Как сказать и объяснить ребенку смерть близкого человека

СОДЕРЖАНИЕ

Примерно к 5 годам дети неизбежно начинают задавать вопросы о смерти, на которые порой тяжело ответить даже взрослому. Но несчастье приходит, не спросив разрешения, и вот кошмар наяву: как сказать ребенку о смерти отца, матери или другого близкого человека? Сначала разберемся, как говорить с ребенком о смерти, если он сам об этом спросил.

skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo1.jpg

Почему люди должны умирать?

Вопросы о смерти дети задают в самый неподходящий момент, и подготовиться к ним сложно. Даже если взрослые много раз прокручивали в голове ответы, в то самое время они могут впасть в ступор и замяться. Непонятные отговорки и откладывание разговора на потом связаны с личными страхами родителей, и это неудивительно: мало кому охота задумываться о смерти в свободное время и рассуждать на эту тему.

Дети проще, они задают вопрос и хотят услышать на него конкретный ответ. Поэтому неуместно будет придумывать истории про то, что люди надолго засыпают или куда-то уезжают, ведь это неправда. Определитесь для себя, во что верите вы, и поделитесь этим с ребенком.

Да, все люди когда-нибудь умирают. Как и все живое на планете, люди имеют свой срок жизни. Все мы сначала рождаемся маленькими, потом растем, учимся, взрослеем, заводим свои семьи, рожаем детей, а потом уже не растем, а стареем. И когда мы станем совсем дряхлыми старичками и нам будет даже тяжело передвигаться, мы умрем. Но внутри нашего тела живет душа. Это то, чем мы чувствуем любовь к своим близким, и душа никогда не умирает. Умирает только тело, потому что оно износилось и постарело. У вас может быть свой вариант, главное, чтобы вы смогли объяснить это ребенку понятными словами.

Этого может быть достаточно, чтобы долго не возвращаться к этой теме. Но потом ребенок может спросить, почему некоторые люди умирают молодыми, а совсем не старыми, как вы говорили. Этот вопрос сложнее, и вы можете сказать, что все мы живем в мире, где много опасностей, можно заболеть или попасть под машину, и как бы нам ни хотелось дожить до старости, иногда случается беда. Но болезнь или авария необязательно заканчивается смертью, такое случается редко.

skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo2.jpg

Если ребенок боится смерти близкого человека

Бывает такое, что, заговорив один раз о возможной смерти матери или отца, ребенок не может отпустить эту тему и всерьез беспокоится, возвращаясь к ней снова и снова. Особо мнительные малыши с богатой фантазией могут остро воспринимать вопрос даже гипотетической смерти родного человека. С такими детьми лучше не разговаривать на тяжелые темы перед сном, потому что ребенок придумает себе страшную историю, а потом будет просыпаться в слезах от ночного кошмара. Если малыш задал вопрос в момент укладывания, попробуйте отвлечь его ответом вроде: Да, все люди умирают, но сначала они проживают долгую и счастливую жизнь, а потом переведите тему.

Повторяйте малышу каждый раз, что вы будете очень стараться побыть с ним как можно дольше, ведь у вас впереди столько дел! Нужно собрать его в школу, переделать с ним все уроки, сходить на все соревнования, встретить выпускной, а потом надо помочь ему поступить в институт, погулять на его свадьбе, понянчить его детишек. И хоть маленькому ребенку сложно представить такое далекое будущее, его это успокоит.

Несмотря на то, что проговаривание страха помогает с ним бороться, одних только разговоров бывает недостаточно. Можно предложить ребенку нарисовать страх, а потом его уничтожить порвать, сжечь, расстрелять из пистолета с пульками или с помощью дротиков. В конце концов, можно убить страх смехом нарисовать всякие смешные штуки этому страху и посмеяться над его нелепостью и беспомощностью. Конечно, нельзя просить ребенка рисовать умирающим любимого дедушку, а вот изобразить страх в виде какого-то чудища или кляксы нужно. Хорошо помогает бороться со страхами песочная терапия. Вы можете поискать такие занятия в своем городе и ходить туда с ребенком.

Главное, что требуется от близких, давать ребенку уверенность в защите и в том, что они понимают его. Не закатывайте в ужасе глаза, не одергивайте малыша фразой Как ты можешь об этом думать!, иначе он точно зациклится на своем страхе. Говорите с ним спокойно, как будто в этом нет ничего ужасного. Заодно преодолеете свои страхи, если они имеются.

skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo3.jpg

В семье случилось горе: как быть?

Если в семье случилась трагедия и нужно сказать ребенку о смерти матери, отца или другого близкого родственника, сделать это должен тот, с кем у малыша доверительные отношения.

  • Не делайте вид, что ничего не произошло, даже из благих побуждений. Дети чувствуют эмоции без слов, и если малыш ощущает напряжение, а ему ни о чем не говорят, его это пугает: вдруг это он сделал что-то плохое?
  • Не придумывайте объяснения, почему все члены семьи имеют растерянный вид или плачут навзрыд. В доме все поменялось: никто не смеется, зачем-то завесили полотенцами зеркала в квартире, кто-то из членов семьи постоянно плачет в телефонную трубку. Скажите правду. Папа не уехал в длительную командировку, или бабушки нет дома не потому, что она отправилась в путешествие вокруг света. Если вы сейчас не сможете рассказать все как есть, то лишите ребенка воспоминаний, чтобы пережить утрату позже. Даже если он пока мал, через годы он все равно осознает, что произошло, и сможет отгоревать.
  • Наладьте контакт с ребенком, поймайте его взгляд. Будьте спокойны и смотрите ему в глаза, держите за руку. Возможно, этот момент он будет вспоминать еще много раз, и он должен ощущать доверие и поддержку.
  • Не заставайте ребенка врасплох. Выберете для разговора удобный момент, когда малыш сытый, выспавшийся, в хорошем настроении, но не говорите с ним в его комнате. Не нужно, чтобы подобные вещи он слышал у себя в детской. Держите себя в руках. Не впадайте в истерику и рыдания, отдаваясь своему горю, подумайте о ребенке: вы взрослый человек, а перед вами беззащитное дитя, которое осталось без близкого ему человека. Ребенку неизвестно, какая жизнь его ждет. Кому из вас тяжелее?
  • Говорите ясно и понятно. Не надо усложнять разговор фразами типа: Понимаешь, случилась беда, безвременно ушел твой дедушка. Говорите понятно: В семье случилось горе. Дедушка умер. Сделайте паузу, а затем повторите: Твой любимый дедушка умер.
  • Вы должны поддержать и успокоить малыша.Его реакция непредсказуема: он может переспросить, убежать, расплакаться, начать кричать или испугаться. Если ребенок захочет побыть один пусть, подойдите к нему позже. Может, он вообще никак не отреагирует, или вдруг пригласит вас играть это нормально, у него шоковое состояние. Даже некоторые взрослые в шоковой ситуации ведут себя странно или так, будто ничего не произошло. Организм пытается защититься от стресса.
  • Не заключайте ребенка в вакуум, ограждая его от любой информации, напоминающей о смерти. Наоборот, говорите с ним, если он спрашивает. Будет лишним перегружать детский мозг подробностями про рай и ад, про Божью волю, иначе малыш может возненавидеть Бога, забравшего любимого человека. Ему достаточно объяснения, что папа (мама, бабушка, дедушка) превратился в невидимого ангела, будет теперь наблюдать за ним с облаков, а иногда может приходить во сне.
  • Дайте уверенность в завтрашнем дне, в том, что дальше все будет происходить так же, как раньше. Соблюдайте режим, посещайте занятия, если ребенок куда-то ходит. Продолжайте водить его в детский сад ему не нужно наблюдать круглосуточные рыдания и стенания членов семьи. Если ребенок начнет бояться темноты или засыпать один, будьте с ним, пока он не уснет. Если дела совсем плохи, то возьмите его к себе на ночь, но только в порядке исключения, иначе привыкнет спать с вами.

skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo4.jpg

Нужно ли ребенку быть на похоронах?

В первую очередь, это зависит от возраста. Совсем маленькому не стоит присутствовать на погребении или кремации это тяжелый процесс даже для взрослого человека. После 7 лет можно спросить у самого ребенка, хочет ли он отправиться на похороны, обязательно переспросив еще раз чуть позже. Если ответ утвердительный, то нужно решить, кто из близких людей возьмет на себя обязанность все время быть рядом с ребенком, не отвлекаясь на свои собственные эмоции.

Если ребенок сам хочет присутствовать на погребении, не отговаривайте, но заранее объясните, что некоторые картины на похоронах могут его шокировать и показаться страшными (могила, опускание гроба в землю или в печь крематория), но это закономерный процесс, и теперь уже не стоит беспокоиться об умершем. Ему не будет там темно, холодно, горячо, страшно или одиноко, потому что его душа покинула тело. Невидимый призрак летает где-то рядом в ожидании, когда мы попрощаемся и отпустим его на небо.

После похорон постарайтесь скорее вернуться к обычному ритму жизни, но не ждите от ребенка скорого смирения с отсутствием любимого члена семьи. По мнению психологов, боль утраты утихает спустя 8 недель. Если после этого ребенок не может вернуться к нормальной жизни (его мучают кошмары, ночной энурез, тема смерти прослеживается в его играх и рисунках), стоит обратиться к детскому психологу.

skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo5.jpg

Если умерло домашнее животное

Дети сильно привязываются к питомцам, которые растут вместе с ними. Поэтому смерть любимой собаки, кота или даже хомячка это потеря друга детства. Если пушистый любимчик семьи умер, не надо скрывать это от ребенка или говорить, что он ушел погулять и не вернулся. Когда животное убегает, всегда есть надежда, что оно вернется домой. Малыш будет искать его глазами, прислушиваться к каждому шороху и понапрасну ждать питомца.

Если вам дорога память о животном, которое было частью семьи, ни в коем случае нельзя просто избавиться от него. Проводите животное достойно. Вы можете вызвать специальную службу, к вам приедет человек и заберет тело. В некоторых городах есть организации, которые забирают животных для кремации, а хозяева могут размещать фото и несколько теплых слов о питомце на электронном кладбище. В таком случае, оставьте запись вместе с ребенком, пусть он выразит свои чувства как он будет скучать по нему, как будет не хватать ласки любимчика. Дайте ему понять, что оплакивать умерших, даже животных, тосковать по ним это абсолютно нормально, этих слез не нужно стесняться.

Вы можете похоронить животное сами. Проведите ритуал вместе с ребенком, пусть он попрощается с питомцем, поможет закопать могилку землей. Можно положить на холмик букет полевых цветов. Похороны дают возможность осознать переход существа из одного состояния в другое. Вот любимый питомец был частью семьи и находился рядом, а теперь в доме стало пусто. Он остался там, в земле, и это никак не изменить.

skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo6.jpg

Детские книги на взрослую тему

Некоторые дети не задают вопросов о смерти, но это не значит, что они об этом не думают. Ребенок может не расспрашивать об этом по разным причинам ни в 5, ни в 7 лет, но ответ он все равно найдет. Современные мультфильмы, передачи, игры искажают представление детей о природе многих вещей, поэтому родителям лучше самим позаботиться о том, что смотрит и читает их чадо.

Вот книги, которые можно читать вместе с ребенком или давать ему для самостоятельного чтения. Некоторые из них могут показаться странными, пугающими, а иногда даже циничными. Это взгляд взрослого человека, который уже слишком много знает о жизни и смерти. Дети мыслят иначе, поэтому им подойдет такая литература:

  1. Звезда по имени Аякс, У. Старк, С. Вирсен. Трогательная история о мальчике, которому пришлось пережить смерть друга любимого пса. Книга, которую нужно читать даже тем, у кого нет питомцев, потому что она не о смерти, а о любви. О любви после смерти, о вечной памяти и о том, что любовь помогает пережить все.
  2. Как дедушка стал привидением, К. Ф. Окесон, Э. Эриксон. Теплая и печальная история о мальчике, у которого умер любимый дедушка, но пришел к нему в образе привидения. Книга ситуационная, обладающая терапевтическим эффектом, она подойдет для детей, которые начали спрашивать родителей о смерти.
  3. А дедушка в костюме?, А. Фрид, Дж. Гляйх. Слегка мрачная, но очень честная книга о похоронах. Маленький мальчик переживает смерть дедушки, но родные скрывают от него правду и говорят, что он еще ничего не поймет.
  4. Самые добрые в мире, У. Нильсон, Э. Эриксон. Книга о смерти, написанная детским языком, с присущей детям наивностью. История о детях, которые в шутку решили поиграть в похоронное агентство и хоронили всех животных, которых находили, а потом к ним пришло осознание настоящей потери питомца.
  5. Книга о смерти, П. Стальфельт. Книга, которая вызывает много споров среди родителей, поэтому вам решать, подойдет она вашему ребенку или нет. Иллюстрации о смерти и о похоронах, которые понравятся не каждому.

Если книги о смерти кажутся слишком откровенными и эту тему не хочется обсуждать в картинках, тогда читайте ребенку рассказы, сказки и истории, которые заставляют его самого задумываться и находить отклик, например:

  1. Что бы ни случилось, Д. Глиори. Эта книга подойдет самым маленьким, она вовсе не о смерти, а о любви. О вечной любви родителей к своим детям, которая не угаснет, даже когда их не станет.
  2. Девочка со спичками, Ромашка, Г.-Х. Андерсон. Грустные сказки для детей о детях.
  3. Садако и тысяча бумажных журавликов, Э. Корр. Книга о маленькой японской девочке, которую поразила лучевая болезнь после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки. Книга подойдет для младших школьников.

Не отказывайте ребенку в разговорах о смерти, если он спрашивает, и тем более если утрата родного человека случилась в семье. Не говорите ему: Ты еще ничего не поймешь, нельзя оставлять малыша наедине с собой и неизвестностью. Даже если он молчит, не расспрашивает, он все равно чувствует настроение близких и напряженную атмосферу в семье.

Советы психолога

Многие психологи приходят кединому мнению вопросы рождения исмерти рано посещают светлые детские головы ивызывает вних большой интерес. Обычно это происходит в4-5 лет,снебольшими отклонениями.

Важно увидеть интерес ипомочь дитю понять иосознать эти процессы, чтобы уход изжизни близкого невызывал умалыша страха.

Очень часто дети самостоятельно приходят коткрытию конца жизни, итогда уних появляется страх, что они или родители умрут. Малыши начинают закрываться ото всех иэтот страх наносит серьезный ущерб ихпсихики.

Как понять, что пришел страх перед мертвыми? Это так, если малыш:

  • становится более привязанным кродителям, пытается контролировать ихпередвижения;
  • неотпускает родителей надолго отсебя;
  • постоянно зовет маму или папу виспуге;
  • могут появиться проблемы сосном;
  • начинают сниться кошмары.

Происходит это часто после утраты кого-то изблизких или словах обэтом кого-то. Родителям очень важно распознать чувства малыша ивывести надиалог, чтобы оннезакрывался, нопозволил помочь.Ненужно рассказывать чаду вымышленные историиодалеких краях или вечном сне. Дети очень смышленые ибыстро распознают ложь итогда страхи вновь возвращаются, ноуже кним добавляется недоверие ксловам взрослых.

Совет! Важно сесть смалышом вспокойной обстановке, рассказав, как происходит конец жизни. И, ответив навсе вопросы искренне ичестно, неутаивая ничего, нопри этом, придав уверенности втом, чтоэто нетак страшно ионникогда неостанется один.

Если умер кто-то изблизких следует чадо взять вцерковь наотпевание, может разрешить подойти когробу (если онэтого захочет), ненасиловать поцелуями смертвым человеком.

Процесс похорон лучше опустить, малыш еще мал, чтобы видеть опускание вземлю гроба сознакомым человеком изакапывание. Кладбище даже внешним видом может напугать восприимчивого ребенка инавсегда остаться визображении как ужасное истрашное место.

Важно рассказать чаду, что душа вечна иеебольше нет втеле. Ноблизкий человек всегда будет наблюдать заним снебес иможно сделать что-то, что порадует его: подать милостыню, молиться или накормить птиц ибездомных животных.

Детям изправославных семей проще принять ипонять смерть, ведь вихпонимании иверовании люди неисчезают просто так инебродят поземле ввиде призраков они уходят кГосподу, где имнамного лучше, чем тем, кто остался наземле.

Авот нерелигиозным родителям будет трудно объяснить, кудаже делась душа бабушки или дедушки. Хотя, как раз этот вопрос изаставляет человека задуматься овечности, что приводит кхраму.

Совет! После потери близкого человека важно говорить смалышом ибыть рядом, чтобы поддержать ипомочь ему пережить ипонять утрату. Объясняйте все озагробном мире, нонеделайте его слишком привлекательным, чтобы непробудить вребенке желание отправиться туда немедленно.

Фиксировали случаи, когда родители переусердствовали вэтом, малыш хотел увидеться слюбимым членом семьи ивыпрыгивал изокна. Поэтому следует быть аккуратными врасписывании вечности яркими красками.

Важно донести доребенка смысл жизни как движение, асмерть как конечную точку путешествия, вкоторую приходишь, только выполнив все задания.

Мнение священника

Протоиерей Артемий Владимиров, говоря отакой щепетильной теме, предлагает вспомнить имя Господа жизнь ислова Христа, который когда-то определил Себя как путь иистину, ижизнь. Господь является Творцом, Источником иДарителем жизни. Каждый человек, как только отдаляется отНего, чувствует это инедостаток жизненных сил всебе.

Дети намного чувствительнее взрослых, иони более защищены инстинктом самосохранения отсуицидальных мыслей, уних есть эта воля кжизни. Ноесли родители вовремя непоговорят сними инеобъяснят, почему икак происходит завершение человеческой жизни, если нерасскажут вчем ценность жизни, рано или поздно подросток задумается осмерти.

Кто изнас непредставлял свои похороны, особенно вовремя сильной обиды навзрослых? Многие представляли, как лежат вгробу, авсе жалеют умершего исожалеют отом, что недавали много варенья или играть накомпьютере. Такие мысли часто посещают ввозрасте10-16 лет,особенно подростков счувственной ранимой душой.

Важно! Именно поэтому, воизбежание возникновения суицидальных мыслей или попыток, родители должны еще ввозрасте4-5лет объяснить малышу правду осмерти.

Многие молодёжные течения (эмо, готы ипр.) воспевают смерть инивелируют ценность жизни. Это совершенно сатанинские движения, которые наносят серьезные психологические травмы невоцерковленным подросткам. Родители должны стараться как можно чаще общаться сосвоими детьми, объясняя ценность жизни ирассказывая совсей суровостью ужасы смерти человека, который далек отГоспода.

О воспитании детей:

  • Как привить ребенку веру
  • Хорошие мультфильмы для детей
  • Как учить детей молитве

Задача отца иматери донеси досвоего чада, что жизнь это Божий дар итолькоОн может забратьее, когда станет нужно.Важно еще вмаленьком возрасте донести доребенка, что смерть ижизнь вовласти Господа, что смерть это логическое завершение, ноприближать еенестоит, ведь Господь для чего-то послал человека наземлю, унего тут есть своя миссия, которую необходимо выполнить. Малыш недолжен бояться ухода изжизни, ноинедолжен этот момент приближать.

Важно! Воспитывайте ребенка влоне Церкви имолитесь занего, чтобы ангел-хранитель защищал его отдурных мыслей, иГосподь вел его Своим путем.

Как сказать о смерти

Подойду к разъяснению этого вопросу, разделив карапузов (условно, так как многое зависит и от особенностей самого крохи) на 3 основные возрастные категории. И покажу, что они знают, и что они понимают. Отсюда и будем исходить, чтобы понять, как объяснить маленькому о трагедии.

  • Руководствуясь принципом оберегать ребенка от всего, что ему может навредить, многие взрослые решают вовсе не говорить, если ушел из жизни человек, с которым кроха сталкивался редко или почти никогда. Есть и еще одна причина возраст маленького. Например, в 3 годамало кто из деток понимает, что такое смерть. Они и о жизни ничего не знает, и людей, которые появляются в их жизни с разной частотой могут просто не заметить. Правильно ли решение родителей замалчивать о таком? Тут каждый волен принимать собственное решение.
  • Но, если все же, кроха постарше? Например, считается, что в 4 года наступает период, когда малыши начинают по-другому воспринимать окружающий мир, более осознанно и серьезно. Он запоминает людей и события, отчасти уже начинает понимать их значение в его жизни. В таком случае, потеря кого-то из его знакомых будет для крохи ощутимой. Промолчать не получится. Но и подача информации должна быть ограничена тем, что знакомо крохе, без запугивания и с должным уважением к умершему и к чувствам ребенка.
  • Третий возрастной период когда ребенку 7 лет. Никаких сомнений, что он уже достаточно взрослый, чтобы понять, что он навсегда расстался с близким или любимым другом. Значит ли это, что все, как есть, так и сказать?

Прежде, чем понять, а что говорить, давайте посмотрим, почему стоит подбирать удобное время для беседы.

Нужно ли подбирать время и ситуацию для разговора?

Конечно, абсолютно понятно, что отсрочивать разговор не получится, особенно, если речь идет об одном из членов семьи, отца или матери. Но при этом, постарайтесь, чтобы малыш не был сильно уставшим, голодным или недовольным чем-либо. Иначе его разочарование этой жизнью, а вернее, трагизм ситуации и психологический удар, будет еще сильнее.

Что важно еще в этот момент:

  • взгляд,
  • прикосновения,
  • объятия.

В этом всем кроха увидит, что у него есть поддержка. И свое горе у него есть, с кем разделить.

Посадите на руки маленького прежде, чем сообщите о потере. Посмотрите нежно. Если вы сами не в силах сдерживать слезы или нет в сердце тепла, только горечь, препоручите разговор с крохой не менее близкому человеку, но будьте все равно рядом. Или не пугайте слезами и выражением лица, сразу говорите, что произошло.

Пока кроха на руках, не забудьте, что для него важно, что вы прикасаетесь и гладите его руки, плечи. Обязательно в конце обнимите. Если не получается сдерживаться, поплачьте. Это нормальная реакция. И правильно, если ребенок это понимает.

Хорошо, если неприятной вести предшествовала беседа. Посмотрим, какая

Подготавливаем слова, чтобы не травмировать карапуза

Уверяю вас, стопроцентно подготовить карапуза к тому, что ушел из жизни его любимый дедуля или к потере бабушки, которая души не чаяла в крохе, не получится. И все же, давайте постараемся найти нужные слова.

Все будет зависеть от возраста. Например, совсем малышу не обязательны подробности. Можно ограничиться тем, что его родного больше нет. Порой, сказать это сейчас самое подходящее. С возрастом придет и осознание момента, и понимание истины.

Иногда нужно сказать предварительные неприятному сообщению слова: Ты же знаешь, что у дедушки болело сердце (что бабуля долго кашляла). Ты об этом не раз слышал. Так вот, это было из-за очень серьезной болезни. А что происходит, когда люди долго болеют? вопросы дают возможность и вам немного успокоиться прежде, чем вы произнесете страшные слова, и малышу собраться с мыслями.

Можно привести пример, если он известен крохе. Например, если у вас животинка умирала, и малыш уже знает, что это такое.

И не забудьте сказать, что человека нет, но память вы о нем сохраните. И всегда будете его вспоминать. Иначе ребенок внутренне будет не согласен полностью расстаться с этим человеком. Разовьется внутренний конфликт, к которому он еще не готов.

Ну вот и все! К сожалению, и печальная сторона бывает в жизни. И о ней приходится говорить. Конечно, ужасно, что она периодически касается наших крох. Но давайте, вооружившись правильным настроем, знаниями и подходящим временем, найдем нужные слова и постараемся все объяснить малышу.

Как видите, мы касаемся абсолютно разных тем. Всего того, что является частью нашей с вами жизни. Не умалчиваем ни о чем, даже о самых щепетильных вопросах. А потому есть смысл пригласить в наши собеседники своих друзей! Да и сами не оставайтесь пассивными, подписывайтесь, чтобы знать, о чем будет следующая статья. Приветствую комментарии! Спасибо всем тем, кто их оставляет! Надеюсь на ваше сотрудничество и в дальнейшем.

А сейчас прощаюсь! До скорой встречи!

Как правильно преподнести печальную новость?

О случившейся трагедии крайне важно сказать так, чтобы не навредить неустойчивой детской психике. Одно неправильно сказанное слово или действие способно вызвать затяжную депрессию, спровоцировать стойкое чувство вины в случившемся. Вывести малыша из таких состояний будет крайне тяжело и в большинстве случаев невозможно без помощи психотерапевта.

Однозначно ответить на вопрос о том, как сообщить ребенку о смерти близкого человека невозможно. Но можно брать во внимание советы опытных психологов:

  • Рассказать о случившемся должен самый близкий человек, важно, чтобы между собеседниками был тесный психоэмоциональный контакт.
  • Для объяснения понятия смерти лучше использовать ту версию, которой придерживается вся семья. Например, если все исповедуют православие, то можно сказать, что теперь умерший находится в раю рядом с Богом. Не стоит слишком углубляться в тему, ведь этот момент не самый подходящий!
  • Во время беседы взрослый должен быть в трезвом и спокойном состоянии, важно уметь держать эмоции в руках. Если же человек то и дело срывается в истерики и не может удержать душеразрываюший плачь, то беседу лучше отложить или же доверить другому родственнику. Для успокоения перед разговором рекомендуется выпить легкое седативное средство, но алкоголь должен быть полностью исключен.
  • Провести беседу нужно как можно скорее, так как это исключит лишние переживания. Ни для кого не секрет, что дети быстро перенимают настроение родителей, и возникшая траурная обстановка не останется без его внимания. Чем раньше близкие расскажут о трагедии детям, тем меньше риск того, что они узнают о ней из третьих уст или же с улицы.
  • Важно подобрать правильное время, так как беседе не должны мешать посторонние люди или же домашние дела. Важно беседовать столько времени, сколько это нужно будет.
  • Во время разговора следует постоянно поддерживать физический контакт держаться за руки, обнимать, прикасаться к плечу или коленке.
  • Не нужно подбирать долгих предисловий, а саму новость освещать непонятными для малыша тезисами. Лучше использовать простую ежедневную речь и понятия доступные для незрелого разума.
  • После речи нужно выждать паузу, во время которой малыш будет самостоятельно осмысливать все сказанное. Не нужно его торопить или переспрашивать понял ли он суть печальной новости. Нужно понимать, что реакция может быть как незамедлительной, так и отложенной.

Как правило, после того, как рассказывают ребенку о смерти у него возникает немало вопросов на эту тему. Отвечать на них нужно правдиво, искренне и серьезно, не стоит выдумать фантастические истории или нелогичные оправдания.

Возможная реакция

После столкновения с серьезным психологическим потрясением дети регрессируют до предшествующей стадии развития. Как правило, стойкие навыки никуда не исчезают, а формирующиеся или незакрепленные могут полностью пропасть. Например, дошкольники могут снова начать писать в постель, сосать палец, отказываться от привычной пищи и дел. Задача каждого родителя заключается в том, чтобы как можно быстрее вернуть дитя в нормальное состояние, ускорить вывод из кризиса.

Родные должны помнить, что в соответствии с типом психики и характером дитя, реакция может быть:

  • Отсроченной, когда бурные эмоции наступают не сразу же после новости, а спустя некоторый промежуток времени.
  • Скрытой у малыша отсутствует ярко выраженная эмоциональная реакция, но при этом внутри себя он переживает ураган чувств и переживаний.
  • Спонтанной, проявляющейся в разных ситуациях и носящей различный эмоциональный характер.
  • Неравномерной, в ходе которой наблюдаются периоды спада переживаний и бурных эмоций, и периоды резкого обострения с капризами, плачем и истериками.

Истерика это одна из нормальных реакций на печальные новости, особенно, если у малыша была сильная связь с умершим. В этом случае не нужно паниковать и тем более ругать, ведь это только усугубит ситуацию. Лучше взять на руки, слегка прижать покачать, говорить добрые и успокаивающие фразы. Если случился сильный приступ с падениями на пол и стуками об стенки, то купировать его поможет обтирание полотенцем, намоченным в максимально холодной воде.

0uc14cd270-6ff7e7ed-2fd397ca.jpg-682x682-pad.jpg

Как лучше себя вести после траурной вести

Важно знать не только как сказать ребенку о смерти близкого, но и как вести себя после трудного разговора. Итак, если ребенок:

  • Предложил вместе поиграть или заняться любым другим делом вместе, то отказываться нельзя. Нужно отложить все имеющиеся дела и провести это время с дитем, ведь в ходе игры у него могут появляться вопросы о смерти и дальнейшей судьбе умершего, и на них важно ответить.
  • Уйдет в другую комнату, желая побыть одному, то не нужно противиться этому, ведь ему нужно все обдумать, пережить. Но при этом через полчаса рекомендуется проверить как он себя чувствует и чем занимается.
  • Занялся каким-либо делом самостоятельно, например, начал убирать комнату лучше присоединиться к нему.
  • Сидит неподвижно несколько минут или же забился в угол, под одеяло, под стол, спрятался в игрушки лучшим решением будет просто молча присесть рядом. Если дите захочет поговорить он обязательно это сделает! А если нет, то ему все равно важно осознавать, что рядом находится близкий человек.
  • Начал слишком бурно проявлять свои эмоции не нужно этому противиться, лучше присоединиться к этому, а потом обняв, поговорить обо всем случившимся.

Важно помнить, что период острого горя в среднем длится от 6 до 8 недель и в это время он может вести себя странно, неадекватно или же время от времени делать непонятные вещи. Не стоит это предотвращать или постоянно расспрашивать о состоянии дайте ребенку пережить случившееся!

Как распознать тревожные признаки?

Близкие должны быть готовы к тому, что в первое время малыш может вест и себя не так как обычно: сильно капризничать, будет безразличным даже к любимым делам, разучится делать привычные вещи, будет писаться в штаны или постель. Однако, если ненормальное поведение сохраняется более 1-1-,5 месяца, то стоит обратиться за помощью к психотерапевту.

К основным тревожным признакам относится:

  • Малыш чрезмерно послушный и ласковый на протяжении более 1,5 месяца после печальной новости. Это может свидетельствовать о развивающемся чувстве вины и ответственности за случившееся или появлении боязни утраты других близких людей.
  • Идеализация умершего или же, наоборот, окружающих людей.
  • Чрезмерно агрессивное поведение даже спустя 8 недель после разговора.
  • Появление таких устойчивых негативных привычек, как сосание пальца, раскачивание из стороны в сторону, постоянное теребление волос, ходьба на пальчиках.

При обнаружении любого из вышеперечисленных признаков следует как можно быстрее записаться к специалисту. Чем больше времени бездействовать, тем сложнее будет вывести малыша из депрессии!

Полезные советы

Дети дошкольного и младшего школьного возраста не имеют о смерти четкого представления. Поэтому взрослым важно подойти к освещению этого вопроса как можно серьезней. Не стоит избегать разговоров о смерти, а также уникать расспросов малышей. Открытый диалог позволит предотвратить развитие многих негативных последствий.

  • Если родственник умер из-за болезни, то важно объяснить, что не все заболевания приводят к смерти. В противоположном случае ребенок может бояться заболеть, что вызовет массу неприятных последствий, например, он будет скрывать плохое самочувствие и тем самым запустит болезнь.
  • Если причиной кончины был несчастный случай, то нужно объяснить его причины, донести, что в таких ситуациях не бывает виновных. Это необходимо для купирования страха потери родных.
  • Всегда открыто отвечайте на вопросы, даже если они будут казаться глупыми. На не отвеченные вопросы малыш будет додумывать ответы, а фантазия у него может нарисовать картины хуже, чем они есть в реальности.

Важно постоянно блокировать возникающее чувство вины, так как оно будет мешать малютке нормально развиваться дальше. Но при этом ни в коем случае нельзя задаривать детей подарками, постоянно покупать вкусности и кардинально менять график. Такие действия только усугубят ситуацию, сделают акцент на важности случившегося.

Как рассказать ребёнку о смерти

От того, какие вы выберите слова и как сможете поддержать и успокоить ребёнка в первые месяцы после печального события, зависит то, насколько быстро он оправится.

Используйте простые, ясные слова

Беседуя о смерти с ребёнком старше 2 лет, подбирайте тёплые, но простые и прямые слова. Например: Мне нужно сообщить тебе очень печальную новость. Сегодня умерла бабушка. Сделайте паузу, дайте ребёнку время осмыслить сказанное.

Слушайте и успокаивайте

Каждый ребёнок будет реагировать по-разному, услышав весть о смерти близкого человека. Некоторые начинают плакать, некоторые задавать вопросы. Другие могут казаться внешне спокойными. Оставайтесь рядом, чтобы ребёнок почувствовал вашу близость, сочувствие и поддержку. Обнимите, поделитесь теплом и состраданием.

Отвечайте на вопросы или просто побудьте рядом с ним

Разговаривая об утрате, не стесняйтесь говорить о чувствах. Побуждайте к разговору пусть ребёнок выскажется о том, что он думает и чувствует в эти дни, недели и месяцы после смерти близкого человека. Поделитесь своими переживаниями: это поможет ребёнку чувствовать себя эмоционально не одиноким и сопереживать. Скажите: Я знаю, что тебе сейчас очень плохо. Мне тоже очень плохо. И ты, и я мы оба очень любили бабушку, а она любила нас.

Объясните, чего ожидать дальше

Если смерть близкого человека принесёт изменения в жизнь ребёнка, объясните ему, что изменится, чтобы минимизировать тревогу за неопределённость в будущем. Например: Тётя Катя будет забирать тебя из школы, как это прежде делал дедушка. Или: Мне нужно будет пожить у дедушки какое-то время. Вам с папой придётся позаботиться друг о друге, пока меня не будет. Но я буду звонить тебе каждый день, и вернусь домой в воскресенье.

Говорите об организации похорон и поминок

Пусть дети участвуют в прощании, похоронах, поминках. Заранее расскажите, что будет происходить. Например: Придёт много людей, которые знали и любили нашего дедушку. Мы будем делиться воспоминаниями о нём, рассказывать про её жизнь. Люди будут плакать и обнимать друг друга. Они будут выражать свои соболезнования, говорить о том, как им жаль, что не стало дедушки. Так они показывают свою доброту, печаль и любовь. Мы будем их благодарить за их соболезнования и за то, что они пришли проводить дедушку в последний путь. Ты можешь быть рядом со мной и держать меня за руку, если тебе так лучше.

Может быть, понадобится объяснить процедуру захоронения и кремации. Например: После прощания мы поедем на кладбище, где бабушку похоронят. Гроб с телом бабушки погрузят в глубокую яму и закопают. Так мы говорим наше последнее Прощай. Мы будем плакать, это очень трудный момент для нас всех. Если ваша семья верующая, расскажите о том, что происходит с душой усопшего после смерти.

Объясните, что произойдёт после захоронения

Мы все поедем на поминальный обед. Люди могут смеяться, разговаривать, обнимать друг друга, вспоминая счастливые эпизоды с дедушкой. Это хорошо, что мы все вместе переживаем это горе, это помогает всем нам почувствовать себя немного лучше.

Дайте небольшое поручение

Давая небольшое, но деятельное поручение, вы помогаете ребёнку справиться с трудной, незнакомой и очень эмоциональной ситуацией. Например, можно попросить прочитать стихотворение, выбрать музыку для похорон или фотографии, или что-нибудь приготовить из еды. Пусть сам решит, хочет ли он принять участие в организации похорон, и как будет в этом участвовать.

Поддерживайте воспоминания об ушедшем родственнике

Спустя дни и недели, предлагайте рисовать картинки или записывать любимые истории ушедшего родственника. В своих разговорах не избегайте упоминания усопшего. Делясь воспоминаниями об умершем, вы помогаете ребёнку справляться с горем и стимулировать его положительные эмоции.

Откликайтесь на эмоции ребёнка с сочувствием и поддержкой

Если вы видите, что он подавлен, встревожен, печален, расспрашивайте о его чувствах, мыслях и внимательно слушайте. Пусть ребёнок знает, что необходимо время, чтобы оправиться от горя. У некоторых детей возникают временные проблемы с концентрацией внимания или со сном, у них могут возникать страхи. Если вы чувствуете, что не можете помочь справиться со страхами или депрессией, обратитесь к профессиональным психологам за поддержкой.

Помогите вернуть эмоциональное равновесие

Выражая сочувствие и оказывая эмоциональную поддержку, в которой нуждается ребёнок, не уходите полностью в печаль. Через несколько минут беседы и активного слушания, постарайтесь сменить тему или предложите деятельность, которая поможет почувствовать себя лучше. Играйте, рисуйте, лепите, делайте поделки, готовьте еду, или сходите вместе куда-нибудь.

Дайте время оправиться

Переживание смерти близкого человека это длительный процесс, требующий времени. Продолжайте беседовать, чтобы отслеживать, как меняются мысли и чувства ребёнка, оправляется ли он от пережитой утраты. Оправиться от горя не значит забыть дорого человека. Это значит нести в сердце дорогую память о нём и дать возможность светлым воспоминаниям помочь нам продолжать жить дальше и наслаждаться жизнью.

Статья подготовлена Ольгой Селецкой по материалам сайтов и Фото с shutterstock.com

Источники:

  • https://Razvivashka.online/psihologiya/skazat-rebenku-o-smerti-blizkogo
  • http://molitva-info.ru/duhovnaya-zhizn/kak-rasskazat-rebenku-chto-takoe-smert.html
  • https://daynotes.ru/poterya_blizkogo_cheloveka_kak_ob_yasnit/
  • https://ProPohoroni.ru/nuzhno-znat/skazat-rebyonku-o-smerti-ottsa.html
  • https://mchildren.ru/kak-rasskazat-rebyonku-o-smerti-blizkogo-cheloveka/

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит