Комаровский о любви к детям и сладкому

Доктор Комаровский убежден: родители должны любить детей ✔️ правильно. Им нужно уделять внимание, а не подменять его конфетами или покупкой игрушек. По мнению педиатра, сладкое самый простой способ получить удовольствие. Поэтому взрослые часто прибегают к нему, чтобы или повысить свой авторитет в его глазах.

Позиция педиатра

Евгений Комаровский подчеркивает, что ему не нравится, когда родители дают сладкое, не предлагая альтернативы. Существует масса занятий, которые принесут пользу взрослым и детям. Но на это нужно потратить время и приложить некоторые усилия, поэтому проще предложить малышу лакомства.

✋️ В качестве примера педиатр привел велосипедную прогулку. Да, отец понимает, что такое занятие доставит больше положительных эмоций. Но придется . Поэтому проще и дешевле дать лакомства. И на этом считать свой родительский долг выполненным. Однако мамы и папы не задумываются о том, что это неправильный подход к воспитанию.

Таким образом, взрослые формируют у детей зависимость от сладостей.

Малыш привыкает, что по первому требованию он получает ⛅️ конфеты. И родителям будет сложнее переключить его внимание на другие занятия. Поэтому известный педиатр советует принимать больше участия в детском досуге.

Однако, это не означает, что из рациона ребенка стоит исключить сладкое. Существуют полезные лакомства, восполняющие дефицит витаминов. Особенно они нужны в холодное время года, когда детский иммунитет ослаблен.

Полезные сладости

Евгений Комаровский сообщил, что малышам можно давать сладкое, которое принесет им пользу.

Но они должны быть натуральные, например, сухофрукты, изюм и курага.

Такие полезные лакомства обязательно должны присутствовать в рационе очень активных детей.

Известный педиатр советует чередовать конфеты и полезные лакомства. Или вовсе заменить кондитерские изделия на полезные сладости в рационе малышей, склонных к полноте.❗️ Сейчас все больше детей страдает от лишнего веса. Одна из причин этого неумеренное потребление сладкого. Сухофрукты полезная альтернатива сладкому. Их можно добавлять в кашу, творог или сварить компот. Их потребление положительно скажется на работе иммунитета, а дети получит удовольствие.

С какого возраста можно есть шоколад

Родители не решаются давать конфеты в раннем возрасте из-за риска появления аллергии. Такая реакция появляется из-за какао-бобов.✋️ Доктор Комаровский не рекомендует давать шоколад до 2-х лет. Потом нужно вводить его постепенно в детский рацион.

Читайте по теме: какой шоколад безопасен для ребенка

✔️ В 3 года его суточное количество не должно превышать 25 г. Евгений Комаровский советует давать детям молочные сорта, потому что в них мало какао. Помните, что сладкое калорийный продукт. Поэтому давать его следует ограниченно, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Иначе возникнет проблема лишнего веса. Известный педиатр подчеркивает, что не надо полностью исключать шоколад.

Потому что у детей есть периоды, требующих больших энергозатрат.

Это экзамены, спортивные соревнования и периоды борьбы с вирусами. Поэтому конфета в таких случаях даже полезна. Лакомства стоит давать с учетом мозговой и физической активности малыша.