Как объяснить ребёнку, что курить вредно?

СОДЕРЖАНИЕ

Руководитель лаборатории профилактики факторов риска неинфекционных заболеваний среди детей и подростков НИЦ профилактической медицины Министерства здравоохранения России профессор А. Александров рассказывает, как правильно подать информацию о вреде табака школьникам.

Форма разговора

Знание особенностей детской психики дает главный вывод: никаких нотаций, обвинений в безответственности, упреков, запретов. Только доверительный разговор равных собеседников: высказать мнение правдиво, без приукрашиваний, выслушать, что по этому поводу думает ребенок. Беседа может носить групповой характер.

Мало пользы от лекции о вреде курения. Даже если информация сопровождается наглядной агитацией, большая часть фактов быстро забудется. Лучше действует самостоятельный поиск информации, особенно, если есть опыт знакомства с сигаретой.

Самый эффективный способ не рассказ взрослого и не диалог один на один, а групповое обсуждение. Каждый участник высказывает мнение и слушает других. Дискуссию, диспут, ролевые игры, интерактивные беседы часто используют учителя. Некоторые приемы полезно взять на вооружение родителям.

Пока не пробовал

Информацию уместно подавать детям в игровой, ненавязчивой форме, начиная с дошкольного возраста. Не пытаться рассказать все и сразу, факты включать дозировано и случайно. Увидев курящего человека, объяснить, что такое сигарета, откуда и почему идет дым, какие неприятные ощущения испытывает курильщик.

Чтобы в голове закрепилась четкая мысль, курение это плохо, подобрать ёмкие, образные слова, тон эмоциональный.

Такой механизм действует эффективно и в младшем школьном возрасте. В подсознании ребенка отложатся негативные ассоциации, связанные с курением, которые в момент выбора, курить или нет, сыграют решающую роль.

Пробовал, но не курит

Если школьник уже пробовал курить, но не ему не понравилось, надо опираться на этот негативный опыт. При случае подчеркивать, что это не в моде.Работают приемы импровизации:

  • у того человека желтые зубы наверно, он много курит;
  • у этой девочки проблемы с кожей, может, она курит.

Подросток в 10-15 лет живет сегодняшним днем. Говорить о проблемах со здоровьем в будущем бесполезно. Нужны аргументы, актуальные здесь и сегодня.

Пока неизвестно, курит ребенок или нет, но есть подозрения, не стоит набрасываться и добиваться признания. Лучше посочувствуйте за отсутствие силы воли курящему знакомому.

Уже вошло в привычку

Когда школьник уже курит, не стоит рассказывать прописные истины. Сначала надо понять, что толкнуло его к вредной привычке. Данные опросов среди школьников показывают причины:

  • выглядеть взрослее;
  • получить удовольствие;
  • не выделяться среди курящих друзей;
  • заполнить свободное время;
  • интерес, любопытство;
  • снять стресс;
  • поднять авторитет в компании;
  • понравиться сверстнику противоположного пола;
  • пример вокруг курящие родители, реклама, примеры из фильмов.

Исходя из причин, строить последующие шаги. Мало рассказать о вреде курения, надо действовать. Поднять самооценку, показать, что расслабиться курение не поможет, найти замену ритуалам курения, записать в спортивную секцию, вместе заняться чем-то модным и полезным.

Нужна сильная мотивация для отказа от вредной привычки. Важно развеять мифы о курении и предложить другие стратегии поведения.

Если не получается самостоятельно, обращайтесь к специалистам

Что говорить и показывать

Пересказывать содержание брошюр и сайтов о профилактике курения не стоит. Надо показать влияние табака на функции растущего организма. На стадии формирования все органы особенно уязвимы.

Кровь юного курильщика испытывает недостаток кислорода из-за его замещения угарным газом. Страдают все органы и ткани. При высокой концентрации газа в крови возможен смертельный исход из-за кислородного голодания.

Легкиекак губка впитывают все загрязняющие вещества, сужаются просветы бронхов, появляется ощущение нехватки воздуха, одышка, кашель.

Сердцеработает в напряженном режиме, сердечный ритм сбивается. Увеличивается нагрузка на всю сердечно-сосудистую и дыхательную системы подростка. Отсюда постоянная слабость, частые простуды, расстройства работы желудочно-кишечного тракта.

Мозгпод воздействием никотина испытывает проблемы кровоснабжения, ухудшаются внимание, память, логическое мышление и координация движений.

Нервная системаподростка в силу незрелости испытывает более выраженный негативный эффект, зависимость возникает быстрее, бросить курить сложнее.

Железы внутренней секреции, особенно половые, под действием никотина работают неправильно. У девочек возрастает вероятность болезненных менструаций, у мальчиков недоразвитие организма. В будущем возможно появление лишнего веса и нарушение репродуктивной функции.

Эти и другие факты, сопровождаемые сравнительными фотографиями органов здорового человека и курильщика,

Если курят мама, папа, старший брат или сестра, то у ребенка откладывается в голове матрица: значит это нормально, не вредно. Риск попробовать сигарету возрастает и в силу легкого доступа к ним. Не надо покупать, можно взять в доме. Поэтому начать нужно с себя перестать подавать отрицательный пример.

Ребенок должен знать и ощущать, что его любят и принимают со всеми проблемами и особенностями. Родители его главные друзья, поэтому все их действия продиктованы желанием помочь.

Откуда дети узнают о курении

Согласно статье 16 Федерального закона от 23.02.2013 г. № 15-ФЗ Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака на территории РФ запрещены реклама, спонсорство и стимулирование продаж табака. А реализация табачных изделий осуществляется из закрытых боксов таким образом, чтобы никто и тем более дети не видели, какая продукция там выставлена. Думаю, многие заметили, что современные фильмы, в том числе и зарубежные, не содержат сцен курения. Так откуда дети чаще всего узнают о существовании табачной продукции? Совершенно верно, от окружающих!

Поэтому в первую очередь именно родители не должны быть рекламой этого глупого, бессмысленного и вредного занятия. Дело в том, что ребёнок следует примеру, а не словам. Часто можно видеть, насколько похожими на своих родителей вырастают дети, даже те, кто крайне не согласен с их образом жизни. Действительно, легче ответить на вопрос ребёнка: А почему тот дядя курит?, чем на вопрос: А почему папа курит?. Или и того хуже: Почему куришь ты?. Про того дядю можно сказать, что он чего-то не знает или болен, но сказать такое про отца или мать значит подорвать авторитет родителя. Дети так устроены, что не понимают, как умный человек одновременно может быть в чём-то глуп. Если ребёнок принял кого-то за авторитет, то все его действия автоматически становятся правильными и достойными подражания. Но стоит раз промахнуться, то либо в глазах ребёнка человек теряет авторитет, либо неправильный поступок включается в список позволено.

Не стоит дожидаться момента, когда ребёнок уже перейдёт в подростковый возраст или вы его случайно обнаружили за курением. Лучше с самого детства погружать детей в здоровую, интересную среду. Как можно раньше начинайте выезжать в места, где собираются семьи, разделяющие ваши ценности здорового образа жизни. Тогда ребёнок с неосознанного возраста будет видеть, что вокруг много адекватных здоровых людей. И для него это будет нормой. Возможно, здесь у него появятся друзья, и благодаря интернету они смогут друг друга поддерживать на расстоянии. Важно помочь ребёнку в раннем возрасте обрести круг единомышленников. В этом случае в будущем он будет тянуться к более здравым ребятам.

cf6df22d4f4c116c30413a58e4868265.jpg

Главная роль родителей это привить правильные и высокие ценности своим детям! Именно они во многом будут определять ход его дальнейшей жизни. Ребёнок должен понимать, что быть здоровым это норма, а курить ненормально ни при каких обстоятельствах.

Как объяснить детям дошкольного ‒ среднего школьного возраста о вреде курения

Когда мы говорим о детях, важно понимать о каком возрасте идёт речь. Поскольку ребёнок трёх лет и ребёнок двенадцати это небо и земля. А юноше лет восемнадцати такие элементарные вещи не объясняются родителями, так как он уже достаточно сформированный человек.

Если мы имеем дело с ребёнком до 6 лет, то здесь всё должно быть однозначно. Всем известно стихотворение Что такое хорошо и что такое плохо. Это типичное детское мышление никакой адвайты, всё разграничено. Отрицательный персонаж отрицательный до конца, положительный не делает дурных поступков. Когда хорошо усвоено это разграничение, к 6‒7 годам у детей появляется понимание причинно-следственных связей. Ребёнок может проследить, например, по каким причинам персонаж из хорошего превращается в плохого и наоборот. Для объяснения ребёнку, что делать нельзя, нужно поступить наоборот: рассказать ему, как делать правильно. Это частая ошибка, когда родитель подробно и эмоционально объясняет, как делать не надо, при этом не понимая, что дают детальную инструкцию к действию. Поэтому нужно максимально переместить внимание ребёнка в позитивную сторону. Вместо: Не поступай так, не ходи туда, нужно говорить: Сделай так, иди сюда.

Когда ребёнок подрастёт к 7 годам, ему можно начать объяснять негативные последствия действий. А до этого возраста огромную роль в его жизни занимает игра, то есть моделирование ситуаций. Поэтому наиболее эффективным будет не объяснять словами, а преподнести информацию в игровой форме. Также действенным может оказаться и мультик, правда, мультик качественный! Например, в мультфильме Ну, погоди! волк практически всегда с папиросой. Более того, показана полная инструкция, как и где её достать: волк пинает урну, с мусором из неё высыпается бычок, который он и прикуривает. Очевидно, что этот мультик показывать не стоит скорее всего, получите обратный эффект. Хорошим примером мультика может послужить лента Тайна едкого дыма (проект Общее дело), которую можно показать старшим дошкольникам и ученикам младших классов.

744888a6c0bb1ae586f0a8e84571194c.jpg

Если в раннем возрасте детям нужно делить всё на хорошее и плохое, что-то запрещать, что-то разрешать, быть достаточно авторитарным родителем, то начиная с 6‒7 лет необходимо начать формировать дружеские отношения. Ребёнок уже может объяснить, почему он так считает или делает определённые вещи, и это может быть вполне разумным толкованием. Переход на дружеское доверительное общение важен для выстраивания дальнейших отношений, формирования адекватной привязанности, исходя из которой ребёнок будет прислушиваться к советам родителей. Таким образом, с детьми от 7 до 10‒11 лет можно проводить серьёзные беседы о вреде курения, показывать видео и печатные материалы.

Как объяснить подростку, что курить вредно

Гораздо труднее обстоит дело с подростками детьми, вступившими в пубертатный период, или период полового созревания. Особенно это сложно для родителей, которым не удалось установить доверительных отношений с ребёнком. В это время гормоны влияют на его поведение, сильно развит эгоцентризм. Подросткам кажется, что мир крутится исключительно вокруг их персоны, все чувства и заботы обретают значение планетарного порядка, что в миру именуется юношеским максимализмом. К великому сожалению, сейчас общество не диктует правила поведения для этой категории, всячески подпитывая развитие нездорового отношения к миру и себе. Более того, современные тенденции направлены на как можно долгое удерживание подростков на этом уровне сознания. Поэтому можно увидеть 30‒35 летних подростков с соответствующим поведением, нежеланием нести ответственность и потаканием своим страстям. Вернёмся к нашей теме.

На подростков всё же можно оказывать влияние, но делать это следует деликатно и осторожно. Нужно понимать, что зачастую дети курят от желания показаться взрослыми или от безделья. А в массе своей курение не так модно. Модно быть спортивным. Однако если ребёнок чувствует себя одиноким, у него нет увлечений, родителям всё равно, где он пропадает целыми днями, чем живёт и интересуется, скорее всего, он закурит с такими же беспризорниками со двора. Если ребёнок уже закурил, а у родителей нет на него влияния, то можно обратиться к представителю Общего дела в вашем регионе с просьбой провести в школе, где он учится, беседы о здоровом образе жизни. Также можно обратиться к человеку, с которым у ребёнка сложились доверительные отношения, и попросить оказать содействие. Представители центра Аллена Карра, автора книги Легкий способ бросить курить, советуют при объяснении детям о вреде курения делать упор на то, что их обманули табачные корпорации, которые просто хотят больше заработать, и не заинтересованы ни в их здоровье, ни крутости. Имеет смысл объяснить, из чего состоит сигарета, что в неё специально добавлены химические компоненты, вызывающие наркотическую зависимость. И делается это преднамеренно с целью увеличить выручку корпораций. На этот счёт также есть фильм с Расселом Кроу Свой человек, основанный на реальных событиях. Стоит делать акцент на бессмысленности курения, нежели на его вреде.

bc42149cf22fc0d2b0e818042a8cdcad.jpg

Повторюсь, что легче предупредить курение, чем вести беседы с уже курящим подростком. Профилактикой могут быть различные ролики, беседы, поощрение спортивных предпочтений, встречи с интересными людьми, ведущими здоровый образ жизни. Хочется подчеркнуть, что у курящих родителей нет шансов объяснить ребёнку, что курить неразумно. Ведь вред происходит не только от самостоятельного курения, но и от пассивного вдыхания дыма. Как отец может рассказать детям о вреде курения, если он сам их травит ежедневно? Более того, у детей курильщиков может развиться зависимость, и в будущем пассивное курение заменится активным, просто потому, что рядом нет курящего отца, и справляться с зависимостью нужно самому.

Напоследок у меня просьба к родителям обязательно делайте замечания людям, которые курят рядом с вашими детьми. Это абсолютно нормально защищать здоровье своих родных и близких. Дети будут видеть вашу реакцию и знать, что вы о них заботитесь, и в их сознании закрепится, что курение это то, от чего нужно оберегать себя и других.

Угостите детку сигаретой

Эти цифры страшно себе представить четверть российских детей курят наравне со взрослыми, часть семейного бюджета уходит на сигареты девушкам и юношам, причем зачастую родители сами покупают им сигареты, поскольку дети еще не доросли до тех лет, когда закон разрешает им покупать табачные изделия самостоятельно.

Почему же дети начинают курить?

Увы печальный факт в современном мире, где огромная часть людей является курильщиками, часто дети уже рождаются с табачной зависимостью. Токсичные вещества, которые вдыхает курящая будущая мать, способны проникать через плаценту и попадают в кровь плода. Ребенок, образно выражаясь, начинает курить еще до рождения. Более того, даже если мать не курит, но курят члены семьи, с которыми она живет в одной квартире, ребенок тоже получает определенную дозу никотины и смол, и тоже может родиться с табачной зависимостью.

Медсестры в родильных домах заметили, что деток от курящих родителей легко опознать: они кричат без причины, но стоит поднести к такому ребенку пачку сигарет, как он тут же успокаивается. Именно эти дети с гарантией 99% станут курильщиками, причем попробуют первую сигарету гораздо раньше, чем их сверстники, чьи родители не курят.

Какие дети еще входят в группу риска?

Прежде всего, это дети из семей, где есть курящие люди. Если курит хотя бы один из родителей, то в 70% случаев ребенок со временем тоже начнет курить и объяснить ему пагубность этой привычки будет гораздо сложнее, ведь перед глазами яркий пример: папа (мама, дедушка, бабушка) курит. Если в вашей семье есть курильщики, нельзя допускать, чтобы курение происходило в помещении на глазах у ребенка. Необходимо поставить вопрос так, чтобы курящий выходил на балкон, на улицу или в подъезд для того, чтобы покурить.

Дети, за которыми ослаблен родительский контроль. Родители, ведущие асоциальный образ жизни, родители, слишком занятые работой или воспитанием других детей, не могут уделить достаточное внимание ребенку, чаще всего старшие дети выпадают из зоны внимания. Из интереса, от нечего делать, ребенок может начать курить.

Большое значение имеет так называемая тусовка, компания, в которой общается ребенок. Если в этой компании лидер курит и возводит курение в статусную привычку, то все члены компании будут тянуться за ним, иначе они будут изгнаны из этого сообщества.

Дети, к которым родители относятся несоответственно их возрасту, чувствующие себя малышами, маменькиными сынками, могут таким образом выражать протест против родительской опеки. Желание почувствовать себя взрослыми и показать себя таковыми миру, подталкивает их на поступки, которые, на их взгляд, повышают их статус в обществе и делают взрослыми. То же самое можно сказать и о детях, которых родители стремились вырастить чрезмерно положительными: протест против обилия запретов и несметного количества правил часто выражается курением и склонностью к алкоголизму.

Девушки, начитавшись всяких советов вроде как быть привлекательной, как соблазнить мужчину начинают курить, потому, что это, как им кажется, придает их образу загадочность, привлекательность, соблазнительность.

Юноши нередко соотносят курение с имиджем сильного мужчины, который преподается в боевиках: многие крутые персонажи известных фильмов не расстаются с сигаретой, например, герои Брюса Уиллиса и Арнольда Шварценеггера. Желание быть похожими на этих суперменов вполне может подтолкнуть и к курению.

Как показывает опыт родителей, нет рецептов, которые на 100% помогут воспитать ребенка стойким противником курения. Даже в нормальных семьях, где не курит никто из родственников, все равно дети могут начать курить. Тем не менее, родители не должны опускать руки и не прекращать воспитательную работу, направленную на то, чтобы не допустить этой беды.

Каким образом это делать?

С самого раннего детства ребенок должен видеть ваше негативное отношение к курению. Даже совсем маленьким детям надо объяснять, как вредна эта привычка, что курильщики постепенно отравляют себя и умирают от мучительных болезней.

Более старшим детям можно давать читать доступные материалы о вреде курения, показывать картинки легких курильщика, рассказывать, как во всем мире принимаются законы, запрещающие курение в общественных местах, приводить примеры тяжелых заболеваний среди знакомых людей, страдающих пристрастием к сигаретам. Говорить о том, что люди часто мучаются, хотят курить, но не могут бросить, потому что их организм уже не может существовать без дозы никотина.

Маленькие дети часто, насмотревшись на взрослых, начинают играть в курение. Подобные игры необходимо мягко пресекать, так, чтобы у ребенка не появилось желание делать это вам назло. Ласково пожурить гораздо лучше, чем устроить грандиозный скандал с показательной поркой.

Подросткам необходимо оказывать особую поддержку, потому что в этом возрасте они часто находятся в состоянии стресса: большая нагрузка в школе, подготовка к экзаменам, возрастные изменения, первая и часто безответная любовь. Если нет другого способа снять напряжение, то курение может казаться хорошим способом расслабиться.

Дети не должны проводить время в праздности, они должны быть заняты и желательно созидательным трудом. Те, у кого мало времени на развлечения, реже предаются пагубным привычкам.

К мерам психологическим необходимо присоединять и меры духовные, потому что немало случаев, когда при отсутствии предпосылок в совершенно благополучных семьях дети начинают курить. Необходимо молиться за своих детей, чтобы Господь дал им разума и удержал от ошибочного пути.

Азбука воспитания

Важнаяинформация о вреде курения

  1. Никотин вызывает развитие эндартериита, выражаемое болью в нижних конечностях, сильными судорогами, хромотой. Если при появлении таких симптомов немедленно не бросить курить, есть риск омертвения ног. Потребуется срочное хирургическое вмешательство и, вероятно, ампутация.
  2. Курение жизненно противопоказано гипертоникам и больным стенокардией, так как способствует скачкам артериального давления, увеличению числа сокращений сердечной мышцы. Это приводит кеераннему старению.
  3. Под влиянием никотина увеличивается скорость изнашивания сосудов мозга, к нему поступает меньше крови. Это вызывает частые головные боли, усталость, снижение уровня работоспособности.
  4. Подробно следует остановиться на возникающих у курильщиков проблемах с органами дыхания. К примеру, если рисуетсястенгазета о вреде курения,её для большей наглядности можно посвятить только этому пункту.
  • Всемизвестно, что неудержимый, душащий кашель характерный признак курящего человека. Его дыхательные пути раздражены никотином. Этовлечетвоспаления гортани и носоглотки. Возникают неприятные, царапающие ощущения в горле по причине снижения эластичности связок. Грубеет голос. Особенно это заметно у женщин.
  • При росте курительного стажа появляются новые проблемы со здоровьем. Бронхит, переходящий в хронический, из-за которого растягиваются стенки находящихся влегкихособыхпузырьков альвеол. Влегкихначинается воспаление.
  • Вероятность развития в органах дыхания раковых опухолей у курильщиков увеличена в несколько раз.
  • Также находящиеся в табачном дыме вещества осложняют вентиляциюлегкихи становятся одной из причин развитиятуберкулеза.
  1. И самое главное. Курение значительно уменьшает продолжительность жизни.

Хорошо, что сейчас в интернете появляется много полезных ресурсов, направленных на борьбу с вредными привычками в целом и курением в частности.

Только, к сожалению, даже такая пугающаяинформация о вреде куренияредко имеет положительный эффект.

Последствия детскогокурения

Организмребенка, находясь в стадии постоянного роста, нуждается в благоприятных условиях. Если в этот периодначатькурить, нарушится не только физиологическое равновесие, но и пострадаетучеба, что можетотозватьсяв будущем.

У курящих подростков:

  • появляются проблемы со зрениемповышение внутриглазного давления, изменение восприятия красок, быстрая утомляемость глази кожей (прыщи, краснота);
  • снижаются способности к запоминанию информации и вычислению;
  • останавливается рост и развитие груди (курящие девушки внимание!);
  • постоянная жажда, пот из-за перебоев в работе щитовидной железы;
  • раздражительное состояние, головные боли и мучительные мысли: Где достать сигарету?

У людей, первый раз взявших сигарету в подростковом возрасте, увеличивается вероятность преждевременной смерти.

Как грамотно рассказыватьдетям о вредекурения

В игровой, ненавязчивой форме начинать говоритьдетям о вреде курениянужно с 3-4 лет. Например, случайно найти картинку, на которой крупноизображенкурящий человек, и объяснить, что такое сигарета, откудаидетдым, какие при этом неприятные ощущения. Для достижения результата использовать следует слова яркие, ёмкие, немного пугающие, с которыми малыш уже знаком. В голове должна укрепитьсятвердаяассоциация: Курение это плохо, потому что Тут уместна игра, где мама протягивает сигарету, аребенокееотвергает, объясняя причину.

Куришь? Это не в моде!

Если период 3-7 лет уже пройден, иребеноквходит в приятный переходный возраст, эта схема не работает. Длинные лекциио вреде курения для школьниковожидаемого эффекта иметь, скорее всего, не будут. Здесь работают иные методы.

Для начала следует заглянуть в предпосылки возникновения вредных привычек. Почему подростки тянутся к сигарете?

Чтобы не стрелять в пустоту и не тратить время на рассмотрение ошибочного мнения взрослых по данному вопросу, полезно сразу обратиться к данным открытого опроса: Причины подросткового куренияпо мнениюсамих подростков. Самыераспространенныеответы:

  • стремление выглядеть и действовать как взрослый;
  • получаемое от курения удовольствие;
  • невозможность выглядеть белой вороной среди курящих друзей;
  • скука и много свободного времени;
  • интерес;
  • способ снятия стресса;
  • сигарета признак крутости;
  • это запрещается, поэтому заманчиво;
  • курящие родители;
  • навязчивая реклама;
  • примеры из фильмов.

Важно осознавать, чторебенок10-15 летживетднемсегодняшним. Понятные взрослым аргументы о подорванном здоровье, укорачивании жизни, забитых сосудах для него ничегоне значащие фразы. Чтобы достучаться до своего упрямого чада, нужно научиться говорить на его языке. Побудить отказаться от привычки хвататься за вредные палочки могут доводы:

  • уже немодно;
  • некрасиво зубы будутжелтые;
  • лицо покроется прыщами и ни один мальчик не посмотрит;
  • В некоторых случаях срабатываетприемпсевдодозволенности: хочешь кури, только дома. Вчемтогда удовольствие, если родители сами покупают тебе сигареты и разрешают дымить?

Может также помочь красочнаястенгазета о вреде курения,сделанная с родителями для школьного урока. Только не нужно скромничать при поиске материала. Пустьребенокувидит самые страшныефото последствийкурения.

P.S. 31 мая Международный день борьбы с курением. Интересно, что в развивающихся странах количество выкуренных сигарет в год продолжает расти. К счастью, в России уже осознали, с пагубным влиянием курения нужно бороться на государственном уровне. В крупных городах (например, в Москве) даже создают бесплатные центры для желающих бросить курить.

Каковы причины подросткового курения?

На самом деле, причин, из-за которых ребенок обращается к сигаретам, довольно много. В первую очередь они связанны с обществом, которое его окружает. Ребенок старается подражать своим сверстникам, видит как курят родители и знакомые.

Основные причины курения в подростковом возрасте:

  • подражание взрослому поколению;
  • подражание сверстникам;
  • интерес к новым вещам;
  • авторитетность среди друзей;
  • отрицательная обстановка в кругу семьи;
  • депрессия, психологические проблемы;
  • подростковый кризис;
  • подражание известным личностям.

Также следует обратить внимание на то, что девочки могут начать курить в подростковом возрасте для того, чтоб понравиться мальчикам. Дети полагают, что курение способно избавить их от множества проблем.

vred-kureniya-dlya-podrostkov-02.jpg

Каков вред курения для подростков?

Следует отметить, что курение среди подростков на сегодняшний день очень популярная проблема. Дети совершенно не понимают, что курение вредит здоровью, особенно в подростковом возрасте.

Есть несколько видов вреда для подростков:

  1. социальный и эмоциональный вред: в первую очередь могут появиться проблемы с деньгами. То есть, ребенок может зарабатывать на сигареты не совсем правдивым путем. Например, это могут быть деньги, которые родители дали на обед в школу, но ребенок приобретает сигареты и отказывается от сбалансированного питания. Или же, это деньги, которые они выпросили у своих родных на что-либо. Также следует отметить, что в школе ребенок совершенно не думает об уроке, так как ждет перерыв, чтобы сходить покурить;
  2. вред для здоровья подростка: сразу же отметим, что чем больше ребенок курит, том больше вреда он себе приносит. Например: увеличивается риск заболевания раком, нагрузка на сердце и сосуды, снижение физических возможностей, заболевание глаз, ожег рта и гортани, постоянная жажда, повышение температуры тела, снижение внимательности, ухудшение памяти, нарушение сна и замедление роста, испорченные зубы, плохой запах изо рта, уменьшение массы тела и т.д.

Помните, что курение в подростковом возрасте может дать отпечаток на все органы.

Подростковое курение и его профилактика

Почему курят подростки мы с вами уже рассмотрели, теперь необходимо ознакомиться с профилактическими действиями в этом случае. Отметим, что профилактика курения в подростковом возрасте должна исходит, в первую очередь, от родителей. Своим примером они могут показать ребенку, что жить можно, и даже нужно, без сигарет. Не следует пугать ребенка мифами, например, что если он будет курить, то у него выпадут волосы. Таким образом, вы можете затерять настоящий уровень доверия у своего ребенка.

Не следует отвечать на вопросы простыми просто так или потому что, нельзя. Свои ответы нужно аргументировать.

Конечно же, профилактические мероприятия по курению подростков должны проводиться в образовательных заведениях. Сегодня есть масса мероприятий, которые покажут ребенку вред от курения и т.д., например, тренинги. Если ваш ребенок начал курить и совершенно этого не стыдиться, то вам действительно нужно записать его на несколько тренингов, а также обратиться за помощью к специалистам.

vred-kureniya-dlya-podrostkov-03.jpg

Как объяснить подростку, что курить вредно?

Для всех родителей вопрос в сфере курения очень сложный, однако, сталкиваются с ним практически все. Здесь нет ничего страшного, просто нужно показать ребенку, что вы к нему относитесь с пониманием и уважением, следовательно, хотите от него в ответ получить доверие.

Так как многие подростки, которые курят, думают, что курить можно бросить в любой момент. Они совершенно не понимают то, что очень заблуждаются в подобном мнении.

Сегодня есть много видео, историй и лекций, в которых рассказывают, о вреде курения, а также показывают влияние на органы человека от сигарет.

Следует рассказать ребенку о том, что курение в подростковом возрасте может вызвать у него некие нервные расстройства, он будет себя чувствовать постоянно уставшим и т.д. Ребенок, который начал курить в подростковом возрасте, должен знать о развитии множества патологий. Например, человек может уставать даже в момент чтения книги.

Также следует отметить, что у подростков, которые начали рано курить, наблюдаются проблемы со щитовидной железой, то есть отмечается повышенное сердцебиение, повышение температуры тела, постоянное желание пить и т.д. Помните, что ребенок должен знать все подробности о вреде курения в подростковом возрасте.

vred-kureniya-dlya-podrostkov-04.jpg

Что делать, если подросток курит?

Если родители узнали, что ребенок начал курить, то им необходимо:

  • разобраться в причинах курения в подростковом возрасте. Может у ребенка есть некие проблемы в школе или с друзьями;
  • рассказать подростку о вреде курения;
  • добиться доверительных отношений со своим ребенком;
  • обратить внимание на тех, кто окружает вашего ребенка. Есть вероятность, что ребенок поддается давлению со стороны сверстников, друзей или одноклассников. Возможно, он хочет стать для окружающих авторитетом.

Запомните, что курение в подростковом возрасте, несет негативные последствия в будущем вашего ребенка. Ребенок не имеет возможности справиться со своей любой проблемой самостоятельно, вы обязательно должны ему помочь в этом. Если вы не смогли вовремя заметить, что у ребенка появилась вредная привычка, то вам нужно быть для него настоящим другом, и донести до него все вредные стороны курения. Ребенок должен осознать то, что вы не посоветуете ему ничего плохого.

Источники:

  • https://new-lifehuck.ru/5014-kak-obyasnit-rebyonku-chto-kurit-vredno.html
  • https://www.oum.ru/literature/roditelyam-o-detyah/kak-obyasnit-rebyenku-chto-kurit-vredno/
  • https://azbyka.ru/deti/ugostite-detku-sigaretoj
  • https://zavisimosty.ru/nikotin/zdorove/o-vrede-kureniya-dlya-shkolnikov.html
  • https://ProNikotin.ru/zdorove/vred-ot-kureniya/vred-kureniya-dlya-podrostkov.html

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит