется каждые 22,5 месяца. Затем темпы замедляются: в 25 лет стопа увеличивается на 1,52 размера в год. После 5 лет ежегодно вытягивается на размер-полтора.

Если ребенок совсем маленький, то в обувной магазин идут чаще всего без него. К покупке следует подготовиться: измерить все параметры. Делать это лучше в конце дня, потому что вечером ножки немного увеличиваются в размерах. На твердую и ровную поверхность кладут лист бумаги, сверху ставят малыша и обводят контуры обеих его стоп. Затем на каждом рисунке линейкой измеряют расстояние от края пяточки до кончика самого длинного пальца. Размеры правой и левой стоп могут отличаться на 56 мм. К полученному результату прибавляют около полутора сантиметров, из них 8 мм пойдет на вытягивание стопы при ходьбе и 57 мм на вырост. В результате получаем длину стельки.

shutterstock_90804050.jpg

Детская обувь: большие претензии

Правильная детская обувь должна не только не создавать новых дефектов развития стопы, но и исправлять те, что уже имеются. А значит, надежно защищать от механических повреждений и обеспечивать ощущение комфорта. Чтобы выпускать продукцию, соответствующую такому правилу, производители должны следовать стандартам.

1. Подошва детской обуви. Малышковая пара не может иметь скользкую, негнущуюся и неамортизирующую подошву. Подойдет тонкая, сгибающаяся без усилий под углом в 25, обеспечивая перекат стопы с пятки на носок. Это позволит ребенку правильно ставить ножку. Кроме того, подошва в детской обуви должна сгибаться и ближе к носку, точнее у основания большого пальца. А не сгибаться посередине, на негнущейся подошве малыш будет падать. На избыточно мягкую плохо опираться. Вес подошвы тоже важен: именно он определяет массу обуви. Ребенок ежедневно делает как минимум 17 тысяч шагов, если обувь легкая, то кроха долго не устает.

2. Носочная часть обязательно высокая и широкая, чтобы пальцам было свободнее и малыш мог ими шевелить, когда захочет. Стопа карапузов имеет веерообразную форму, поэтому наилучшим вариантом будет высокий, просторный, округлый носок. Узкая обувь деформирует стопу и сжимает сосуды, обеспечивая нарушение кровообращения.

3. Внутренняя отделка непременно из мягкой кожи и без швов, чтобы не натирать и не давить.

shutterstock_160930172.jpg

4. Гигроскопические свойства высокие: ноги должны дышать, для этого в подкладку вшивают водонепроницаемую мембрану.

Совет ортопеда Сложно подобрать детскую обувь по подъему и полноте ножки. Исключение сандалии на двух-трех липучках. Узкую пару определяют так: если нога с трудом втискивается в ботинок или сапог, ищите шире. Слишком широкая выдаст себя пузырем, который образуется, если сдавить ботинок с боков. Это плохо: голеностопный сустав плохо зафиксирован.

5. Наружная часть обязательно водостойкая. Приемлемыми материалами считаются только натуральная кожа и текстиль (рогожка, джинсовые ткани, лен, сукно, драп, шерсть, фетр, войлок и др.). Оба материала мягкие, гибкие, хорошо пропускают воздух, сохраняют тепло и впитывают влагу. Со временем кожа и текстиль приспосабливаются к особенностям стопы своего владельца и запоминают их форму. Из искусственного материала допустимо изготавливать декоративные детали. Текстильная обувь недорого стоит, яркая, подходит для прогулок и игр в теплое время года и дома. Есть и недостатки: отсутствует жесткий задник, промокает, легко загрязняется и плохо чистится.

6. Задник в детской обуви должен быть высоким (не менее 7 см) и закрывать щиколотку, с округлым верхом и жестким, фиксирущим голеностопный сустав. Такой не позволит стопе отклоняться вправо и влево.

Не рекомендуется обувь с открытой пяткой или с ремешком на ней не обеспечивается фиксация стопы. Такие модели разрешены для кратковременного использования на пляже, в бассейне.

7. Стелька в детской обуви непосредственно прилегает к стопе и должна соответствовать ее форме, хорошо впитывать влагу. В качественную детскую обувь вставляют двухслойные стельки, верхний из кожи, нижний из полимерного материала, хорошо поддерживающего и амортизирующего при ходьбе.

shutterstock_338707154.jpg

8. Каблук в детской обуви обязателен высотой 0,51,5 см, устойчивый, широкий и длиной не менее 1/3 подошвы. Благодаря ему ребенок не падает назад, пока учится держать равновесие. Когда пяточная часть приподнята, малышу легче ходить. Каблук увеличивает нагрузку на стопу, и ее мышцы начинают работать, что и требуется для профилактики плоскостопия.

9. Супинатор в детской обуви поддерживающая подушечка под внутренней частью стопы обязательна, иначе разовьется плоскостопие. Максимальная высота супинатора в детской обуви 3 мм. Приспособление должно быть упругим, но в меру, чтобы принимать форму стопы и поддерживать ее, но гибким, легко расплющивающимся при нажатии пальцем и распрямляющимся без давления.

Это факт Специалисты не советуют детям со здоровыми ножками носить ортопедическую детскую обувь. Она необходима при физических дефектах, например, если одна нога короче другой или ступня имеет особенности, мешающие ей разместиться в обычном башмаке. Здесь нужны модели, не продающиеся в обычных магазинах, их делают по индивидуальным меркам на заказ по рецепту ортопеда в специальных мастерских.

10. Застежки шнурки, липучки, ремешки с пряжками. Ремешки с пряжками фиксируют обувь на ноге и не расстегиваются случайно. Шнурки правильно и жестко фиксируют стопу в голеностопном суставе, ими можно регулировать ширину обуви. Но малыши учатся правильно завязывать их только к пяти годам. Шнурки могут развязаться, малыш наступит на них и упадет. С липучками проще справиться и тоже можно настроить на ширину стопы, но нельзя надежно зафиксировать щиколотку и подъем. А кроме того липучки быстро выходят из строя и могут расстегнуться, но их, как и шнурки, несложно заменить.

Источники:

  • https://nikafarm.ru/pravilnaya-detskaya-obuv-razrushaem-stereotipy
  • https://www.mamexpert.by/kak-vyibrat-obuv-rebenku/
  • http://kidsbot.ru/vidy-detskoy-obuvi/letnyaya-detskaya-obuv/sandalii.html
  • https://HT.rendez-vous.ru/kak_vybrat_pervuyu_obuv_dlya_malysha/
  • https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/1957/10-sovetov-kak-vybrat-detskuyu-obuv

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит