Подростковая мания похудения. Как предостеречь дочь от анорексии?

СОДЕРЖАНИЕ

Вы уверены, что знаете все про свою девочку? Она уже почти взрослая, внешние начинает превращаться в женщину. Вы любуетесь и гордитесь ею, уверены, что она тоже в восторге от этих преобразований?

Тогда вспомните себя в ее возрасте. Мало кто из вас восхищался своими новыми формами, а чаще всего наоборот, были недовольны ими. Конечно, что тут может нравиться: жир быстро накапливается, откладывается в ненужных местах, бедра расширились, грудь еще не доросла, или наоборот. Примерно то же чувствует ваш ребенок.

anoreksiya-u-podrostkov.jpg

Постоянное недовольство своей внешностью и желание выглядеть стройной могут вызвать анорексию, что задерживает развитие всего организма. От этого никто не застрахован, поэтому следует провести своевременную профилактику.

Как распознать?

Тело у больных анорексией теряет округлость, жировой прослойки почти нет, отсутствуют менструации, снижается вес и все из-за полного отказа от пищи. Вид у таких женщин нездоровый. Это уже состояние, когда болезнь очевидна.

anoreksiya-u-podrostkov3.jpg

Но как предупредить и распознать ее первые симптомы?

  1. Обращайте внимание на питание дочери. Обычно, девушки стараются не завтракать, пропускают ужин, не питаются в школе.
  2. Если ребенок заявил вам, что сел на диету, то сразу следует поинтересоваться, на какую именно, и объяснить, что организму подростка это вредно.
  3. Старайтесь наладить доверительные взаимоотношения. С подростком это сложно, но возможно. Объясните, что диета не сделает идеальной фигуры.
  4. Предложите походить в тренажерный зал. Девочка после занятий, конечно, наберет вес, но те преобразования, которые произойдут благодаря спорту, ей непременно понравятся.

Также вас должны насторожить постоянные рвотные рефлексы после каждого приема пищи.

anoreksiya-u-podrostkov2.jpg

Возможные причины

Прежде всего, девочки стремятся к навязанному обществом идеалу женской фигуры. Им кажется, что похудев, они достигнут его, но окажется наоборот. Чтобы этого не случилось, старайтесь с детства приучать ребенка к тому, что человек должен питаться для поддержания жизненных силы, учите его чувствовать вкус пищи, привлекайте к кулинарии.

Часто причиной недовольства собой становится критика со стороны мужского пола. Первым критиком является отец. Для формирования здоровой самооценки девочки отец должен быть не критиком, а поклонником. Он не должен шутить о новой внешности дочери, а наоборот делать комплименты. Девочку вообще стоит все время хвалить, только тогда она вырастет уверенной женщиной, которая любит себя.

Удивительно, но причиной могут стать постоянные уговоры ребенка поесть или угрозы за отказ от еды. Или другие негативные ассоциации с приемом пищи (например, ссоры родителей).

anoreksiya.jpg

Как видим, профилактика анорексии должна начинаться задолго до проявления первых симптомов. Поскольку анорексия является следствием нервного расстройства, следует устранить все возможные факторы, травмирующие психику ребенка, в частности следует:

  • отказаться от принудительного кормления;
  • нельзя давать десерт перед основным приемом пищи;
  • полезно устраивать обеды для друзей дочери.

Предостережение от болезни в подростковом возрасте это, в основном, проведение бесед. Ваш ребенок должен иметь четкое представление об анорексии, ее последствиях и диеты.

И конечно же, нужно позаботиться о формировании здоровой самооценки вашей дочери, ведь только нравясь самой себе, она никогда не сможет причинить вред своему организму.

Анорексия уподростка: как распознать проблему пищевого поведения

Современный культ худобы больше всего ставит под удар девочек-подростков имолодых девушек. Чтобы соответствовать стандарту модельной внешности они начинают худеть инемогут остановиться, фанатично занимаются спортом икритично осматривают себя взеркале.

Читайте нас вInstagram

Большинство случаев заболевания анорексией припадает навозраст12-20 лет.Уподростков происходят гормональные изменения ворганизме, они особенно чувствительны ккритике иподвержены смене настроений.

Нонетолько мода настройность вызывает пищевую зависимость. Анорексия уподростков соединяет всебе несколько причин, которые тесно связаны между собой. Самое главное, что стоит знать обанорексии этото, что она относится кэмоциональному типу зависимостей, когда человек испытывает недостаток какой-либо эмоции ипытается чем-то еевосполнить.

Читайте также:Уребенка плохой аппетит: оставить впокое или бежать кврачу

Поэтому больного анорексией невозможно просто накормить ивсе наладится. Для лечения этого пищевого расстройства понадобится комплекс мер, который будет направлен навосстановление нормальной физической формы ипсихологического состояния.

Что может стать причиной возникновения анорексии уподростков имолодых людей

  1. Низкая самооценка. Засчет улучшения своей внешности ребенок рассчитывает полюбить себя идобиться признания уокружающих.

  2. Семейные проблемы. Плохие отношения сродителями или содним изродителей, семейные конфликты, физическое ипсихологическое насилие над ребенком приводит ктому, что ончувствует себя беспомощным ибесправным. Отказ отеды это своеобразная зона контроля, атакже желание стать настолько невидимым, чтобы тебя нетрогали. Сдругой стороны, канорексии может подтолкнуть холодность родителей, ихбезэмоциональность поотношению кребенку. Тогда пищевое расстройство будет способом привлечь ксебе внимание.

  3. Родительская гиперопека. Когда родители все решают заребенка, неучат его противостоять жизненным ситуациям, онстановится беспомощным перед трудностями. Обычно это сочетается снизкой самооценкой ичувством неуверенности всебе.

  4. Неправильное пищевое поведение умамы. Если мама все время сидит надиете, недовольна своим телом, критикует полных людей, тотем самым она подталкивает дочь кнеправильному восприятию своего тела. Сама мама может нестрадать анорексией, нообычно дочери вэтом деле ихопережают.

  5. Насильственное кормление вдетстве. Вэтом случае ребенок неучится понимать, когда оннаелся исвои потребности. Сначала это может приводит кперееданию, апотом ксильному желанию избавиться отсъеденного.

  6. Окружение ребенка. Если ребенок снизкой самооценкой попадает вкомпанию, где идеализируется худоба, тоонбудет стремиться подражать своим друзьям. Подростковый возраст это возраст смещения авторитетов. Для подростков намного важнеето, что думают сверстники, чем мнение родителей.

  7. Некоторые виды спорта. Например, художественная гимнастика, фигурное катание, танцы, где тренеры придают большое значение весу. Когда ребенок набирает ввесе, онможет испытывать чрезмерное давление состороны преподавателей.

Для обычного человека еда это приятная инеобходимая потребность. Для людей спищевыми расстройствами источник зла инеприятностей. Впогоне заидеальным телом девочки-подростки сначала ограничивают себя веде, постоянно следят завесом, выбрасывают еду, чтобы родители ничего неузнали. Постепенно они доводят себя досостояния обтянутых кожей костей. Многие вполуголодном состоянии истязают себя усиленными тренировками иприемом слабительных, чтобы похудеть еще больше.

Читайте также:Дружеские отношения сребенком: где нужно провести грань

Как следствие, девочки ощущает все большую слабость. Уних падает давление, появляется аритмия, нарушается менструальный цикл, работа желудочно-кишечного тракта иводно-солевой баланс, выпадают волосы, портятся зубы иногти.

Убольных анорексией часто возникают мысли осамоубийстве, развивается или усугубляется депрессия, страдает память. Ребенок становится злым, агрессивным, нервным изамкнутым.

Стоит помнить, что подростки очень уязвимы. Они немогут контролировать свое нарушенное поведение идаже признаться самому себе, что есть проблема. Тем более самостоятельно еерешить. Поэтому родителям важно вовремя забить тревогу.

Нонемногие мамы ипапы обращают внимание насамые первые признаки начала заболевания. Может казаться, что ребенок просто увлечен спортом иправильным питанием. Всвою очередь девочки старательно скрывают отродителей, что сидят настрогой диете.

Явный признак анорексии уподростков потеря веса, дистрофия. Ноэто значит, что болезнь набирает обороты инеобходимо срочное вмешательство специалистов. Дообострения заболевания, оего начале может говорить целый ряд признаков.

Пора беспокоиться: первые признаки того, что ребенок может страдать анорексией

  1. Отказ отсемейных трапез. Вход идут любые отговорки: отпоела уподружки добольного живота. Вовремя приема пищи сродителями труднее скрыть, что тыничего неешь. Ктомуже девочки могут вызывать ксебя булимию, что тоже предпочитают скрывать отокружающих.

  2. Ребенок проявляет повышенную тревожность, постоянно неуверен всебе иобеспокоен своим весом.

  3. Девочки могут фанатично увлечься правильным питанием, фитнесом иподсчитывать каждую калорию. Это может перерасти внавязчивую форму, когда отказываются натолько отмучного, сладкого ижирного, ноиотмолочного, каш, фруктов, овощей.

  4. Ребенок постоянно говорит овнешности, критикует полноту. При нормальной массе тела хочет похудеть.

  5. Ребенок значительно похудел ихочет похудеть еще больше. Обэтом онможет прямо неговорить, опасаясь критики.

  6. Может наблюдаться общая слабость, вялость, сонливость. Либо ребенок испытывает приподнятое настроение инеобычайно активен.

  7. Прием слабительных, мочегонных ивызывание рвоты после приема пищи (булимия).

  8. Нестабильный эмоциональный фон: перепады настроения, вспышки агрессии игнева, отчуждение.

  9. Стремление побыть водиночестве, нежелание общаться сдрузьями.

Анорексия уподростка: как лечить ипредупредить это расстройство

Чем раньше обратиться запомощью, тем успешнее будет лечение анорексии. Вовремя болезни организму ребенка грозит полное истощение. Это может повлечь серьезные осложнения для здоровья.

Влечении анорексии нужен индивидуальный подход, который будет зависеть отстепени заболевания. Вредких случаях семья может справиться самостоятельно. Обычно требуется помощь психотерапевта, лечение вклинике, поддержка родственников ижелание больного выздороветь. Лечение будет направлено навозвращение веса внорму инарешение психологических проблем, которые привели канорексии.

Читайте также:Воспитание детей-подростков: 10правил мудрых родителей

Что важно при лечении анорексии

  • Родительская любовь итерпение. Откритики иосуждения ребенок будет чувствовать себя еще хуже.

  • Нельзя заставлять ребенка насильно есть, стыдить ивыдвигать ультиматумы.

  • Важно, чтобы уребенка был человек, которому онможет доверять. Это может быть родственник, психолог, тот, кто уже переболел анорексией.

  • Помочь ребенку всамореализации. Это может быть любой вид творчества, новая профессия, увлечение.

  • Стоит показать ребенку, что жизнь прекрасна истоит того, чтобы прожить ееполноценно. Помочь собретением нового смысла.

Анорексия коварна ичасто нанее обращают внимание, когда ребенка надо срочно спасать. Специалисты отмечают, что это долгий итрудный процесс. Заболевание непроходит бесследно иунего возможны рецидивы.

Читайте нас вTelegram

Как предупредить развитие анорексии уподростка

  1. Поддерживать сребенком доверительные отношения, интересоваться его жизнью ипроблемами.

  2. Рассказывать отом, что красота имеет разные формы. То, что транслируют СМИ это всего лишь тренд, накотором зарабатывают деньги.

  3. Нельзя критиковать внешность ребенка, отпускать замечания оего весе, сравнивать скем-то.

  4. Всемье необходимо поддерживать теплые взаимоотношения ипомогать друг другу.

  5. Лучше всего, если родители будут придерживаться здорового образа жизни ипитания, нобез фанатизма. Отличной профилактикой будут служить семейные трапезы.

  6. Поддерживать уребенка нормальную самооценку, индивидуальность иуважать его личность. Недопустимы любые виды насилия.

  7. Создавать ситуацию успеха, меньше критиковать ипомогать раскрывать его таланты.

  8. Если уребенка лишний вес ионхочет его сбросить, нестоит отмахиваться ивсе пускать насамотек. Предложите свою помощь, вместе составьте меню, выберите вид физической активности. При необходимости обратитесь кэндокринологу идиетологу.

  9. Откажитесь оттотального контроля иполитики недоверия кподростку. Это провоцирует детей еще больше закрываться иотдаляться отвас. Обычно гиперопекающие родители обо всех проблемах узнают самые последние.

  10. Некритикуйте себя исвою внешность. Для девочки мама образец для поведения. Любите себя исвое тело иучите дочь принимать свою внешность.

  11. Учите ребенка справляться сэмоциями ипроблемами без помощи еды.

  12. Незаставляйте ребенка есть, доедать допоследней крошки, нешантажируйте едой. Ссамого раннего возраста дети должны учиться понимать, когда они голодны, акогда уже наелись.

  13. Привлекайте детей кготовке блюд, раскрывайте нюансы вкусов изапахов, делитесь семейными рецептами.

Вовнешнем мире удетей очень много соблазнов, которые могут имнавредить. Отвсего немогут защитить даже любящие родители. Новсеже теплая семейная атмосфера, возможность прийти кродителям слюбой проблемой помогает детям справляться струдностями инаходить свой путь.

Читайте также:Как лучше понимать ребенка: важные советы иполезная литература для родителей

Вам может быть интересно: Как понять, в чем «фишки» Вашей внешности.

Свет в конце туннеля

Все громкие трагедии и обсуждаемые случаи анорексиинеслучайно связаны именно с девушками. Психолог подтверждает: у юношей это заболевание встречается крайне редко.

Подростки-мальчики могут терять в весе и при нормальном потреблении пищи — это особенность физиологии возраста, — рассказывает Светлана Викторовна. — Все-таки стремление соответствовать эталонам красоты — прерогатива женщин, у них больший диапазон для изменения внешности.. Мужские идеалы красоты как раз связаны с усиленным питанием — когда целью ставится наращивание мышечной массы. Если мы наблюдаем анорексию у юноши, то с большой долей уверенности можно сказать, что причина — психическое расстройство, возможно, шизофрения.

По словам психолога, в психопатологии и истинную анорексию следует различать, так как в половине случаев причина — в психопатологии, в психическом заболевании. Поэтому на первый план выходит важность вопроса дифференциальной диагностики от нее и будет зависеть дальнейшее лечение.

Истинная же анорексия часто связана с тем, что у девочки (а в подавляющем большинстве от анорексии страдают девушки) воспитываются в определенных условиях стандарты красоты: глянцевые журналы, неестественной стройности куклы, постоянно сидящие на диетах и считающие калории мамы — все эти факторы формируют у девочки развитие ожиданий, которым она должна соответствовать, чтобы стать успешным человеком.

Многие называют анорексию болезнью отличниц. Я могу сказать, что это заболевание, действительно, проявляется у людей, планка ожиданий от самих себя у которых завышена, у людей требовательных к соблюдению стандартов, правил, рамок, — рассказывает Светлана Качалова. — Больная анорексией имеет одну цель, и эта цель для нее сверхценна. Такая цель или идея — то, что практически невозможно разрушить никакими доводами. Если такая идея сформировалась, то даже специалисту будет сложно ее убрать. Люди с такой сверхценной идеей, как правило, ничего не видят вокруг себя, их идея — как свет в конце туннеля, и у больной анорексией формируется туннельное восприятие жизни. Все остальное — в темноте, побочное, и такой человек становится несчастным, неудовлетворенным. Психологам потом очень сложно работать с такими пациентами. На полное излечение уйдет не меньше года.

Истинная анорексия — «болезнь отлицниц», крайне требовательных к себе девушек. Фото: Public Domain / George Hodan

На что обратить внимание родителям

Подростки, как правило, очень скрытны.В первую очередь — выбор одежды подростком. Для подростков, особенно девочек, нормально желание одеться ярко, модно. Если же девочка выбирает мешковатую, закрытую одежду, которая может скрывать следы похудения, родителям лучше перестраховаться и выяснить причину. Тревожный симптом — крайнее нежелание открывать какие-то части тела, например, желание купаться в одежде.

Далее — потеря веса.

Казалось бы, признак очевидный, и внимательные родители сразу заметят. Но, как показывает практика, если взрослые заняты своими проблемами, например, после развода, родители могут не обратить внимания. Есть такое выражение: быстро растут чужие дети. Так что, каждый день видя своего ребенка, можно не сразу заметить перемены. Поэтому если родственники или знакомые, которые давно не видели вашу дочку, восклицают: Как похудела! — нужно присмотреться к другим признакам, поговорить с ребенком. Возможно, причина в стрессе, связанной с учебой или отношениями, — продолжает психолог.

Один из самых тревожных сигналов — исчезновение у девочки менструации. Даже если это не анорексия, с организмом девочки явно творится что-то неладное.

Следующий симптом: ребенок начинает избегать приемов пищи. Подросток может под каким-либо предлогом не завтракать/ужинать вместе с родителями, отказываться от семейных застолий и праздников. Чтобы проверить возникшие подозрения, пригласите дочку с подружками в кафе — вряд ли она откажется пойти, и там уже можно будет оценить аппетит ребенка или его отсутствие.

Если ваша дочь стремительно теряет вес, стоит выяснить причину и поговорить по душам. Фото: www.globallookpress.com

Ненормально для подростка регулярное, навязчивое подсчитывание калорий. Если это делает мама — вопрос снимается, это простое подражание, — говорит психолог. — Должно насторожить родителей, если сразу после еды девочка идет в туалет: больные анорексией часто после приема пищи вызывают у себя рвоту. Здесь опять же лучше перестраховаться и, простите, подслушать под дверью. Кроме того, у подростков анорексия может чередоваться с булимией — то есть с перееданием.

Заметили несколько таких признаков — есть повод поговорить с ребенком начистоту.

Есть простой и эффективный маркер для выявления анорексии, — поясняет Светлана Качалова. — Спросите девочку: Для чего ты худеешь? Если услышите ответ: для того, чтобы стать моделью/гимнасткой/танцовщицей, можете успокоиться. В данном случае похудение — это средство для достижения цели. Главное, чтобы девочка не переусердствовала. Если же дочка отвечает: Просто чтобы похудеть, — нужно бить тревогу и обращаться к специалисту, пока не слишком поздно.

Главное, чего ни в коем случае нельзя делать — это насильно заставлять есть. Это не только вызовет негатив, но и вообще ни к чему хорошему не приведет.

Запущенная анорексия лечится уже амбулаторно — больная должна находиться под наблюдением врачей. Фото: www.russianlook.ru

Точка невозврата

Маргарита М., Смоленск:

С чего начинается анорексия? С недовольства тем, как выглядит твое тело? С навязанных модными журналами и фильмами нереальных для простого человека стандартов красоты? Моя анорексия началась с несчастной любви. В октябре я рассталась с молодым человеком, которого очень любила, и, чтобы отвлечься, начала каждый день пропадать в спортзале. Нужно признать, что первое время это шло мне только на пользу: девушкой хрупкой я никогда не была, в школе при своем росте в метр шестьдесят весила больше семидесяти килограмм, но к поступлению в университет похудела до шестидесяти. И все равно была, что называется, пышкой. А тут два часа на тренажерах каждый день и мое тело стало меняться. Пожалуй, только тот, кто сам прошел через борьбу с лишними килограммами, сможет понять, какую радость испытываешь, когда покупаешь вещь на один, а то и на два размера меньше, чем обычно, и она так хорошо на тебе сидит!

Через несколько месяцев изнурительных тренировок вес дошел до отметки в 55 килограмм. Казалось бы, тут можно было и остановиться, но вместо этого, дабы дело пошло еще быстрее, я начала серьезно ограничивать себя в еде. Не помню даже, когда эта идея впервые пришла мне в голову, но мой рацион в итоге сократился до двухсот грамм обезжиренного творога, трех зерновых хлебцев и одного яблока в день! При этом нагрузка в спортзале осталась прежней, а за каждый ненароком съеденный запретный продукт я наказывала себя дополнительной сотней поднятия пресса. Килограммы таяли на глазах; к началу лета я уже легко влезала в вещи младшей сестры, а еще через пару месяцев даже они стали мне непомерно велики.

Когда похудение становится целью, а не средством, пора остановиться. Фото: www.globallookpress.com

К осени я весила уже чуть больше сорока килограмм. Пишу сейчас эту цифру и самой становится страшно. Но тогда мне казалось, что и этого недостаточно. Наверное, здоровому человеку очень трудно представить, что происходит в голове больного анорексией и как ходячий скелет может смотреть на себя в зеркало и видеть толстые ноги и свисающий складками с боков жир. Но именно так все и было: я ходила в университет обходными путями только для того, чтобы сжечь больше калорий, выходила из комнаты, когда мои соседки по общежитию садились ужинать, и продолжала доводить себя до полного изнеможения в спортзале. Я чернела при малейшем порыве холодного ветра, мне было больно сидеть даже на самых мягких стульях и автобусных сиденьях. А еще мне очень хотелось есть: постоянно, каждую минуту я думала о еде, но отгоняла эти мысли прочь, уверенная, что так я проявляю силу своей воли.

Впервые мысль о том, что со мной что-то не так, пришла лишь тогда, когда у меня, взрослой двадцатичетырехлетней девушки, пропали месячные. Во мне к тому моменту осталось всего 39 килограмм. Тогда я впервые за несколько месяцев приехала домой, и мама, увидев меня, заплакала. Вместе мы пошли в смоленский Центр пограничных состояний и обратились к врачу. Не стану описывать все перипетии моего лечения, скажу только, что самостоятельно справиться с болезнью оказалось невозможно: я набрала несколько килограмм, но став на весы и увидев прибавку в весе, впала в истерику и снова начала худеть. Мой доктор приняла единственно верное в той ситуации решение: на два месяца определила меня в больницу под наблюдение врачей. Только там я начала нормально питаться, переживая и мысленно переговаривая себе каждый проглоченный мной кусок. Доктора говорили, что мне очень повезло: многие девушки в своей болезни доходят до так называемой точки невозврата, когда повернуть процесс похудения вспять уже нельзя…

Говорят, что бывших анорексиков не бывает, и сейчас, спустя два года после выписки, я могу подписаться под этими словами. Да, я прибавила десяток кило к своим критическим 38 килограммам, исправно поглощаю завтрак, обед и ужин и несколько раз в неделю позволяю себе любые десерты. Но до сих пор я тщательно просчитываю размер дозволенной мне порции, не разрешаю себе съесть что-нибудь вкусненькое в неурочный час или день недели и многие продукты для меня под строгим запретом. Кто-то назовет это рациональным питанием, но я-то знаю, что стоит мне немного ослабить бдительность, как все может повториться сначала…

Справка

Анорексия — расстройство приема пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, которое вызывается и поддерживается самим пациентом, цель которого — похудеть. Желание потерять вес часто описывается как патологическое, которое сопровождается сильным страхом ожирения. У больного анорексией наблюдают искаженное восприятие своей физической формы.

Почему подростки худеют

Анорексия бич современного общества, ориентированного на неестественные стандарты красоты. Девочки-подростки не на шутку обеспокоены своим внешним видом. Похудеть любой ценой! С таким девизом ежедневно засыпают и просыпаются тысячи школьниц.

По мнению кандидата медицинских наук, врача диетолога-эндокринолога Натальи Фадеевой, анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявляется в 80% случаев в возрасте от 12 до 20 лет.

Распространение заболевания связано прежде всего с навязыванием культа худого тела СМИ, модными журналами, возможностью подростков общаться на всевозможных сайтах типа Ты жируха, а главное, с непониманием, конфликтами и отсутствием психологической близости в семье, с проблемами в общении со сверстниками, низкой самооценкой и депрессией, говорит Наталья Фадеева.

Однако нервная анорексия отнюдь не молодое заболевание. Самые ранние медицинские описания этого недуга были сделаны выдающимся врачом XVII века Ричардом Мортоном. Одной из его первых пациенток была девушка, очевидно страдавшая анорексией.

Сегодня считается, что распространенность анорексии в популяции от 1 до 2%. Наибольшая предрасположенность девочек и девушек к данному состоянию может быть объяснена несколькими причинами: сочетанием личностных особенностей (тревожность, перфекционизм, низкая самооценка, неустойчивость образа своего тела), факторов окружения (семейные проблемы, неудачи в общении со сверстниками, диктат моды на запредельную стройность).

Например, имея низкую самооценку, подросток ищет способы ее повышения за счет внешности. И тогда возникает ложное умозаключение: Если я буду идеальна внешне, то меня начнут любить. Это становится основой стремления худеть и становиться совершенной, поясняет врач-психотерапевт, специалист по коррекции веса и работе с нарушениями пищевого поведения центра Доктор Борменталь Виктория Бучельникова.

В большинстве случаев заболевание проявляется в период возникновения возрастных изменений в организме подростка. Начало менструации, округляющиеся формы тела, сексуальный интерес со стороны противоположного пола многие девушки, которые еще вчера играли в куклы, оказываются не готовы к взрослению.

Стойкое желание похудеть может рассматриваться как символическая неосознанная попытка вернуться в детство. Действительно, при похудении пропадают женские округлости фигуры, исчезают месячные, привлекательность для партнеров снижается, комментирует Виктория Бучельникова.

Как отмечает Наталья Фадеева, у юношей анорексия встречается крайне редко. При этом заболевают мальчики с женскими чертами характера, мнительные, с заниженной самооценкой, склонные к депрессии и подражанию, часто из неблагополучных семей, росшие без отца.

Анорексия у подростков имеет более благоприятный прогноз, нежели у взрослых. Однако заболевание, которое возникает в раннем возрасте, имеет куда более серьезные последствия.

Подростки наполовину дети, поэтому им трудно взять на себя ответственность за свое состояние, то есть признать наличие проблемы. У подростков не закончены процессы формирования органов и систем, поэтому возникновение дистрофии в связи с анорексией может привести к задержке роста, развития внутренних органов, комментирует Виктория Бучельникова.

original-2-2.jpg

Когда нужно бить тревогу

На начальных этапах заболевания человеку непосвященному (а к таковым и относятся многие родители) трудно понять, что с ребенком творится неладное. Обычно все начинается с ограничений в еде. Девочки садятся на диету или следуют модному нынче ПП (правильному питанию). Они исключают из рациона жирное, жареное, сладкое, мучное. В черном списке калорийные напитки, соусы, фастфуд. И все бы ничего, но ограничения так захватывают, что остановиться уже не возможно.

Если вес не снижается, девочки продолжают урезать потребление калорий, исключая из меню не только вредные калорийные продукты. Под запрет попадают каши, супы, фрукты, молочная продукция. Сложно прекратить диету и в том случае, когда ее результат налицо. Худеющие боятся набрать вес, начав употреблять запретные продукты.

Многочасовые занятия спортом, бесконечные разговоры о здоровом питании, критика полных людей все это также является показателем того, что девочку настигла или вот-вот настигнет анорексия. Врач-психотерапевт Виктория Бучельникова считает, что родителям нужно проявлять беспокойство, если:

вес ребенка начал заметно снижаться;

индекс массы тела (вес в килограммах, разделенный на рост в метрах, возведенный в квадрат) ниже отметки 17,5;

подросток ограничивает себя в пище, отказывается принимать ее в вашем присутствии;

подросток использует слабительные, мочегонные, снижающие аппетит средства; вызывает рвоту, чтобы избавиться от съеденного;

подросток уверен, что ему надо похудеть при объективно нормальной массе тела. Идея избавления от лишних килограммов стала для него навязчивой;

у девочки-подростка пропала менструация, перестала развиваться грудь;

наблюдается изменение эмоционального состояния ребенка: депрессии, перепады настроения, вспышки гнева. Подросток стремиться к уединению, не хочет общаться с друзьями и родственниками. Врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева считает, что родители обязаны знать, чем живет их чадо. Так им будет легче справиться с возникающими в жизни ребенка проблемами.

В семье должна царить атмосфера дружелюбия, уважения, взаимопонимания и любви. Многие мамы, как это ни странно, сквозь пальцы смотрят на то, что их дочки в 1213 лет садятся на диеты. А некоторые, сами страдая определенными комплексами и нарушением пищевого поведения, даже поддерживают дочерей в стремлении похудеть, забывая о том, что ребенок растет до 2025 лет, а в период пубертата особенно активно.

В это время закладывается основа здоровья на всю жизнь! Если девочка начала говорить о том, что она толстая, выразила готовность сесть на диету, отказывается от пищи и худеет на глазах, родителям нужно незамедлительно отреагировать и обратиться к врачу. Нельзя терять время и дать возможность закрепиться деструктивному поведению, советует эксперт.

Подросток часто не может объективно оценить состояние своего здоровья, так как вплоть до 1516 лет является психологически незрелым, зависимым от стороннего мнения. Поэтому мамам и папам нужно постоянно держать руку на пульсе.

Иногда родители чувствуют, что проблема существует, но не спешат ее решать. А к врачу обращаются слишком поздно, когда изменить ситуацию уже невозможно, констатирует Наталья Фадеева.

Лечение

В большинстве случаев коварная анорексия не поддается самолечению. Важен комплексный подход, включающий помощь специалистов, участие родителей и усилия самого подростка.

Лечить нервную анорексию лучше всего в отделении психиатрической клиники, где есть возможность проследить за питанием, а в тяжелых случаях спасти подростка за счет парентерального питания, если он отказывается принимать пищу.

Если случай не запущенный, то можно лечиться и амбулаторно под регулярным наблюдением психолога или психотерапевта. При условии, что у родителей есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком и следить за его питанием. Я бы сказала, что лечить ребенка нужно любовью, чтобы он расслабился рядом с вами, почувствовал себя в безопасности и доверился вам.

Меню следует расширять постепенно, так как сразу начать есть нормальными порциями многие пациенты не могут, они испытывают психологический дискомфорт. Поэтому важно постепенно прибавлять по 50 граммов во время каждого приема пищи до тех пор, пока вы не придете к норме, рекомендует диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.

Во время лечения необходимо решать две задачи: набирать вес и устранять психологические проблемы, которые привели к анорексии.

Чем существеннее дефицит массы тела, тем важнее на первых этапах лечения набрать вес. Поэтому при выраженной дистрофии следует применять стационарное лечение. В условиях стационара набор веса становится более результативным за счет круглосуточного наблюдения.

Решение второй задачи требует длительного общения с психологом или психотерапевтом, при необходимости назначения препаратов, добавляет врач-психотерапевт Виктория Бучельникова. Если дочь-подросток страдает от анорексии, родителям нужно:

обратиться за помощью к специалистам;

не настаивать на том, чтобы ребенок принимал пищу. Не ставить ультиматумы;

не стыдить и не обвинять ребенка;

не сравнивать дочь с окружающими ее людьми.

При анорексии нет единого способа лечения больных. Каждый случай индивидуален и требует соответствующего подхода.

original-3-2.jpg

Профилактика анорексии

Специалисты склонны считать, что нервная анорексия это способ самоуничтожения для тех, кто не может наладить гармоничные отношения с миром. Лишение себя еды рассматривается в качестве наказания за ошибки, несоответствие ожиданиям родных и близких. Избавление от лишних килограммов и поддержание неестественной худобы для многих анорексиков возможность проявления собственной воли, повод для гордости.

Некоторые психологи уверены, что от анорексии страдают те подростки, которые имеют определенные семейные проблемы: невнимание со стороны родителей или тотальный контроль и завышенные требования, которые мамы и папы предъявляют к девочкам.

Предотвратить анорексию можно, если родитель друг для своего ребенка. Нельзя допускать в адрес подростка критических замечаний по поводу его веса да и по поводу своего веса тоже. Важно разговаривать с девочкой о том, что такое женская красота, что она бывает разной. Нужно отмечать красоту других женщин, независимо от их комплекции, советует врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.

Эксперт рекомендует следить за регулярностью питания ребенка. Пусть семейные завтраки, а по возможности, обеды и ужины станут доброй традицией. Если у дочки нет времени питаться дома, мама может складывать еду в небольшие контейнеры и давать ей с собой в школу или институт. В выходные хорошо бы взять за правило экспериментировать на кухне с новыми рецептами: пусть каждый член семьи внесет лепту в создание кулинарного шедевра.

Если у девочки есть лишний вес, нужно обратиться к врачу специалисту и получить рекомендации от детского диетолога или эндокринолога. Соблюдать эти рекомендации необходимо также и взрослым, тогда в семье сформируется понятие здорового питания, говорит Наталья Фадеева.

Один из подходов к предотвращению анорексии это помощь ребенку в организации и поддержании высокого уровня самооценки, считает врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Важно общаться с подростком, выяснять круг его интересов, помогать в организации досуга.

Если мы говорим о том, что анорексия это болезненное состояние, при котором вес используется как способ уйти от проблем, то предотвращать следует не анорексию, а чрезмерность психологических проблем подростка. С малых лет ребенку нужно дать возможность быть занятым делом, в котором он успешен. Хвалите и приободряйте дочь, помогайте советом, окружите ее заботой и любовью, резюмирует Виктория Бучельникова.

Источник

Источники:

  • https://detki.guru/vospitanie/podrostkovaya-maniya-pohudeniya.html
  • https://bulimii.net/stati/chto-delat-esli-vy-podozrevaete-u-svoey-docheri-anoreksiyu
  • https://estet-portal.com/statyi/anoreksiya-u-podrostka-chem-opasna-i-kak-zashchitit-svoego-rebenka
  • https://smol.aif.ru/health/psychologic/1087347
  • https://budvtemi.com/2016/04/06/anoreksiya-u-podrostka-kak-obnaruzhit/

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит